You are here

Glutamin

Glutamin je možda i najpoznatija i najkorišćenija aminokiselina medju sportistima. Ono što prvo pomislimo kada čujemo za glutamin jeste antikatabolički efekat tj zaštita mišića od razgradnje. Naravno, ništa manji efekat nema ni na oporavak mišića kao i smanjenje upala. U suštini, glutamin je bitna aminokiselina za svaki vid oporavka organizma bilo da je to od stresa izazvanog treningom,ili bilo kog drugog oblika opterećenja organizma (bolest,naporan posao,stresan život...). Pored toga glutamin ima i anabolnu funkciju u organizmu jer pomaže sintezu proteina unutar mišićnih ćelija. Takodje učestvuje i u detoksifikaciji amonijaka.

Glutamin je i izvor azota zbog prisustva amino grupe pa pomaže i hidrataciju ćelija, stimuliše takodje i proizvodnju prirodnog hormona rasta, održava nivo kiselosti, čini imuni sistem jačim Glutamin se u organizmu proizvodi u odredjenoj meri, ali se ipak smatra uslovno esencijalnom aminokiselinom jer pri dodatnim naporima organizma potrebne su i veće količine glutamina nego što je organizam u mogućnosti da proizvede. Pa je unošenje preko hrane ili suplementacije u tim slučajevima svakako poželjno. U slučaju da nema u dovoljnoj količini glutamina telo će usled napora ili stresa krenuti u katabolizam-razgradnju u cilju svog oporavka i potrage za glutaminom iz mišića.

Prirodni izvori glutamina su u namirnicama bogatim proteinima kao što su riba,meso (naročito crveno), mlečni proizvodi, jaja, pasulj, psenica itd.Na osnovu iskustava sportista koji koriste dodatno glutamin dobijamo povratnu informaciju da se efekti osete brzo da su manje umorni, brže i lakše se oporavljaju za naredni trening, smanjenih upala mišića i opšteg su boljeg stanja organizma uopšte.

Grenade® Essential Glutamine

Grenade® Essential Glutamine

L-Glutamin je najzastupljenija, neesencijalna amino kiselina u ljudskom telu. Po prirodi ona se u telu nalazi u krvi, u cirkulaciji. Međutim, njen najveći deo je u basenima skeletnih mišića. Preko 90% L – Glutamina u telu se nalazi u mišićnom tkivu koji je glavno mesto za sintezu L - Glutamina. L-Glutamin se svrstava u neesencijalne amino kiseline (u zavisi od unosa hrane ili suplemenata) zbog toga što, iako ga telo može samo sintetisati, u velikom broju slučajeva kao što je u traumatskim situacijama, u stanjima povrede, opekotina, zarastanje rana, u postoperativnim  procedurama kod pacijenata, kao i stanjima teškog kataboličkog stresa, kao što je za vreme intenzivnih vežbi, dolazi do njegove deficijencije. L-Glutamin ima brojne funkcije u organizmu. Učestvuje u sintezi proteina. Jedna od najvažnijih funkcija L- Glutamina je uklanjanje viška amonijaka koji je otpadni proizvod u telu. L-Glutamin deluje kao alternativni izvor energije za ćelije kod onih koje ne mogu efikasno da  koriste glukozu. On reguliše kiselo - baznu ravnoteže u bubrezima proizvodeći amonijak uz prisustvu enzima Glutaminaza. L-Glutamine povećava snagu, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprečava razgradnju mišićnih tkiva. Dopuna ishrane sa Grenade® Essential L-Glutamine pomaže sportistima da razviju svoju muskulaturu i obezbede adekvatne uslove za povećanje mišićnih ćelija. Grenade® Essential L-Glutamine spada među najkvalitetnije Glutamine na tržištu. Pogodan je za vegane i vegetarijance. Ne sadrzi gluten, pšenicu, ni GMO. Kao i svi Grenade® proizvodi poseduje sertifikat "Informed-SPORT trusted by sport"  Nutritivne informacije: Nutritivna vrednost proizvoda 1 doza (5 g) 100 g Energija 84kJ/20kcal 1672 kJ/400 kcal Proteini 5 g 100 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Aktivni sastojak   L-glutamin 5g 100g Preporučena upotreba: Uzimati jednu porciju 5g (ravna merica) dnevno sa 250 ml vode: U danima treninga: jednu porciju 30 minuta pre treninga, drugu porciju odmah nakon treninga i treća porcija pre spavanja. U danima bez treninga: jednu porciju ujutro, nakon buđenja, jedna porcija tokom dana i jedna doza pre spavanja. Pripremati neposredno pre konzumiranja! Način čuvanja: Čuvati na suvom i hladnom mestu. Zaštićeno od svetlosti i jakih mirisa.Upozorenje: Nije namenjeno osobama do 18 godina, trudnicama i dojiljama,starijim osobama, kao ni osobama obolelim bubrezima ili jetrom. Preporučena dnevna doza: 3 porcije=15g glutamina, se ne sme prekoračiti. Radi postizanja najboljih rezultata, proizvod treba koristiti uz odgovarajuću ishranu i program vežbanja Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani. Proizvod nije namenjen za postavljanje dijagnoze, lečenje ili prevenciju bolesti. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na dnu pakovanja Oznaka serije: označeno na dnu pakovanja Uvoznik: Vitalikum doo, Republike Srpske 133, 21410 Futog, Srbija Proizvođač/izvoznik: Grenade HQ, Marsh Lane, Hampton in Arden, B92 OAJ, Velika Britanija; Broj i datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 250g pakovanje - 11889/2018 od 10.01.2018. ; 500g pakovanje - 11890/2018 od 10.01.2018.
Pakovanje: 
250g
Vitalikum BCAA+GLM

