You are here

Amino kiseline

Aminokiseline su u osnovi organska jedinjenja koja su gradivni blokovi proteina. Iz tog razloga se kvalitet samih izvora proteina i meri prema aminokiselinskom profilu koji se u njemu nalazi.

U organizmima i hrani zivog sveta se nalazi oko 20-ak aminokiselina od kojih su neke neesencijalne (sto znaci da ih nas organizam sintetise) a neke su esencijalne (sto znaci da nas organizam nije u mogucnosti da ih sintetise ). Na osnovu ovoga, u neku ruku, bitnije su esencijalne aminokiseline jer obzirom da nismo u stanju da ih sintetisemo bitno je da se unose putem hrane ili suplementacije.

Esencijalne aminokiseline su: triptofan, fenilalanin, lizin, treonin, valin (BCAA*), metionin, leucin (BCAA*), isoleucin (BCAA*), arginin i histidin. Prvih osam aminokiselina su bitne za odrzavanje azotne ravnoteze,dok je aminokiselina histidin esencijalna samo za decu koja su jos uvek u fazi rasta a i aminokiselina arginin je tako reci fakultativno esencijalna jer je mogu sintetisati nasa tkiva ili to cine mikroorganizmi creva ali je potrebno i dodatno je unositi u odredjenim uslovima.

U neesencijalne aminokiseline spadaju: glicin, alanin, serin, norleucin, asparagin, veoma vazna aminokiselina glutamin (koja se takodje moze smatrati fakultativno esencijalnom jer je kod aktivnijih osoba veca i potreba za glutaminom), glutaminska kiselina, prolin, hidroksi prolin, kao i aminokiselina citrulin, tirozin i cistin.

Samim tim suplementiranjem preparata na bazi aminokiselina je dobrodosla. Pozitivni efekti uzimanja preparata na bazi aminokiselina su ti da utiču na jačanje imuniteta, brže oporavljaju organizam i tkiva usled povreda, bolesti, operacija, stimulišu lučenje prirodnog hormona rasta, kao sekundarne funkcije jeste i da pomažu sagorevanje potkožnih masti, i ono što je sportistima posebno bitno jeste činjenica da štite mišić od razgradnje.

Suplementi na bazi aminokiselina su iz gore navedenih razloga i potreba jako bitni. Medjutim obzirom da su mali gradivni blokovi, tj. male količine se kroz njih mogu uneti onda one u glavnom služe da skrate vreme do unošenja proteinskog preparata koji je već makromolekul aminokiselina i unosi se količinski više. Osim toga aminokiseline su kao takve veoma „brze“ i vrlo brzo po unošenju će preći u krvotok pa je stoga bitno koristiti ih i uz protein jer su one te koje će odmah delovati dok je proteinu potreban period da se razloži najpre na peptide pa onda i na same aminokiseline koje su tek tako i tada spremne za ugradnju.

Najvažnija hemijska uloga aminokiselina jeste upravo gradjenje peptidne veze. Tako da vezivanjem dve aminokiseline dobijamo dipeptid, tri vezane aminokiseline su tripeptidi, veliki broj vezanih aminokiselina su polipeptidi a u slučaju makromolekula gde imamo preko 100 aminokiselina vezanih peptidnim vezama onda je to u pitanju protein.

Rećićemo nešto više o esencijalnim aminokiselinama ponaosob:

Valin aminokiselina je esencijalna aminokiselina (ljudski organizam je ne može sintetizovati). Izvor valina u ishrani je riba, sir, živina i neke semenke.
Leucin je esencijalna aminokiselina (ljudsko telo je ne može sintetizovati). Leucin nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama kao što su: mlečni proizvodi, teletina, svinjetina, piletina i lisnato povrće.
Izoleucin aminokiselina je, takođe, esencijalna aminokiselina. Izoleucin se sintetizuje u biljkama i mikroorganizmima. Bogat izvor izoleucina u ishrani su jaja, piletina, svinjetina, soja, sir, mleko i drugi.

Metionin aminokiselina je nepolarna esencijalna aminokiselina i jedina, uz aminokiselinu cistein, sadrži sumpor. Metionin aminokiselina je međuprodukt u biosintezi cisteina, karnitina, taurina, lecitina i drugih fosfolipida. U metabolizmu čoveka služi u biohemijskim reakcijama.
Fenilalanin aminokiselina, životinje je ne mogu sintetisati, već je unose u telo ishranom. Fenilketonurija je nasledni metabolički poremećaj nemogućnosti metaboliziranja fenilalanina.
Triptofan aminokiselina - za mnoge organizme i ljude, triptofan je esencijalna aminokiselina. Što znači da se ne može sintetisati u organizmu, već ju je potrebno unesti hranom. Glavna uloga aminokiselina, uključujući triptofan, je izgradnja proteina. Osim toga, triptofan ima i dodatnu ulogu, izgrađuje: Serotonin, Melatonin, Niacin (Vitamin B3)
Treonin aminokiselina se sintetiše u biljkama i mikroorganizmima iz asparaginske kiseline.
Lizin aminokiselina je esencijalna aminokiselina. Aminokiselina lizin je nužan gradivni element svih proteina ljudskog tela. Izvor lizina u ishrani nalazi se u žitaricama, mahunarkama i ribi.
Glicin aminokiselina je najjednostavnija aminokiselina među proteinskim aminokiselinama, posebno važna prilikom izgradnje određenih struktura (npr. kolagena).
Histidin aminokiselinu nalazimo u voću kao što su banane, mesu, živini i mlečnim proizvodima. Može se naći i u raznom povrću, ali u manjim količinama. Iz histidina nastaje histamin.
Arginin aminokiselina (ljudski organizam je može sintetisati zavisno o stepenu razvoja i zdravstvenom statusu pojedinca). Arginin aminokiselinu nalazimo u mnogim prehrambenim namirnicama: čokolada, meso (svinjetina, teletina, divljač, morska hrana, pernate životinje), mlečni proizvodi i semenke. Aminokiselina arginin ima važnu ulogu u deobi ćelija, zaceljivanju rana, izlučivanju amonijaka iz tela, otpuštanju hormona i ima imunološku ulogu.

Pored esencijalnih aminokiselina bitnije aminokiseline koje nisi esencijalne su:

Tirozin aminokiselina je neurotransmiter i aminokiselina koja podstiče moždanu aktivnost. Najviše ga ima u mlečnim proizvodima, bananama, mahunama, avokadu, susamu i bademima.
On pospešuje pravilan rad štitne žlezde, hipofize, te podstiče oslobađanje hormona rasta i noradrenalina. Sprečava i potištenost, umor i razdražljivost. Suplemente L-tirozina najbolje bi bilo uzeti s obrokom koji obiluje ugljenim hidratima ili pre odlaska na spavanje.
Alanin aminokiselina učestvuje u metaboličkim putevima glikolize, glikoneogeneze i ciklusa limunske kiseline.
Glutamin aminokiselina - opširnije u posebnoj temi.

