Mega Creatine

Proizdođač:

Šifra:

1134

Ukratko:

Kapsula dijetetskog suplementa sa Creapure®, mikronizovanim kreatin monohidratom. Najopsežnije istraženi aktivni sastojak u sportskoj ishrani, njegova efikasnos...Saznaj više

2.950,00 RSD

Možete poručiti i telefonom od 8-16h

+381 (0) 21 631 90 80 +381 (0) 60 631 90 80

Mega Creatine

Kapsula dijetetskog suplementa sa Creapure®, mikronizovanim kreatin monohidratom.

Najopsežnije istraženi aktivni sastojak u sportskoj ishrani, njegova efikasnost i bezbednost su zagarantovani. Kreatin pomaže u snabdevanju mišića energijom brzim obnavljanjem ATP-a (adenozin-5′-trifosfata), koji je glavni izvor energije za mišiće. Tokom vežbanja, kada se ATP brzo potroši, kreatin fosfat pomaže u njegovom obnavljanju, omogućavajući intenzivnije treninge. Možete povećati snagu do 20% konzumiranjem 3 g kreatina dnevno.

PERFORMANSE: Kreatin pomaže u povećanju performansi tokom kratkih, visokointenzivnih treninga, tako da možete postići brže rezultate.
JAČINA: Samo 3 g kreatina dnevno je dovoljno da se postigne željeni efekat, tako da uvek možete biti u svom najboljem izdanju.
ČISTOĆA: Sadrži zaštićenu formulu Creapure®, koja je farmaceutskog kvaliteta, mikronizovani oblik. Zahvaljujući finoj veličini čestica, veoma se dobro rastvara, što čini njegovu apsorpciju efikasnijom od svojih pandana.

Namena proizvoda: Dodatak ishrani namenjen sportistima kao dodatni izvor kreatina prilikom napornih treninga.

Sadržaj aktivnog sastojka

U dnevnoj dozi

(2 kapsule)

%NRV*

Kreatin monohidrat (Creapure®)

- od čega kreatin

2640 mg

2322 mg

*= nutritivna referentna vrednost (NRV) **= NRV nije ustanovljena

Sastojci: Kreatin monohidrat Creapure® kvaliteta; omotač kapsule: želatin; sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijumove soli masnih kiselina,silicijum dioksid.

Način primene: Konzumirati 2 kapsule dnevno sa čašom vode, nakon obroka.

Informacije o alergenima: Proizvod je proizveden u pogonu gde se obrađuje mleko, jaja, gluten, soja, kikiriki, jezgrsasto voće, riba, ljuskari i sumpor-dioksid.

Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom.Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.Tokom upotrebe proizvoda voditi računa o unosu tečnosti (6-8 čaša dnevno). Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani i zdravom načinu života.

Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, na hladnom i suvom mestu. Držati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: označeno na pakovanju. Serija: označeno na pakovanju

Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 28745/2026 od 03.04.2026. god.

Povezani proizvodi:

Creatine Pure

Creatine Pure je proizvod za povećanje snage. Popularnost kreatina je od 1995. godine neprikosnovena. Brojna istraživanja su dokazala kako uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je Creatine Monohydrate najpopularnija i najdelotvornija dopuna ishrane među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenosine diphosphate). Nažalost u mišićnim tkivima se taloži samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Što je više kreatina u mišićima, stvaraće se veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Prema podacima naučnih istraživanja korišćenje kreatina na duže vreme povećava sledeće faktore: maksimalnu upotrebu snage 5-15% maksimalni prosečni učinak 5-15% sprint (brza sanga) vežbe 1-5% ponavljanje serije vežbi 5-15% Usled povećanja sposobnosti učinka kreatin povećava telesnu i mišićnu masu za 5-10%. Preporučena upotreba: Pomešati 1 kašičicu (5g) Creatine Pure u 500 ml tečnosti. Period popunjavanja: koristiti 4 doze dnevno tokom prve nedelje, 2 doze pre, 2 doze posle treninga. Period održavanja nivoa: Nakon perioda popunjavanja koristiti 2 doze dnevno, jednu pre, a jednu posle treninga. Napomena: Na osnovu rezultata dokazano je da se preporučeno doziranje može po ličnim potrebama povećati u cilju postizanja boljeg rezultata. Nutritivna vrednost: Nutritivna vrednost proizvoda 5 g (1 doza) 100 g Energija 0 kJ/0 kcal 0 kJ/0 kcal Proteini 0 g 0 g Masti 0 g 0 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g Sastojci: Aktivne komponente 5 g (1 doza) 100 g PDU** Kreatin-monohidrat Od toga kreatin 5 000 mg 4 396 mg 100 g 87,92 g ** *PDU- Preporučen dnevni unos ** Nije utvrđen Upotreba: Pomešati 1 porciju (5 g) sa 400-500 ml tečnosti i popiti odmah nakon vežbanja. Doza održavanja je 5-10 g dnevno. Ukoliko pijete dve doze, jednu popiti pre a jednu nakon vežbanja. Informacije o alergenima: može da sadrži tragove MLEKA, JAJA, SOJE I KIKIRIKIJA Način čuvanja: Čuvati proizvod dobro zatvoren, na suvom i hladnom mestu, daleko od direktnog izvora toplote i vlage. Čuvati van domašaja dece. Ne koristiti ukoliko je pakovanje oštećeno. Napomena: Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani. Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neki od sastojaka, trudnicama i dojiljama. Osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da uzimaju kreatin. Tokom suplementacije unositi veću količinu vode. Najbolje upotrebiti do kraja: označeno na pakovanju (mesec,godina). Serija: označeno na pakovanju (LOT broj) Broj I datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja RS: 8493/2021 od 23.02.2021. godine.