Vitalikum BCAA+GLM

Odličnog osvežavajućeg ukusa 42 doze  Bez šećera Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) predstavljaju vrhunski dodatak ishrani jer se brzo vare i šalju u krvotok. Obuhvataju tri esencijalne kiseline: L-leicin, L-izoleucin i L-valin I nalaze se među proteinima svih živih bića. Igraju veoma važnu ulogu u regulaciji energije i metabolizmu proteina (posebno aminokiselina L-leucin). Prisustvo amino kiselina razgranatog lanca BCAA, tokom treninga sprečava razgradnju mišićnog tkiva i stimuliše proteinsku sintezu. Glutamin spada među najpopularnije amino kiseline, pa nije mogao da izostane ni iz ovog proizvoda. Verujem da svi znamo, ili, ako ne, onda je vreme da se podsetimo da je glutamin zadužen za brži oporavak posle napornih treninga i sprečava razgradnju mišića. Ubrzava celokupni telesni oporavak naročito u obnovi i izgradnji mišićne mase. Stimuliše lučenje prirodnog hormona rasta i u kombinaciji sa insulinom povećava obim mišićnih ćelija. Vitamin B6 doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i funkcionisanja nervnog i imunog sistema i regulaciji hormonske aktivnosti. Inulin (iz cikorije) pripada grupi prirodnih oligosaharida koji sadrže fruktozne jedinice te stoga pripada klasi ugljenih hidrata poznatih kao fruktani. Inulin se nalazi u belom i crnom luku, bananama, asparagusu, artičokama...Predstavlja rastvorljivo prehrambeno vlakno i slabo je svarljiv u tankom crevu, dok međutim podleže fermentaciji bakterija debelog creva rezultirajući promenom ekosistema debelog creva u korist bakterija kao što su bifidobakterije što može da ima pozitivan zdravstveni efekat. Jedinjenja kao što je inulin potpomažu razvoju korisnih bakterija u kolonu i nazivaju se prebiotici. Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivne informacije 100 g U jednpj dozi (10 g) Energetska vrednost 1190 kJ/280kcal 119 kJ/28 kcal Masti -od toga zasićene 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od toga šećeri 0 g 0 g 0 g 0 g Vlakna 0 g 0 g Proteini 70 g 7 g So 0 g 0 g Sadržaj aktivnih sastojaka g/100 g              U jednpj dozi (10 g) %PDU* BCAA: L-leucin L-valin L-izoleucin   30 g 15 g 15 g   3000 mg 1500 mg 1500 mg   * * * * * * L-glutamin 10 g 1000 mg ** Vitamin B6 20 mg 2 mg 142% Inulin (iz cikorije)                 4,6 mg 0,46 mg **   PDU* -preporučeni dvevni unos, ** -PDU nije ustanovljen Sastojci: L-leucin; L-valin; L-izoleucin; L-glutamin; piridoksin hidrohlorid; inulin (iz cikorije); regulator kiselosti-limunska kiselina; sredstvo protiv penjenja: silicijum dioksid; arome; zaslađivači:ksilitol, sukraloza, acesulfam-kalijum; emulgator: sojin lecitin; boja: ponso 4R Informacija o alergenima: proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju MLEKO, JAJA, SOJA i JEZGRASTO VOĆE. Način upotrebe: Pomešati 1 mericu (10 g) praška sa 250-300 ml hladne vode i konzumirati između obroka, pre, tokom ili nakon treninga ili između obroka. Ne prekoračivati dozu od 5 merica dnevno! Napomene: Ne preporučuje osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka proizvoda, deci, trudnicama i dojiljama,osobama koje planiraju trudnoću, kao i osobama sa oboljenjima jetre i bubrega. Moguća neželjena dejstva obuhvataju gastrointestinalne tegobe, kao što su zatvor i nadimanje. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu, zdrav i izbalansiran način života. Upotrebljena boja, ponso 4R može imati negativne efekte na pažnju i aktivnost kod dece. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom. Način čuvanja: proizvod čuvati na suvom i hladnom mestu, dobro zatvoren, van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na pakovanju Serija(lot broj): označeno na pakovanju Broj i datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja Republike Srbije:12159/2018 od 23.02.2018. god.
Glutamine Zero