Glutamine Recovery Powder 500 g

Glutamine Recovery Powder 500 g

Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu i plazmi ljudskog organizma. Sastavni je deo proteina, a nastaje od glutaminske kiseline dodavanjem amonijaka i vitamina B-6. Smatra se uslovno esencijalnom aminokiselinom, jer u trenucima stresa - naporan trening, bolest, povrede, emocionalni stres - organizam ima potrebe za dodatnim količinama glutamina. Koristi i kod otklanjanja posledica hemoterapije, opekotina i rana, uključujući i rane posle operacija. Glutamin pokazuje zadivljujuće rezultate kod fizički aktivnih osoba, naročito onih koji žele da povećaju mišićnu masu, a smanje telesne masnoće. Utiče na povećanje volumena ćelije, a time i na veličinu mišića. Bitan je za pravilan i brz oporavak nakon treninga i podržava imunitet povećanjem nivoa aminokiseline glutationa, koja je vrlo jak antioksidant. Zbog jakog antikataboličkog efekta - neutrališe kortizol koji nastaje usled napornog vežbanja - vrlo je značajan suplement za sportiste. Najvažniji je za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima. Povezanost glutamina i muskulature je naročito značajna - količina glutamina je direktno povezana sa izgradnjom mišićne mase. Glavna količina glutamina nastaje u mišićima, pa mišići njime snabdevaju imunološki sistem. Pošto čini više od polovine svih aminokiselina u skeletnim mišićima, njegove zalihe moraju se redovno popunjavati, u protivnom, može doći do razgradnje mišića. Naporno vežbanje prouzrokuje pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunološkog sistema ostaju bez energetskog izvora što dovodi ili do slabljenja imunološkog sistema ili, češće, do pozajmljivanja glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase. Svojstvo glutamina da očuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom, njegova je najbolje proučena osobina, a poznato je da su osobe sa razvijenijom muskulaturom otpornije na uticaj stresa i brže se oporavljaju. Glutamin je i energetski izvor za enterocite i limfocite. Koristi se posle hirurških intervencija u intravenskoj ishrani, jer ima svojstvo da na minimum svede gubljenje aminokiselina i azota iz skeletnih mišića. Na molekularnom nivou, glutamin sprečava gubitak specifičnog proteina miozina, koji određuje kontraktilna svojstva skeletnih mišića. Kao dodatak ishrani, glutamin je najčešće u obliku L-glutamina, čije su osnovne karakteristike: - pomaže kod oporavka mišićnog tkiva posle treninga i povreda - od vitalnog je značaja za rad imunološkog sistema - pomaže stvaranje mišićne mase sprečavanjem kataboličkih procesa - utiče na povećanje ćelijskog volumena i povećava napumpanost mišića - neophodan je za pravilno funkcionisanje mozga - utiče na sintezu glukoze i poboljšava metabolizam insulina - utiče na nitrogensku retenciju (zadržavanje azota) - poboljšava snabdevanje ćelija vodom - povećava nivo hormona rasta (GH) U ishrani glutamina ima naročito u žitaricama i u izolatima proteina (6-9% u izolatima sojinog i mlečnog proteina - kazeina i surutke), a oni su sastavni deo kvalitetnih proteinskih štanglica i napitaka. Preporučeno doziranje i način upotrebe: dnevno od 5 do 25 g (3 do 5 puta dnevno po 5 g), odnosno do 0,25 g po kilogramu telesne mase. Glutamin je najbolje uzimati neposredno nakon treniga (5 do 10 g), uz obroke ili pre spavanja (5 g). Doze od preko 40 g dnevno ne pružaju dodatne koristi. Nema opasnosti od predoziranja niti od kontraindikacija. Pošto je glutamin osetljiv na želudačnu kiselinu, najbolje ga je uzimati uz jelo ili sa proteinskim ili ugljeno-hidratnim napitkom, da bi se brže ugradio u mišiće.
L-Arginine 1500

L-Arginine 1500

L Arginin 1500 L-Arginin je neesencijalna aminokiselina, što znači da se može proizvesti u telu, kao i dobiti ishranom. Hrana kao što su soja, piletina i govedina su dobri izvori arginina. Kod nekih pojedinaca, potrebna količina arginina može biti veća od količine koju telo može proizvesti ili konzumirati ishranom. L-arginin poput ostalih amino kiselina igra ulogu u izgradnji proteina i na taj način doprinosi rastu mišića. Takođe, podstiče oslobađanje hormona rasta i ubrzava metaabolizam masti. Pored toga što gradi proteine, L-arginine takođe smanjuje krvni pritisak i povećava dotok krvi u mišiće tokom vežbi. Povećani protok krvi znači da se mišići na adekvatan način snabdevaju kiseonikom i hranljivim sastojcima.  1500mg L-arginina po porciji Pomaže održavanju adekvatne količine arginina u telu Proizvod sa halal sertifikatom   Sadržaj aktivnog sastojka U dnevnoj dozi (2 kapsule) L-arginin HCI -od čega L-arginina 1500 mg* 1230 mg* *nutritivna referentna vrednost (NRV) nije ustanovljena Način primene: popiti 2 kapsule dnevno, pre treninga. Sastojci: L-arginin hidrohlorid; omotač kapsule: hidroksipropilmetilceluloza; sredstva protiv zgrudvavanja: magnezijum-stearat, silicijum-diokskid. Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama, doiljama i osobama preosetljivim na neki od sastojaka proizvoda. Pre upotrebe posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom ako imate dijagnostikovano neko oboljenje ili ste pod terapijom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na pakovanju. Oznaka serije (lot broj): označeno na pakovanju. Broj i datum upisa u bazu Min. zdravlja R. Srbije: 23433/2023 od 05.09.2023. godine.
L-Tyrosine500 mg

L-Tyrosine500 mg

Tirozin je neesencijalna organska aminokiselina koja učestvuje u građenju proteina. Nastaje od esencijalne aminokiseline fenilalanina, ali pošto njega treba štedeti za druge bitne funkcije u organizmu, tirozin se po potrebi može dodavati ishrani u obliku suplemenata. Tirozin je ključni faktor u proizvodnji nekoliko neurotransmitera, a značajan je zbog svoje uloge u podsticanju moždanih funkcija. Neurotransmiteri utiču na raspoloženje, koncentraciju, memoriju i učenje. Na primer, da bi fenilalanin bio delotvoran on se najpre mora preobratiti u tirozin. Ako zbog nečega ne dođe do ove transformacije, mozak neće proizvesti dovoljnu količinu norepinefrina i doći će do mentalnog zamora i depresije. Klinička ispitivanja su pokazala da uzimanje dodataka tirozina može da pomogne kod depresivnih stanja koje se ne mogu suzbiti lekovima i omogućava pacijentu koji uzima amfetamine (radi poboljšanja raspoloženja ili za dijetu) da smanji njihove doze na minimum. Može da pomogne i u lečenju zavisnosti od opijata jer suzbija depresiju, umor, razdražiljivost i sve simptome koji prate odvikavanje. Naučnici su utvrdili da depresivna stanja i loše raspoloženje prati nizak nivo ove aminokiseline i primetili da često poboljšanje nastupa sa dodatnim unošenjem tirozina. Potrebu za tirozinom imaju sportisti, gojazne i starije osobe. Sportistima je važan jer otklanja psihofizički zamor i posledice stresa indukovanog fizičkim naporom. Kod gojaznih osoba tirozin može da utiče na proizvodnju tiroksina, hormona tiroidne žlezde, a to ima direktan uticaj na metabolizam materija, samim tim i masnih naslaga. L-tirozin štiti i zdravlje kože. Integritet epiderma, koji je bio izložen ultravioletnom zračenju, čuva se pomoću melanina. Ukoliko organizam nema dovoljne količine melanina, koji je derivat tirozina, dodatak tirozina može da ga nadoknadi. Melanin je taj koji u hemijskoj reakciji sa sunčevim zračenjem formira zaštitni sloj koji sprečava oštećenje dubljih slojeva kožnog tkiva. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 1 kapsula 1-3 puta dnevno. Upozorenje: proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama, osobama sa urođenim poremećajima metabolizma (alkaptonurija i tirozinemija tip I i II), hipertenzijom ili melanomom, kao ni osobama koje uzimaju inhibitore monoaminooksidaze (MAOI).   Broj doza po pakovanju: 100 Veličina doze: 1-3 kapsule Aktivni sastojci 1-3 kapsule 100 g % NRV L-tirozin 500-1500 mg 79,4 mg ** *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije utvrđena.   Sastojci: L-tirozin, kapsula (želatin), pirinčano brašno, sredstva protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid, magnezijum-stearat).
VITALIKUM NAC 600 mg

