You are here

Ashtanga Yoga

Narodnih heroja 30, Novi Beograd, Beograd, Srbija
+381638171758
Opis: 

U početku fokus u aštanga praksi je na svakodnevnom vežbanju asana, odnosno joga pozicija, da bi telo i čulni organi postali fleksibilni, što je preduslov za stabilnost uma. Tehnike Aštanga joge su grupisane u šest različitih serija od kojih bi svaka trebalo da bude vešto savladana ispravnim redosledom pre nego što se upustimo u savlađivanje naredne serije.

Tip: 
Muško - Ženski