Glutamine Zero

11 g glutamina po serviranju Bez šećera, bez aspartama Odličnog osvežavajućeg ukusa limuna Za, u toku i nakon treninga Amino-kiseline su u osnovi organska jedinjenja koja su gradivni blokovi proteina. Iz tog razloga se kvalitet samih izvora proteina i meri prema amino-kiselinskom profilu koji se u njemu nalazi. U organizmima i hrani živog sveta nalazi se oko 20-ak amino-kiselina, od kojih su neke neesencijalne (što znači da ih naš organizam sintetiše), a neke su esencijalne (što znači da naš organizam nije u mogućnosti da ih sintetiše). Glutamin se u organizmu proizvodi u određenoj meri, ali se ipak smatra uslovno esencijalnom amino-kiselinom jer pri dodatnim naporima organizma potrebne su i veće količine glutamina nego što je organizam u mogućnosti da proizvede. Samim tim je unošenje preko hrane ili suplementacije u tim slučajevima svakako poželjno. U slučaju da nema u dovoljnoj količini glutamine, telo će usled napora ili stresa krenuti u katabolizam-razgradnju u cilju svog oporavka i potrage za glutaminom iz mišića. Glutamin je možda i najpoznatija i najčešće korišćena amino-kiselina među sportistima. Ono što prvo pomislimo kada čujemo za glutamin jeste antikatabolički efekat, odnosno zaštita mišića od razgradnje. Naravno, ništa manji efekat nema ni na oporavak mišića kao i smanjenje upala. U suštini, glutamin je bitna amino-kiselina za svaki vid oporavka organizma bilo da je to od stresa izazvanog treningom, ili bilo kog drugog oblika opterećenja organizma (bolest, naporan posao, stresan život). Pored toga glutamin ima i anabolnu funkciju u organizmu jer pomaže sintezu proteina unutar mišićnih ćelija. BioTechUsa Glutamin Zero je proizvod koji obezbeđuje prirodan oblik L-glutamina uz osvežavajuću aromu limuna, ali bez dodatnih kalorija. Ne sadrži šećer, aspartam niti konzervanse. Jedna doza Biotechusa Glutamin Zero napitka sadrži 11 g L-glutamina koji je preporučeno konzumirati posle treninga, ili pak u toku treninga kao osveženje pošto se radi o napitku sa ukusom. Preporučena upotreba: uzimati 1 dozu (12 g = 2 ravna dozera)  sa 150ml vode. Pripremati neposredno pre konzumiranja! Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivna vrednost Po dozi (12 g) Na 100 g proizvoda Energija 19 kJ/4.5 kcal 159 kJ/37 kcal Proteini 0 g 0.01 g Ugljeni hidrati -od toga šećeri 0.66 g 0.08 g 5.5 g 0.7 g Masti -od toga zasićene 0.01 g 0 g 0.05 g 0 g So 0.04 g 0.33 g Sastav proizvoda: Sastojci Po dozi (12 g) Na 100 g proizvoda -L-glutamin 11g 90g Sastojci: L-Glutamin (90%), limunska kiselina, arome, regulator kiselosti: (kalijum tartrat), zaslađivači: (sukraloza, stevia glikozoidi), so, boja: *tartazin;  Proizvođač: BioTech USA FT Lauderdale, FL 33340, USA Proizvedeno u/Uvezeno iz: Mađarske; Uvoznik: Vitalikum d.o.o. Republike Srpske 133, Futog, Srbija tel: 021/631-90-8 Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka. Čuvati van domašaja dece.  Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/ nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, trudnicama i dojiljama. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani;  Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 2515 od 20.09.2013.godine *Može imati nepovoljan uticaj na aktivnost i pažnju kod dece;
Pakovanje: 
300 g
100% L-Glutamine

100% L-Glutamine

Za bržu izgradnju mišićne mase Za zaštitu mišića od razgradnje L-Glutamine je amino kiselina, a amino kiseline su neophodne za izgradnju mišićnog tkiva. Kao i kod drugih amino kiselina i L-Glutamine ima značajnu ulogu kod sinteze belančevina i kod regeneracije mišića. L-Glutamine koriste ne samo mišićna tkiva, već ojačava imuni i probavni sistem. Iako se L-Glutamin svrstava u neesencijalne amino kiseline, ona je ustvari uslovno esencijalna, jer se pri fizičkom naporu i psihofizičkom stresu, troši, te, ju je potrebno dodatno unositi u organizam. Tokom treninga u krvi se smanjuje nivo amino kiselina, što se u većem broju slučajeva ne može nadoknaditi. Niski nivo L-Glutamina dovodi do razgradnje mišićnih tkiva, čime se smanjuje obim i kapacitet muskulature. Organizam nije sposoban za savršenu regeneraciju niti za gradnju mišićnih ćelija. L-Glutamine povećava snagu, smanjuje vreme oporavka između treninga, smanjuje mišićne upale, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprečava razgradnju mišićnih tkiva. Dopunjavanje ishrane sa L-Glutamine pomaže sportistima da razviju svoju muskulaturu i obezbede adekvatne uslove za povećanje mišićnih ćelija. Bio Tech-ov 100% L-Glutamine je proizvod koji obezbeđuje mišićima neophodne količine ove amino kiseline.   Nutritivna vrednost U jednoj dozi dozi (5g)                        U 100 g proizvoda                 Energija             85kJ/20kcal 1700kJ/400kcal Proteini 5 g 100 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Masti 0 g 0 g So 0 g 0 g Način primene: Pomešati jednu mericu (5 g) sa vodom. Konzumirati jednu dozu pre i jednu posle treninga. Sastojci: L-Glutamin. Alergen info: Proizvedeno u pogonu u kom se prerađuju mleko, jaja, gluten, soja, ljuskari, sumpor dioksid i jezgrasto voće. Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Osobe koje uzimaju bilo kakve lekove, pre upotrebe treba da konsultuju lekara. Moguća neželjena dejstva obuhvataju gastrointestinalne tegobe kao što su zatvor, nadimanje, grčevi, gasovi. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, na temperaturi 5-25ºC i relativnoj vlažnosti ispod 70%. Ne izlagati direktnom uticaju toplote, vlage i sunčeve svetlosti. Čuvati van domašaja dece. Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 13742/2018 od 20.12.2018.
Pakovanje: 
240 g
Glutamine Instant