VITALIKUM NAC 600 mg

N-acetil cistein N-acetil cistein (NAC) je acetiliran oblik aminokiseline cisteina. Ove dve aminokiseline su funkcionalno tesno povezane, ali je NAC znatno stabilniji oblik. Obe učestvuju u detoksikaciji organizma čak i na ćelijskom nivou (intraćelijska detoksikacija) i pomažu funkciju jetre. NAC je prekursor glutationa, najjačeg antioksidanta i eliminatora razornog dejstva slobodnih radikala u organizmu. NAC, kao i cistein, pruža zaštitu od toksičnog dejstva nekih lekova i hemikalija (acetaminofeni, ugljentetrahloridi, citostatici). Time štiti jetru i mozak od oštećenja koja nastaju pod uticajem zagađivača, kao što su: alkohol, dim cigarete i štetne materije iz zagađenog vazduha. N-acetil cistein pomaže organizmu da metaboliše masti i učestvuje u izgradnji muskulature. Prekursor glutationa Štiti ćelije od oštećenja i podržava otpornost tela 600mg po serviranju  60 serviranja Glutation, u čijoj sintezi učestvuje NAC, neophodan je za zdravu i normalnu funkciju imunološkog sistema. Uzroci opadanja njegovog nivoa su različiti, od spoljnih, u obliku loše ishrane i konzumiranja štetnih materija, do unutrašnjih, kao što je stres, koji obuhvata i redovno bavljenje sportom, kako profesionalno, tako i rekreativno. Premor i fizički napor često prate nazebi i infekcije respiratornih organa, usled pada imuniteta. NAC igra značajnu ulogu u aktivnosti i stvaranju belih krvnih zrnaca, koja su zadužena za imunološki odgovor organizma. Sportski nutricionisti često preporučuju NAC u periodima intenzivnog treniranja i pojačanog stresa pred takmičenja da ne bi oslabio imunitet. NAC može da ima sledeća dejstva na organizam: obnavlja nivo glutationa posle intenzivnih napora smanjuje rizik od nastanka respiratornih infekcija i nazeba olakšava iskašljavanje i redukuje sluz i intenzitet kašlja kod bronhitisa ubrzava oporavak posle prehlada i fizičke aktivnosti povećava izgradnju mišićne mase povećava izdržljivost i snagu smanjuje nivo holesterola NAC naročito blagotvorno deluje na respiratorni trakt, pa se može preporučiti kao dodatak terapijama emfizema, sinuzitisa, upala uha, virusnih infekcija, hroničnog bronhitisa i hroničnih plućnih bolesti uopšte. NAC eliminiše sluz iz respiratornih organa. Ovo je veoma značajno kod bronhitisa, jer se na taj način redukuje kašalj. Pušači, koji najčešće pate od hroničnog bronhitisa, mogu da imaju mnoge koristi od N-acetil cisteina, jer pored smanjenja sluzi i kašlja, smanjuje i koncentraciju bakterija u plućima. Jedno od bitnih svojstava N-acetil cisteina je i smanjenje nivoa homocisteina, aminokiseline koja može biti krivac za nastanak srčanih oboljenja, moždanog udara, pa čak i raka. Sadržaj aktivnog sastojka U dnevnoj dozi (1 kapsula) %PDU* N-acetil L-cistein (NAC) 600 mg ** *= Preporučeni dnevni unos (PDU) **= Preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Sastojci: N-acetil L-cistein (NAC), omotač kapsule: hidroksipropilmetilceluloza, sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijum-stearat, sredstvo za povećanje zapremine: mikrokristalna celuloza. Način primene: Konzumirati 1 kapsulu dnevno. Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i mleko, soja, jaja, riba i pšenica. Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i balansiranoj ishrani i zdravom načinu života. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Držati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: kraja datuma utisnutog na pakovanju (dan/mesec /godina) Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 21389/2022 od 25.11.2022.godine.
L-Glutamine Powder

L-Glutamine Powder

L-Glutamine Powder  Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu, međutim, kada trenirate, nivo glutamina može biti značajno smanjen kako se mišićno tkivo razgrađuje – još više kod bodibilding treninga. Dodavanje glutamina (posebno posle treninga) može vam omogućiti da vratite osiromašeni nivo glutamina. Čisti glutamin u prahu farmaceutskog kvaliteta Najzastupljenija aminokiselina u mišićnom tkivu Uslovno esencijalna aminokiselina Proizvod sa halal sertifikatom PREPORUČENA UPOTREBA Konzumirajte 1 porciju (5 g), 1 do 3 puta dnevno tokom obroka. Za optimalne rezultate konzumirajte 1 porciju nakon treninga sa vodom ili sokom   Sadržaj aktivnog sastojka U jednoj dozi dozi (5 g) U dnevnoj dozi (15 g) L-glutamin 5000 mg* 15000 mg* *NRV = nutritivna referentna vrednost nije ustanovljena Sastojci: 100% mikronizovani L-glutamin. Način primene: Jednu porciju praha (5 g =1 merica) razmutiti sa vodom ili sokom u šejker boci. Konzumirati maksimalno 3 porcije dnevno, uz obrok. Za najbolji efekat popiti jednu porciju neposredno nakon treninga. Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i MLEKO, JAJA, SOJA I GLUTEN. Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na neki od sastojaka, kao ni osobama koje imaju dijagnostifikovano neko oboljenje ili su pod terapijom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece! Najbolje upotrebiti: označeno na pakovanju. Serija (LOT broj): označeno na pakovanju.    
BCAA Amino Hydrate + Energy 330ml

BCAA Amino Hydrate + Energy 330ml

BCAA Amino Hydrate Energy CAF+ je savršeno osvežavajuće piće. Bez šećera i vrlo malo kalorija, sa 5g BCAA (Branced Chain Amino Acids) i 100mg kofeina ovaj gazirani napitak daće vam energiju i osveženje kada je najpotrebnije. 5g BCAA po dozi 100mg kofeina po dozi Bez glutena Bez šećera Bez alergena Pogodan za vegane Halal sertifikovan Informed Sport sertifikat i testiranje svake šarže Nutritivna vrednost proizvoda 100 ml/ 330ml: 33 kJ (8 kcal) /109 kJ (26,4 kcal), masti 0 g/0 g, od toga zasićene masne kiseline 0 g/0 g, ugljeni hidrati 0 g/0 g od toga šećeri 0 g/0 g, proteini 1,52 g/5,02 g, so 0 g/0 g Sastojci: gazirana voda; BCAA mešavina (L-leucin, L-izoleucin, L-valin); kiselina: limunska kiselina; aroma: narandže; kofein; zaslađivač: sukraloza; konzervans: kalijum-sorbat; stabilizator: natrijum-karboksimetilceluloza; boja: beta-karoten; mešavina vitamina (nikotinamid, piridoksin-hidrohlorid, cijanokobalamin). Sastojak 330 ml BCAA -od čega L-leucin -od čega L-izoleucin -od čega L-lvalin   2475 mg 1237,5 mg 1237,5 mg Kofein 100 mg Vitamin B3 (nikotinamid) 16 mg Vitamin B6 (piridoksin-hidrohlorid) 1,4 mg Vitamin B12 (cijankobalamin) 2,5 µg Upozorenje: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama kao ni osobama koje imaju dijagnostifikovano neko oboljenje ili su pod terapijom. Ne preporučuje se osobama sa srčanim tegobama i osobama preosetljivim na kofein. Ne preporučuje se konzumiranje sa alkoholom. Konzumirati maksimalno 1 porciju dnevno.  
Ostovit Pure Leucin 200g

Ostovit Pure Leucin 200g

Aminokiseline su osnovni gradivni elementi proteina. U izgradnji proteina čoveka učestvuje ih 20, od čega 8 esencijalnih, 2 poluesencijalne i 10 neesencijalnih. Aminokiseline koje se sintetišu u organizmu nazivaju se neesencijalne, dok se aminokiseline koje naš organizam nije u mogućnosti da sintetiše nazivaju esencijalne i stoga ih je neophodno unositi putem ishrane. U esencijalne aminokiseline se ubrajaju: triptofan, fenilalanin, lizin, treonin, valin, metionin, leucin, izoleucin. Poluesencijalne aminokiseline su histidin i arginin, koje su esencijalne samo za decu u fazi rasta i nekim stanjima kao što je katabolički stres ili oboljenja gastrointestinalnog trakta. Neesencijalne aminokiseline su: glicin, alanin, serin, asparagin, asparaginska kiselina, glutamin, glutaminska kiselina, prolin, hidroksiprolin, tirozin, cistein i cistin. Biološka vrednost proteina koji se nalaze u namirnicama biljnog i životinjskog porekla procenjuje se na osnovu prisustva esencijalnih aminokiselina. Ukoliko sadrži sve esencijalne aminokiseline, protein se smatra potpunim proteinom, i tu spadaju proteini životinjskog porekla (iz mesa, osim proteina vezivnog tkiva, iz mleka i jaja). Ovi proteini omogućavaju normalan rast i razvoj. Ukoliko proteinima nedostaje samo jedna esencijalna aminokiselina, ubrajaju se u delimično nepotpune proteine (žitarice i leguminoze) i oni omogućavaju samo održavanje telesne mase. Proteini deficitirani u više od jedne esencijalne aminokiseline, spadaju u nepotpune proteine (proteini vezivnog tkiva) i oni ne omogućavaju ni održavanje telesne mase. Osobina proizvoda na bazi aminokiselina je da one veoma brzo po unošenju prelaze u krvotok, pa iz tog razloga upotreba aminokiselina prvenstveno treba da skrati vreme odsustva proteinske podrške iz krvotoka nakon noćnog sna ili napornog treninga. Leucin, zajedno sa izoleucinom i valinom, spada u aminokiseline razgranatog lanca (BCAA - Branched Chain Amino Acids). Ove tri esencijalne aminokiseline čine oko 20% aminokiselinskog sastava mišićnog tkiva i organizam ih koristi za produkciju energije, održavanje azotnog bilansa i regeneraciju. Studije pokazuju da se 90% unetog leucina troši za proizvodnju energije tokom vežbanja. Takođe, i da je potrošnja leucina dva puta veća u odnosu na izoleucin i valin. Leucin može da stimuliše oslobađanje hormona rasta i insulina koji podstiču sintezu proteina i smanjuju njihovu razgradnju. Kada se unesu u organizam, leucin, kao i ostale BCAA, se ne razgrađuje brzo u jetri, već cirkulišu i takmiče se za preuzimanje u mozgu sa aminokiselinom triptofanom. Triptofan je prekursor serotonina (5- hidroksitriptamin), koji može da vrši depresiju centralnog nervnog sistema i da izazove simptome umora. Istraživanja pokazuju da vežbanje povećava srazmeru slobodnog triptofana u odnosu na leucin i ostale BCAA, pa tako povećava nivo serotonina u mozgu. Takođe je zabeleženo da dolazi do pada nivoa leucina i ostalih BCAA u plazmi tokom vežbanja. Pretpostavlja se da se suplementacijom leucinom smanjuje ovaj disbalans i da bi to trebalo da dovede do poboljšanja mentalnih i fizičkih sposobnosti, mada za to nema čvrstih dokaza. Ispitivanja, koja su istraživala efekat suplementacije leucinom i BCAA na telo i zamor mišića prouzrokovan vežbanjem, sugerišu da bi suplementacija mogla biti korisna. Broj doza po pakovanju: ~40 Veličina doze: 1 dozirna merica (5 g) Aktivni sastojak 100 g 1 doza (5 g)   L-leucin 100 g 5 g   *PDU - preporučen dnevni unos. ** - PDU nije ustanovljen.       Sastojci: L-leucin.           Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli: rastvoriti 1 porciju proizvoda 5 g (2 merice) u 100-150 ml vode ili soka u šejkeru. Konzumirati jednu porciju dnevno 30 minuta nakon treninga
BCAA AMINO-HYDRATE

BCAA AMINO-HYDRATE

PROIZVOD NOVE GENERACIJE    7,2g BCAA | 3g Glutamina | 1g Citrulina | 1535mg elektrolita | BEZ ŠEĆERA   BCAA Amino-Hydrate je dodatak ishrani namenjen svakom sportisti ili rekreativcu kako za nakon, tako i za u toku aktivnosti. Njegova jedinstvena formulacija zamisljena je tako da u svakom serviranju dostavi maksimalnu dozu visoko kvalitetnih BCAA (Branched Chain Amino Acids), amino kiselina razgranatog lanca uz sinergiju Glutamina i Citrulina. Dizajniran tako da trening podigne na viši nivo, ali i podrži vitalnost i dugovečnost. Savršeni blend eletrolita i soli (kalcijuma, hlora, natrijuma, kalijuma i fosfora) u svakoj dozi obezbeđuje pravilno hidriranje i nadomešćuje krucijalne mikro nutrijente i to sve bez šećera. Obogaćen Citrulinom za dodatnu intra-workout pumpu i vitaminom B6 kao jednim od najbitnijih faktora za pravilno funkcionisanje metabolizma amino kiselina (proteina), šećera i masti. Takođe, ima ključnu ulogu u održavanju zdravog imunog i nervnog sistema. Sa prirodnom aromom i prirodnim bojama, ovaj ukusni napitak možete koristiti čak i u danima kada ne trenirate kao osveženje. Informed Sport sertifikat i testiranje svake šarže Elektrolitni oporavak Sa dodatkom Citrulina za intra-workout pumpu Lako rastvorljiv i zgodan za poneti Halal Sertifikat   Sadržaj aktivnih sastojaka 100 g Dnevna doza (14 g) % NRV BCAA (2:1:1), od čega: - L-leucin - L-izoleucin - L-valin 51,43 g 25,71 g 12,86 g 12,86 g 7200 mg 3600 mg 1800 mg 1800 mg   * L-glutamin 21,43 g 3000 mg * L-citrulin-DL-malat (2:1:1) 7,14 g 1000 mg * Vitamin B6 7,14 mg 1 mg 71,4 NRV – nutritivna referentna vrednost; * - NRV nije ustanovljena Način primene: razmutiti 1 porciju (14 g = 1 merica) praška sa 500 ml vode u šejker boci. Koristiti tokom treninga, a u danima kada se ne trenira koristiti tokom dana, najviše 1 dozu napitka. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje, koriste lekove ili druge suplemente, pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Najbolje upotrebiti do: datuma označenog na pakovanju. Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 19457/2021 od 31.08.2021. godine.
Amino Magic Fuel

Amino Magic Fuel

Magic Amino Fuel je kompleks aminokiselina na bazi hidrolizovanog proteina iz surutke sa visokom koncentracijom aminokiselina razgranatog lanca (BCAA), vitaminima B kompleksa (B1, B2, niacin, B6, B12, biotin, pantotenska kiselina) i L-karnitinom. Zahvaljujući tečnom obliku u kojem se nalazi, ima bržu apsorpciju aminokiselina i visokih koncentracija proteina (40%). Velika brzina digestije (10 do 15 minuta nakon uzimanja) omogućava stvaranje rezervi aminokiselina, čime se stimulišu anabolički procesi, imunološki sistem, razmena materija i regenerativni procesi. Povećani nivoi BCAA aminokiselina dopunjavaju unutarćelijske rezerve energije. Magic Amino Fuel je kao suplement namenjen i profesionalcima i rekreativcima, kod svih fizičkih aktivnosti, uključujući i fitnes i sportove bez dizanja tegova. Ovaj jedinstven proizvod obezbeđuje: kompletan kompleks aminokiselina visoku koncentraciju BCAA aminokiselina vitamine B grupe L-karnititn BCAA predstavlja kombinaciju tri esencijalne aminokiseline razgranatog lanca - L-izoleucin, L-leucin i L-valin. Prisustvo ovih aminokiselina je neophodno za organizam jer 45% suvog kontraktilnog mišićnog vlakna se sastoji od njih. BCAA imaju važan udeo u anaboličkom procesu i oporavku, a imaju i snažan antikatabolički efekat. Suplementacijom se unutarćelijske rezerve energije i aminokiselina brzo popunjavaju, a sinteza kontraktilnog vlaknastih tkiva se ubrzava. BCAA su esencijalne aminokiseline i neophodno ih je unositi u organizam putem ishrane ili suplemenata, jer imaju značajnu ulogu u izgradnji mišićnog tkiva, ali i u održavanju azotnog bilansa i regeneraciji. Čuvaju rezerve glikogena u mišićima od preteranog razlaganja za vreme intenzivnog fizičkog napora. Telo koristi BCAA kao indirektan izvor energije za mišiće pretvarajući ih u glukozu, putem glukoneogeneze u jetri. Preporuka je da sportisti pre početka i nakon završetka intenzivnih vežbi uzimaju dodatak BCAA. Vitamin B1 (tijamin, aneurin) je hidrosolubilan vitamin koji je bitan za metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti i pomaže u održavanju normalnog funkcionisanja centralnog nervnog sistema. Reguliše ćelijsku deobu i bitan je za sintezu antitela. Vitamin B2 (riboflavin) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Kao sastavna komponenta koenzima učestvuje u biološkim oksidacijama hrane i oslobađanju energije. Niacin (nikotinska kiselina, nikotinamid) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina B grupe i prisutan je u svim ćelijama i tkivima kao deo dva koenzima (NAD i NADP) i ima bitnu ulogu u procesu produkcije energije, glikolizi i metabolizmu ugljenih hidrata i proteina i sintezi masnih kiselina i redukciji količine holesterola i masnih kiselina u krvi. Vitamin B6 (piridoksin) pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ovaj vitamin je značajan u metabolizmu proteina i aminokiselina i potrebe za ovim vitaminom rastu sa povećanim unosom proteina. Značajna je njegova uloga u konverziji linolne kiseline u arahidonsku, u degradaciji glikogena, u oslobađanju energije i za formiranje eritrocita. Učestvuje i u produkciji antitela. Vitamin B12 pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ovaj vitamin je značajan za rast novih ćelija, razvoj nervnog tkiva, metabolizam folata, sintezu DNK i proizvodnju energije. Neophodan je za iskorišćavanje folne kiseline kao vitamina u organizmu čoveka. Biotin spada i hidrosolibilne vitamin B grupe. Neophodan je za procese katabolizma glukoze i masnih kiselina i dezaminaciji aminokiselina. Pantotenska kiselina pripada grupi hidrosolubilnih vitamina. Ima strukturnu ulogu u koenzimu A, preko kojeg ucestvuje u mnogim metaboličkim procesima uključujući katabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina. L-karnitin je prisutan u svim ćelijama humanog organizma gde se sintetise iz aminokiselina lizina i metionina, za šta su neophodni vitamin C, gvožđe i vitamini B grupe. Prisutan je uglavnom u namirnicama animalnog porekla (meso, ribe, mleko i mlečni proizvodi), a od biljnih namirnica najbolji izvori L-karnitina su avokado i neki fermentisani sojini proizvodi. Osnovna funkcija L-karnitina u organizmu vezana je za metabolizam masti. Karnitin ulazi u sastav transportnih sistema koji omogućavaju prelazak masnih kiselina u mitohondrije. Sposobnost karnitina da spreči porast nivoa mlečne kiseline u krvi nakon vežbanja omogućava odlaganje pojave zamora. Zahvaljujući svojoj osobini da doprinosi nastanku energije iz masti, karnitin je osnovni sastojak mnogobrojnih dijetetskih suplemenata namenjenih sagorevanju masti ali i suplemenata namenjenih redukciji telesne mase. Druge značajne uloge kamitina u organizmu vezane su za metabolizam ugljenih hidrata, ali i za aminokiseline razgranatog lanca. L-karnitin je naročito popularan u populaciji sportista. Deca, trudnice i dojilje treba da izbegavaju uzimanje L-karnitina, jer nema dovoljno podataka o efektima L-karnitina kod ovih populacionih grupa. Holin (u obliku holin-bitartarata) se sintetiše u organizmu, ali ove količine mogu biti nedovoljne. Holin spada u pseudovitamine. Sastavni je deo fosfolipida ćelijskih membrana, prekursor u sintezi neurotransmitera acetil-holina i učestvuje u reakcijama metilacije. Ima sposobnost emulgovanja masti. Holin jc neophodan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, jetre, a time i za metabolizam masti. PABA (para-amino benzoeva kiselina) predstavlja neproteinsku aminokiselinu koja je veoma rasprostranjena u prirodi. Neophodna je za sintezu folne kiseline i značajna je u metabolizmu proteina, a pomaže i apsorpciju pantotenske kiseline. Izvori PABA-e su: meso, iznutrice, klice i celo zrno žitarica, pečurke, spanać. Ovu aminokiselinu takođe sintetišu mikroorganizmi u digestivnom traktu. Predstavlja faktor rasta nekih bakterija, a još nije utvrđeno da li je neophodno da je čovek unosi putem hrane, pa je često svrstavana u grupu pseudovitamina. Preporučena doza i način upotrebe: 3 supene kašike (45 ml) dnevno. Nutritivne informacije 100 ml 45 ml %PDU* Energetska vrednost 247 kcal 111 kcal ** Proteini Od toga BCAA (izoleucin, leucin, valin) 43,5 g 3,2 g 20 g 1,5 g ** ** Masti <0,1 g <0,1 g ** Od toga zasićene masne kiseline <0,1 g <0,1 g ** Ugljeni hidrati 14,4 g 6,5 g ** Od kojih šećeri 13,6 g 6,1 g ** So 0,02 g 0,01 g **   Aktivna komponenta 100 ml 45 ml %PDU* Vitamin B1 2,4 mg 1,1 mg 100% Vitamin B2 3,1 mg 1,4 mg 100% Niacin 35,6 mg 16 mg 100% Vitamin B6 3,1 mg 1,4 mg 100% Vitamin B12 5,6 µg 2,5 µg 100% Biotin 111 µg 50 µg 100% Pantotenska kiselina 13,3 mg 6 mg 100% L-karnitin 55,6 mg 25 mg ** Holin 55,6 mg 25 mg ** PABA 4,4 mg  2mg ** Inozitol 222 mg 100 mg ** *PDU – Preporučeni dnevni unos **PDU nije ustanovljen Aminokiseline na 100 g proteina: L-alanin 3.670 mg, L-arginin 3.070 mg, L-asparaginska kiselina 2.730 mg, L-cistein 170 mg, L-glutaminska kiselina 4.770 mg, L-glicin 8.650 mg, L-histidin 340 mg, L-izoleucin (BCAA) 800 mg, L-leucin (BCAA) 1.550 mg, L-lizin 1.960 mg, L-metionin 440 mg, L-fenilalanin 1.080 mg, L-prolin 5.210 mg, L-serin 1.500 mg, L-treonin 1.000 mg, L-triptofan 90 mg, L-tirozin 310 mg, L-valin (BCAA) 1.220 mg, hidroksilizin 330 mg, hidroksiprolin 4.140 mg Ostali sastojci: voda, želatin hidrolizat, fruktoza, sekvestrant (mlečna kiselina, vinska kiselina), zaslađivač (maltodekstrin), hidrolizat proteina iz surutke, arome, protein iz jaja u prahu, inozitol, konzervans (kalijum sorbat), holin, L-karnitin, niacin, pantotenska kiselina, emulgator E 471, PABA, piridoksin hidrohlorid, riboflavin, tiamin mononitrat, pteroilmonoglutaminska kiselina, D-biotin, cijanokobalamin. Napomena: Prikazan je sastav za ukus narandža (Orange). Za ostale ukuse moguća su neka odstupanja u sastavu.
L-Cysteine