Glutamine Instant

Glutamine Instant Proizvod izuzetne čistoće, fine konzistencije i odlične rastvorljivosti. L-Glutamin je najzastupljenija, neesencijalna amino kiselina u ljudskom telu. Po prirodi ona se u telu nalazi u krvi, u cirkulaciji. Međutim, njen najveći deo je u basenima skeletnih mišića. Preko 90% L – Glutamina u telu se nalazi u mišićnom tkivu koji je glavno mesto za sintezu L - Glutamina . L-Glutamin se svrstava u neesencijalne amino kiseline (u zavisi od unosa hrane ili suplemenata) zbog toga što, iako ga telo može samo sintetisati, u velikom broju slučajeva kao što je u traumatskim situacijama, u stanjima povrede, opekotina, zarastanje rana, u postoperativnim  procedurama kod pacijenata, kao i stanjima teškog kataboličkog stresa, kao što je za vreme intenzivnih vežbi, dolazi do njegove deficijencije. L-Glutamin ima brojne funkcije u organizmu. Učestvuje u sintezi proteina. Jedna od najvažnijih funkcija L- glutamina je uklanjanje viška amonijaka koji je otpadni proizvod u telu. L-Glutamin deluje kao alternativni izvor energije za ćelije kod onih koje ne mogu efikasno da  koriste glukozu. On reguliše kiselo - baznu ravnoteže u bubrezima proizvodeći amonijak uz prisustvu enzima Glutaminaza. Glutamine Instant, kao što mu i sam naziv sugeriše, predstavlja glutaminski proizvod, koji sadrži 100% INSTANTIZOVANI L-Glutamin. Takav oblik obezbeđuje odličnu rastvorljivost i apsorpciju. Glutamine Instant  povećava snagu, pomaže povećanje mišićne mase, pokreće i održava anaboličke procese i sprečava razgradnju mišićnih tkiva. Dopuna ishrane sa  Glutamine Instantom pomaže sportistima da razviju svoju muskulaturu i obezbede adekvatne uslove za povećanje mišićnih ćelija. Nutritivna vrednost : Nutritivna vrednost proizvoda 1 doza (5 g) 100 g Energija 84kJ/20kcal 1672 kJ/400 kcal Proteini 5 g 100 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Aktivni sastojak   L-glutamin 5g 100g Sastojci: 100% L-glutamin Preporučena upotreba: Uzeti 2-3 porcije dnevno. Pomešati jednu dozu (5g-1 kafena kašičica) sa 250-300 ml vode ili soka i popiti pre ili tokom treninga. Popiti još jednu dozu odmah nakon treninga. Može se uzeti još jedna porcija pre odlaska na spavanje. Informacije o alergenima: može da sadrži tragove MLEKA, JAJA, SOJE I KIKIRIKIJA Način čuvanja: Čuvati proizvod dobro zatvoren, na suvom i hladnom mestu. Držati proizvod dalje od vlage i direktne sunčeve svetlosti. Čuvati van domašaja dece. Ne upotrebljavati ukoliko je pakovanja oštećeno. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka. Osobe sa oštećenom funkcijom bubrega i jetre ne treba da koriste preparat. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na pakovanju (mesec,godina). Serija: označeno na pakovanju (LOT broj) Broj upisa u bazu Ministarstva zdravlja: 6342/2015 od 09.02.2015. god.
Pakovanje: 
1 kg