L-Cysteine

L-cistein je uslovno esencijalna aminokiselina, koju organizam sam proizvodi iz metionina. Ponekad ni zdrav organizam ne može da ga proizvede u optimalnim količinama, pa je potrebna suplementacija. To može da se desi u slučaju većih trauma ili neadekvatne ishrane. Cistein je sastavni deo glutationa i koenzima A, povećava nivo glutationa i prekursor je taurinu. U organizmu se konvertuje u cistin, koji se sastoji od dva molekula cisteina i predstavlja njegov stabilan oblik. Zbog veće reaktivnosti, češće se preporučuje u obliku cisteina, jer on lakše stupa u biohemijske reakcije. Cistein, kao deo molekula cistina, sastavni je deo i alfa-keratina, glavnog proteina u kosi, koži i noktima, a ima ulogu i u proizvodnji hrskavice i kolagena. Cistein se može preporučiti kao dodatak ishrani za: proizvodnju kolagena i keratina za zdravlje kose, noktiju i kože proizvodnju glutationa, antioksidanta neophodnog za zdravlje respiratornog i imunološkog sistema za sintezu taurina, neophodnog za zdravlje miokarda detoksikaciju pluća, jetre i mozga od teških metala, alkohola, droga i cigareta ubrzavanje zarastanja rana i tkiva jačanje imunološkog sistema podsticanjem funkcije belih krvnih zrnaca zaštitu od UV zračenja i oporavak od preteranog sunčanja Cistein ima antioksidativna svojstva jer reaguje sa slobodnim radikalima i peroksidima i vezuje se za teške metale helatnim vezama. Detoksikuje jetru i čuva pluća bubrege, mozak i bešiku od štetnog dejstva alkohola, droga, lekova, cigareta, radijacije i hemoterapije. Pacijentima koji uzimaju hemoterapiju, daje se acetiliran oblik cisteina, N-acetil cistein (NAC), protiv mučnine i povraćanja. Deficijencija cisteina može da se pojavi usled osetljivosti na neku hranu ili hemikalije, izloženosti jakom stresu, uključujući i sport, kada se u organizmu povećavaju katabolički procesi. Tada ne postoji ni dovoljna količina cisteina za sintezu glutationa, koji je esencijalan za zaštitu od razornog dejstva slobodnih radikala, ubrzava obnavljanje tkiva i jača imunitet. Nivo glutationa u organizmu prirodno opada nakon 40-e, a prati ga pojačan proces i vidljiviji simptomi starenja. Redovno konzumiranje alkohola, acetaminofena, odn. ibuprofena, dim cigareta i sl., smanjuju nivo glutationa u organizmu, a za podizanje njegovog nivoa u plućima, bubrezima i jetri još je efikasniji N-acetil cistein ili sam glutation. Po normalizovanju nivoa glutationa, trebalo bi da se uspore i redukuju i pojave karakteristične za starenje, kao na primer staračke pege. Cistein služi i za sintezu taurina, koji nastaje u jetri u prisustvu vitamina B-6. Taurin je skoncentrisan uglavnom u srčanom mišiću, centralnom nervnom sistemu i belim krvnim zrncima. Bitan je za očuvanje zdrave funkcije srca i mozga, ali ima i mnoge druge uloge. Preporučena doza i način upotrebe: 1 kapsula dnevno, najbolje u kombinaciji sa antioksidansima. Dijabetičari ne treba da uzimaju preparate sa cisteinom, jer on može da smanji funkciju insulina. Pušačima i osobama koje konzumiraju alkohol svakodnevno, preporučuje se redovno uzimanje cisteina sa vitaminom C. Za zaštitu kože od UV zračenja, za jačanje kose i noktiju, cistein treba kombinovati sa vitaminom C, B-6 ili B kompleksom. Aktivna komponenta 1 kapsula %PDU* L-cistein (L-cistein hidrohlorid) 500 mg ** *PDU – Preporučeni dnevni unos ** - PDU nije ustanovljen Ostali sastojci: sredstvo za povećanje zapremine (celuloza), želatin, trigliceridi srednjeg lanca, sredstva protiv zgrugvavanja (magnezijum-stearat, silicijum-dioksid).
NAC (N-Acetyl-Cysteine)

NAC (N-Acetyl-Cysteine)

N-acetil cistein (NAC) je acetiliran oblik aminokiseline cisteina. Ove dve aminokiseline su funkcionalno tesno povezane, ali je NAC znatno stabilniji oblik. Obe učestvuju u detoksikaciji organizma čak i na ćelijskom nivou (intraćelijska detoksikacija) i pomažu funkciju jetre. NAC je prekursor glutationa, najjačeg antioksidanta i eliminatora razornog dejstva slobodnih radikala u organizmu. NAC, kao i cistein, pruža zaštitu od toksičnog dejstva nekih lekova i hemikalija (acetaminofeni, ugljentetrahloridi, citostatici). Time štiti jetru i mozak od oštećenja koja nastaju pod uticajem zagađivača, kao što su: alkohol, dim cigarete i štetne materije iz zagađenog vazduha. N-acetil cistein pomaže organizmu da metaboliše masti i učestvuje u izgradnji muskulature. Glutation, u čijoj sintezi učestvuje NAC, neophodan je za zdravu i normalnu funkciju imunološkog sistema. Uzroci opadanja njegovog nivoa su različiti, od spoljnih, u obliku loše ishrane i konzumiranja štetnih materija, do unutrašnjih, kao što je stres, koji obuhvata i redovno bavljenje sportom, kako profesionalno, tako i rekreativno. Premor i fizički napor često prate nazebi i infekcije respiratornih organa, usled pada imuniteta. NAC igra značajnu ulogu u aktivnosti i stvaranju belih krvnih zrnaca, koja su zadužena za imunološki odgovor organizma. Sportski nutricionisti često preporučuju NAC u periodima intenzivnog treniranja i pojačanog stresa pred takmičenja da ne bi oslabio imunitet. NAC može da ima sledeća dejstva na organizam: obnavlja nivo glutationa posle intenzivnih napora smanjuje rizik od nastanka respiratornih infekcija i nazeba olakšava iskašljavanje i redukuje sluz i intenzitet kašlja kod bronhitisa ubrzava oporavak posle prehlada i fizičke aktivnosti povećava izgradnju mišićne mase povećava izdržljivost i snagu smanjuje nivo holesterola NAC naročito blagotvorno deluje na respiratorni trakt, pa se može preporučiti kao dodatak terapijama emfizema, sinuzitisa, upala uha, virusnih infekcija, hroničnog bronhitisa i hroničnih plućnih bolesti uopšte. NAC eliminiše sluz iz respiratornih organa. Ovo je veoma značajno kod bronhitisa, jer se na taj način redukuje kašalj. Pušači, koji najčešće pate od hroničnog bronhitisa, mogu da imaju mnoge koristi od N-acetil cisteina, jer pored smanjenja sluzi i kašlja, smanjuje i koncentraciju bakterija u plućima. Jedno od bitnih svojstava N-acetil cisteina je i smanjenje nivoa homocisteina, aminokiseline koja može biti krivac za nastanak srčanih oboljenja, moždanog udara, pa čak i raka. Preporučena doza i način upotrebe: 1 kapsula dnevno između obroka, najbolje u kombinaciji sa antioksidansima. Osobe koje intenzivno kašlju, treba da uzimaju NAC ujutro i tokom popodneva, ne pre spavanja i noću, na prazan stomak. Osobe koje pate od čira na želucu, ne treba da koriste suplemente koji sadrže N-acetil cistein. Aktivna komponenta 1 kapsula %PDU* N-acetil cistein 600 mg ** *PDU – Preporučeni dnevni unos ** - PDU nije ustanovljen Sastojci: N-acetil cistein, želatin, trigliceridi srednjeg lanca, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijum-stearat i silicijum-dioksid).
Arginine Ornithine Lysine

Arginine Ornithine Lysine

Arginine Ornithine Lysine je kombinacija tri aminokiseline koje omogućavaju organizmu da neometano proizvodi hormone rasta. Ove aminokiseline naročito stimulišu proizvodnju i sekreciju hormona koji će omogućiti telu da duže izgleda mlađe i zdravije. L-ornitin spada u grupu neesencijalnih aminokiselina. L-ornitin je posrednik u ciklusu uree i u metabolizmu arginina i na taj način učestvuje u detoksikaciji amonijaka u organizmu. Neophodan je za formiranje drugih aminokiselina: prolina, glutaminske kiseline i glutamata, kao i poliamina. U kombinaciji sa L-argininom deluje na hormon rasta. Nekoliko studija ukazuju da suplementacija argininom, pojedinačno ili u kombinaciji sa drugim aminokiselinama, u organizmu povećava nivo somatotropina, čiji se potencijalni benefit ogleda u redukciji telesnih masti, ubrzanju oporavka organizma i zaceljivanju rana. L-lizin spada u esencijalne aminokiseline koje se ne sintetišu u organizmu već se jedino mogu uneti putem hrane. Neophodan je za stvaranje antitela, hormona, enzima i vezivnog tkiva. Važan je za rast i razvoj skeleta, pomaže apsorpciju i skladištenje kalcijuma, učestvuje u stvaranju kolagena i drugih vlaknastih proteina neophodnih za obnavljanje tkiva. Dijetarni izvori lizina su: riba, mleko, sir, meso, kvasac, pasulj, soja. Ishranu, koja za izvor esencijalnih aminokiselina koristi isključivo proteine iz žitarica, može da prati deficijencija lizina. Povećane potrebe za lizinom mogu imati sportisti, ali i osobe izložene jakom fizičkom naporu. Lizin sa ostalim aminokiselinama učestvuje u izgradnji misićne mase, održavanju azotne rezerve, odnosno predstavlja gradivni blok za sve proteine u organizmu. Zbog svog udela u stvaranju kolagena za vezivna tkiva, lizin je značajan za oporavak od povreda i operacija. L-arginin je neesencijalna aminokiselina i prirodni je sastojak proteina biljnog i animalnog porekla. U organizmu, iz arginina nastaje citrulin i azot oksid, koji je važan element u reakcijama povezanim sa vazodilatacijom kao i sa kardiovaskularnim funkcijama. Arginin deluje protektivno na funkciju srca, a primenjuje se i zbog potencijalnog ergogenog efekta na hormonalni sistem. Njegova najvažnija uloga je u oslobađanju humanog somatotropina. Značaj arginina je i u sintezi kreatinina, koji je u obliku fosfata značajan izvor energije u organizmu tokom fizičke aktivnosti. Suplementi arginina imaju anabolički efekat i dovode do povećanja mišićne mase. Takođe, arginin je posrednik u ciklusu uree, pa igra važnu ulogu u detoksikaciji amonijaka. Preporučena doza i način upotrebe: 3 kapsule neposredno posle treninga ili pre spavanja. Aktivna komponenta 1 kapsula 3 kapsule %PDU* L-ornitin hidrohlorid 250 mg 750 mg ** L-lizin hidrohlorid 250 mg 750 mg ** L-arginin 270 mg 810 mg ** *PDU – Preporučeni dnevni unos ** - PDU nije ustanovljen Nutritivne informacije: 100 g 1 kapsula %PDU* Energetska vrednsot 3,5 kcal/13,8 kJ 322 kcal/1376 kJ ** Masti od kojih zasićene masne kiseline <0,1 g <0,1 g 0,9 g 0,9 g ** ** Ugljeni hidrati od kojih šećeri <0,1 g <0,1 g <0,1 g <0,1 g ** ** Proteini 0,7 g 61,3 g ** *PDU – Preporučeni dnevni unos ** - PDU nije ustanovljen
EAA Zero

EAA Zero

7160 mg esencijalnih amino kiselina Odnos esencijalnih amino kiselina koji preporučuje SZO * Odnos glutamina i BCAA blizu 1:1 Bez šećera** i bez glutena * Odnos različitih esencijalnih amino kiselina u proizvodu sledi preporuke Svetske zdravstvene organizacije (SZO). (Zahtevi za proteinima i amino kiselinama u ishrani ljudi - Izveštaj Zajedničke stručne konsultacije OHP / SZO / UUN.) ** Odnosi se na gotove šejkove pomešane sa vodom. Esencijalnee amino kiseline, kako samo ime govori, neophodne su za ljudsko telo, jer ih uopšte ne može proizvesti ili ih može proizvesti samo u nedovoljnim količinama. Zbog toga je posebno važno osigurati njihov unos iz spoljnih izvora, po mogućnosti u optimalnim količinama i u pravim razmerama. Kao i kod svih proizvoda BioTechUSA, i EAA Zero je razvijen da ima najbolji sastav. Zbog toga EAA Zero sadrži sve esencijalne amino kiseline u optimalnom odnosu kako je utvrdila Svetska zdravstvena organizacija. EAA Zero pruža posebnu kombinaciju amino kiselina koju možete piti bez krivice čak i ako ste na dijeti, jer proizvod ne sadrži šećer. Pijte ga u osvežavajućim ukusima limuna i plavog grožđa pre ili čak tokom iscrpnog treninga. 1 porcija (14 g) sadrži: 3400 mg BCAA 1560 mg L-leucin 800 mg L-izoleucina 1040 mg L-valina 1200 mg L-lizina 600 mg L-treonina 400 mg L-metionina 3580 mg L-glutamina 1000 mg L-fenilalanina 400 mg L-histidina 160 mg L-triptofana Dodatne esencijalne amino kiseline Pored sadržaja BCAA, proizvod sadrži i sve ostale esencijalne amino kiseline, kao i glutamin. Jedna porcija sadrži 50% potrebnih esencijalnih amino kiselina odrasle osobe (80 kg) u skladu sa preporukom SZO. (Zahtevi za proteinima i aminokiselinama u ishrani ljudi - Izveštaj Zajedničke stručne konsultacije OHP / SZO / UUN). Kao i svi BioTechUSA proizvodi, EAA Zero se sastoji od sigurnih i pažljivo odabranih sastojaka. Namena proizvoda: Dodatak ishrani u prahu, nemenjen pripremi napitka sa esencijalnim amino kiselinama i glutaminom. Aktivni sastojci U 100 g proizvoda U jednoj porciji (14 g) %PDU* L-glutamin 25,6 g 3580 mg ** L-leucin 11,1 g 1560 mg ** L-lizin 8,6 g 1200 mg ** L-valin 7,4 g 1040 mg ** L-fenilalanin 7,1 g 1000 mg ** L-izoleucin 5,7 g 800 mg ** L-treonin 4,3 g 600 mg ** L-metionin 2,9 g 400 mg ** L-histidin 2,9 g 400 mg ** L-triptofan 1,1 g 160 mg ** *PDU = preporučeni dnevni unos ** = preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Sastojci: L-glutamin; instant L-leucin [L-leucin, emulgator: lecitin, maltodekstrin]; L-lizin hidrohlorid; regulator kiselosti: limunska kiselina; arome: kivi, limeta; L-valin; L-fenilalanin; L-izoleucin; L-treonin; L-histidin hidrohlorid; L-metionin; L-triptofan; sredstvo za povećanje zapremine: polidekstroza; zaslađivač: sukraloza; kuhinjska so; boje: indigotin, tartrazin***. ***Upotrebljena boja tartrazin može imati nepovoljan uticaj na pažnju i aktivnost kod dece. Način primene: Razmutiti jednu porciju praha (14 g = 2 u vrh pune merice ili 1 u vrh puna supena kašika) u 400 ml vode u šejker boci. Konzumirati jednom dnevno, 15 minuta pre treninga. U danima bez treninga konzumirati jednu porciju između obroka. Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivne informacije U 1 porciji (14 g) U 100 g proizvoda Energetska vrednost 210,7 kJ/50,2 kcal 1505,2 kJ/358,4 kcal Masti - od toga zasićene masti <0,01 g <0,01 g <0,10 g <0,10 g Ugljeni hidrati - od toga šećeri 1,83 g 0,08 g 13,10 g 0,57 g Proteini 10,56 g 75,44 g So 0,06 g 0,41 g Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju MLEKO, JAJA, GLUTEN, SOJA, LJUSKARI I ŠKOLJKAŠI, SUMPOR-DIOKSID i JEZGRASTO VOĆE. Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, kao ni osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka proizvoda ili sa oboljenjem jetre i bubrega. Osobe koje imaju dijagnostifikovano neko oboljenje i/ili koriste lekove pre upotrebe treba da se konsultuju sa lekarom. Ne preporučuje se primena kod osoba sa malignim oboljenjima, fenilketonurijom, osoba sa povišenim nivoom homocisteina, kao i kod osoba koje uzimaju antidepresive, seratonin 5-HTI receptor agoniste, neselektivne inhibitore monoaminoksidaze (MAO). Osobe sa alergijama ili peptičkim ulkusom bi trebalo da koriste proizvod isključivo pri medicinskom nadzoru, dok bi osobe sa kataraktom, dijabetesom, holesterolemijom, hipertenzijom, osobe sa srčanim oboljenjima, kao i osobe sa šizofrenijom, trebalo da budu obazrive pri korišćenju proizvoda. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Napomena: Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta. Način čuvanja: Čuvati u dobro zatvorenoj ambalaži, na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: datum označen na pakovanju (dan, mesec, godina). Serija (lot broj): označeno na pakovanju. Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja: 18534/2021 od 09.04.2021. godine.
Amino Energy Zero

Amino Energy Zero

7250 mg aminokiselina po porciji sadrži sve esencijalne aminokiseline sadrži Beta-Alanin, L-Arginin i L-Tirozin 100 mg kofeina po porciji, iz 3 različita izvora 500 mg taurina po porciji sadrži svaki od 6 različitih elektrolita i vitamin B6 bez šećera i bez glutena Sve je spremno - sada ste na redu vi! Kompleksni aktivni sastojci proizvoda uključuju svaku od 9 esencijalnih aminokiselina (sa BCAA 2:1:1), zajedno sa Beta-alaninom, prekursorom popularne supstance Karnozin. Jedinstveni aminokiselinski kompleks takođe uključuje 3 uslovno esencijalne aminokiseline, L-glutamin, L-arginin i L-tirozin, a svaka od njih je odlična pomoć u bilo kojem teškom treningu, čak i pojedinačno. Proizvod sadrži i složenu kombinaciju stimulansa, uključujući kofein iz 2 različita biljna ekstrakta. Međutim, ne sadrži više kofeina od jake šoljice kafe. Aminokiselina Taurin, sinergent kofeina, takođe je dodata. Amino Energy Zero takođe sadrži svaku od 6 različitih vrsta elektrolita koji osiguravaju pravilnu hidrataciju. Kome se preporučuje Amino Energy Zero? Onima koji žele da toniraju svoje telo Onima koji se bave borbenim sportovima, sportovima izdržljivosti, crossfit-om Onima koji teže dodatnoj izdržljivosti na treningu Šta sadrži Amino Energy Zero u jednoj porciji (14 g)? 3900 mg EAA (9 esencijalnih aminokiselina) od toga 3000 mg 2:1:1 BCAA 350 mg beta-alanina 1500 mg L-glutamina 750 mg L-Arginina 250 mg L-tirozina 500 mg taurina 100 mg kofeina (dehidrirani kofein od ekstrakta lista zelenog čaja i iz ekstrakta zrna zelene kafe) 917 mg elektrolita 1,4 mg vitamina B6 150 mg ekstrakta lista zelenog čaja 50 mg ekstrakta zrna zelene kafe Esencijalne amino kiseline Esencijalne amino kiseline, od kojih je poznato 9, neophodne su za ljudsko telo, međutim, naše telo može proizvesti male i neadekvatne količine ovih supstanci. Zbog toga je posebno važno osigurati njihov unos iz spoljnih izvora - po mogućnosti u optimalnim količinama i odnosima. Uslovno esencijalne amino kiseline Uslovno esencijalne amino kiseline su one koje ljudsko telo može da proizvede, kao što su L-glutamin, L-arginin i L-tirozin. Dopunski unos ovih aminokiselina može biti koristan pod određenim okolnostima, npr. tokom treninga visokog intenziteta ili dugih treninga. U takvim slučajevima telu može biti potrebno više aminokiselina nego što ga trenutno može proizvesti. Elektroliti i vitamin B6 Težak trening iscrpljuje ne samo rezerve glikogena u mišićima, već i rezerve vode i minerala u telu, koje treba popuniti. Najčešći elektroliti u čovekovom telu su kalcijum, natrijum, kalijum, fosfor, hlorid i magnezijum. Magnezijum pomaže telu da održi ravnotežu elektrolita, doprinosi normalnom radu mišića, kao i psihološkim funkcijama. Vitamin B6 i magnezijum pojačavaju redovnu proizvodnju energije kao deo metabolizma i smanjuju umor. Kao i svi BioTechUSA proizvodi, i Amino Energy Zero sastoji se od sigurnih i pažljivo odabranih sastojaka. Namena: Dodatak ishrani u prahu, namenjen pripremi napitka sa esencijalnim amino kiselinama, elektrolitima i vitaminom B6. Vitamin B6 doprinosi normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti. Sastojci: instant L-leucin [L-leucin, emulgator: lecitin, maltodekstrin]; L-glutamin; arome ananasa i manga; sredstvo za povećanje zapremine: polidekstroza; regulator kiselosti: limunska kiselina; L-arginin-hidrohlorid; L-izoleucin; L-valin; kalijumova so ortofosforne kiseline; kalcijum-citrat; taurin; natrijum-citrat; beta-alanin; L-lizin hidrohlorid; L-histidin hidrohlorid; kalijum-hlorid; L-tirozin; suvi ekstrakt lista zelenog čaja (Camellia sinensis) standardizovan na 38% polifenola i 24% ketahina; L-treonin; L-metionin; L-triptofan; L-fenilalanin; magnezijum-oksid; zaslađivač: sukraloza; anhidrovani kofein; suvi ekstrakt zrna zelene kafe (Coffea canephora) standardizovan na 50% hlorogene kiseline; boje: (alura crvena AC, tartrazin)*** piridoksin-hidrohlorid. ***Upotrebljene boje alura crvena AC i tartrazin mogu imati nepovoljan uticaj na pažnju i aktivnost kod dece. Način primene: Razmutiti jednu porciju praha (14 g = 2 vrhom pune merice ili vrhom pune kafene kašičice) u 400 ml vode u šejker boci. Konzumirati jednom dnevno. Informacija o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i MLEKO, JAJA, GLUTEN, SOJA, LJUSKARI i ŠKOLJKAŠI, SUMPOR-DIOKSID i JEZGRASTO VOĆE. Aktivni sastojci U 100 g proizvoda U porciji (14 g) %PDU* Aktivni sastojci U 100 g proizvoda U porciji (14 g) %PDU* BCAA 2:1:1 - od čega L-leucin - od čega L-izoleucin - od čega L-valin 21,4 g 10,7 g 5,4 g 5,4 g 3000 mg 1500 mg 750 mg 750 mg ** ** ** ** Kofein - anhidrovani kofein - iz ekstrakta zelenog čaja - iz ekstrakta zelene kafe 0,7 g 0,61 g 0,07 g 0,04 g 100 mg 85 mg 10 mg 5 mg ** ** ** ** L-glutamin 10,7 g 1500 mg ** Kalijum 2893 mg 405 mg 20% L-arginin 5,4 g 750 mg ** Hlorid 907 mg 127 mg 16% Taurin 3,6 g 500 mg ** Kalcijum 857 mg 120 mg 15% Beta-alanin 2,5 g 350 mg ** Fosfor 750 mg 105 mg 15% L-lizin 1,8 g 250 mg ** Natrijum 714 mg 100 mg ** L-histidin 1,8 g 250 mg ** Magnezijum 429 mg 60 mg 16% L-tirozin 1,8 g 250 mg ** Vitamin B6 10 mg 1,4 mg 100% L-treonin 0,7 g 100 mg ** Suvi ekstrakt lista zelenog čaja (Camellia sinensis) 1,1 g 150 mg ** L-metionin 0,7 g 100 mg ** L-triptofan 0,7 g 100 mg ** Suvi ekstrakt zrna zelene kafe (Coffea canephora) 0,4 g 50 mg ** L-fenilalanin 0,7 g 100 mg ** PDU=Preporučeni dnevni unos; **= preporučeni dnevni unos nije ustanovljen Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivne informacije U 1 porciji (14 g) U 100 g proizvoda Energetska vrednost 202,2 kJ/48,1 kcal 1444,6 kJ/344,0 kcal Masti - od toga zasićene masti <0,01 g <0,01 g <0,10 g <0,10 g Ugljeni hidrati - od toga šećeri 4,83 g 0,05 g 34,56 g 0,38 g Proteini 7,06 g 50,42 g So <0,01 g <0,10 g Upozorenje: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka proizvoda. Osobe sa dijagnostifikovanim oboljenjem i/ili pod terapijom obavezno da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe proizvoda. Ne preporučuje se osobama sa srčanim oboljenjima i hipertenzijom. Izbegavati istovremeno uzimanje sa energetskim napicima, kafom i drugim napicima i lekovima koji sadrže kofein. Ne preporučuje se primena kod osoba sa učestalom pojavom herpesa, osoba sa malignim oboljenjima, fenilketonurijom, osoba sa povišenim nivoom homocisteina, kao i kod osoba koje uzimaju antidepresive, serotonin 5-HTI receptor agoniste, neselektivne inhibitore monoaminoksidaze (MAO). Osobe sa alergijama ili peptičkim ulkusom bi trebalo da koriste proizvod isključivo pri madicinskom nadzoru, dok bi osobe sa insuficijencijom jetre i bubrega, kataraktom, dijabetesom, holesterolemijom, kao i osobe sa šizofrenijom, trebalo bi da budu obazrive pri korišćenju proizvoda. Poseban oprez trebalo bi da imaju osobe koje uzimaju lekove koji utiču na agregaciju trombocita, kao što je aspirin, osobe koje uzimaju varfarin, kao i osobe koje imaju genetske i stečene predispozicije ka krvarenju. Pre bilo kakve hirurške procedure trebalo bi prestati sa uzimanjem proizvoda. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta. Način čuvanja: Čuvati u dobro zatvorenoj boci, na hladnom i suvom mestu. Nakon otvaranja ne uklanjati kesicu adsorbera vlage. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti: do datuma utisnutog na pakovanju (dd/mm/gggg). Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 18562/2021 od 09.04.2021. godine.
Glutathione Vege

Glutathione Vege

L-glutation je neesencijalna aminokiselina, veoma važna za ljudsko zdravlje. To je jak hidrosolubilni antioksidantski enzim koji se većim delom proizvodi u jetri. Glutation ima učešće u velikom broju telesnih funkcija. Jedna od njih je sinteza i obnavljanje dezoksiribonukleinske kiseline (DNK), izgradnja proteina i prostaglandina i transport aminokiselina. Glutation učestvuje u metabolizmu karcinogena i toksina, unapređuje imunološku funkciju i asistira u sprečavanju oksidativnog oštećenja i degeneracije ćelija i aktivira enzime za rad. Značajan je i kao antioksidant, ali i za održavanje funkcije ostalih antioksidanata u organizmu. U kombinaciji sa katalazom i superoksid-dismutazom (SOD) predstavlja glavno oružje organizma protiv raznih napadača - bakterija, virusa, zagađenja, stresa i dr. Glutation je tripeptid. Sastoji se od tri aminokiseline - cisteina, glutaminske kiseline i glicina. Nivo glutationa u organizmu prirodno opada u procesu starenja, pod uticajem bolesti i stresa, uključujući i fizički napor i bavljenje sportom. Nedostatak glutationa može se manifestovati i pojavom makularne degeneracije, dijabetesa, plućnih ili gastrointestinalnih bolesti. Zato ga treba nadoknađivati dodacima ishrani, jer niska koncentracija glutationa u organizmu može da dovede do ozbiljnih poremećaja i povišenog rizika od javljanja bolesti i ubrzanog starenja usled oslabljenog imunološkog sistema. Sportisti, koji uzimaju suplemente da bi povećali nivo testosterona u cilju izgradnje mišićne mase, izdržljivosti i energije, treba da uzimaju i glutation, jer je on taj koji kontroliše i održava ravnotežu hormona u organizmu. Učestvuje i u deponovanju i transportovanju aminokiselina kroz organizam, tj. u izgradnji proteina, pa bez njega nije moguće održati mišićnu masu. Neke od mnogobrojnih koristi od glutationa su zaštita organizma od slobodnih radikala jačanje imunološkog sistema održavanje hormonske ravnoteže pomaže kod hroničnih upala koje mogu dovesti do artritisa, srčanih oboljenja smanjuje rizik od pojave raznih tumora i bolesti jetre detoksikacija organizma štiti ćelije oštećene štetnim sastojcima duvanskog dima Da bi se održao optimalan nivo glutationa u organizmu, potrebno je prisustvo vitamina B-6 i alfa-lipoinske kiseline. Selen i vitamini C i E takođe mogu da utiču na količinu glutationa. Naročito je važno održavati visoke koncentracije glutationa u organizmu posle četrdesete godine života, jer tada naglo počinju da se smanjuju njegove rezerve, što može negativno da se odrazi na zdravlje. Istraživanja su pokazala da je kod pacijenata obolelih od najtežih bolesti, kao što su sida, ateroskleroza ili kancer, nivo glutationa po pravilu izuzetno nizak. Mala koncentracija glutationa se opaža i kod drugih oboljenja, naročito hroničnih oboljenja respiratornog trakta. U takvim slučajevima može da se preporuči suplementacija glutationom. Preporučeno doziranje i način upotrebe: Odrasli 1 doza (1 kapsula) dnevno uz obrok. Preporučljivo ga je uzimati u sinergijskoj kombinaciji sa drugim antioksidantima, alfa-lipoinskom kiselinom, vitaminima E i C ili N-acetil cisteinom (NAC), kao i sa koenzimom Q10. Aktivna komponenta 1 kapsula % PDU* L-glutation (redukovani) 200 mg ** *PDU - preporučen dnevni unos. ** - PDU nije ustanovljen. Sastojci: L-glutation redukovani, maltodekstrin, sredstvo za oblaganje (hidroksipropilmetilceluloza).

Stranice