2.350,00 RSD

100% Creatine Monohydrate

Kreatin monohidrat za veću snagu i izdržljivost i izgradnju mišićne mase.

2.350,00 RSD

Slični proizvodi

Applied Nutrition Creatine Monohydrate

Creatin monohydrate je pogodan za svakoga ko želi da poveća performanse a bavi se visoko intenzivnom aktivnošću

2.190,00 RSD

CREA BETA MATRIX

Vitalikum Crea Beta Matrix je savršena formula snage i izdržljivosti. Kombinacija kreatina i Beta alanina doprinosi snazi, kao i masi i definiciji mišića. Ovaj preparat je inspirativno rešenje za pre treninga koje ste tražili. Kao jedna od najbolje ocenjenih kapsula za pre treninga na tržištu, osigurava da ste puni energije i spremni za svaki izazov koji je pred vama. Sa 120 kapsula koncentrovane snage za vežbanje, ističe se u oblasti suplemenata za vežbanje. Namenjena onima koji odbijaju da se zadovolje, svaka kapsula oslobađa potencijal da vaše treninge napuni nenadmašnim intenzitetom. Zaronite u svoje treninge sa samopouzdanjem koje dolazi iz korišćenja vrhunskog proizvoda. β-Alanine, odnosno Beta alanin je neesencijalna, prirodna beta amino kiselina. U organizam je unosimo putem a. hrane bogatom proteinima, kao što je piletina, govedina, svinjetina ili riba, no ipak u malim koncetracijama. U mišićima koji se nalaze pod opterećenjem u bilo kojoj, aerobnoj ili anaerobnoj aktivnosti, stvara se mlečna kiselina koja izaziva zamor i otkazivanje mišica. To ograničava učinkovitosti treninga i negativno utiče na stvaranje mišicne mase i kondicije. Prilikom stvaranja mlečne kiseline, smanjuje se pH vrednost u mišićima, odnosno povećava se njihova kiselost a uzrok je prisustvo veće količine vodonikovih jona, koji ne nastaju samo pojavom mlečne kiseline, već i tokom raspadanja energetskog molekula ATP-a. Ove pojave mogu da se neutrališu ukoliko se smanji dejstvo mlečne kiseline i smanji koncetracija vodonikovih jona. Za to je zadužen L-karnozin čiji je prekurzor Beta Alanin! Karnozin je prirodno prisutan di peptid, sastavljen od beta alanina i histidina a može se pronaći u oba tipa mišicnih vlakana, no ipak mnogo više u tipu 2, tzv. belim mišićnim vlaknima. Mišićna vlakna tipa 2 se primarno koriste kod visoko intenzivnih treninga i najviše odgovaraju na mišićni rast. Kreatin Monohidrat je suplement za povećanje snage. Popularnost kreatina je od 1995. godine neprikosnovena. Brojna istraživanja su dokazala kako uspešno povećava snagu i pomaže povećanje mišićne mase. Može se reći da je Creatine Monohydrate najpopularnija i najdelotvornija dopuna ishrane među sportistima. Organizam tokom sinteze ATP koristi kreatin monohidrat. Kreatin ima važnu ulogu u procesu kontrakcije mišića. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja i tako se stvara jedan drugi spoj i to ADP (adenosine diphosphate). Nažalost u mišićnim tkivima se taloži samo mala količina ATP-a. Kreatin predaje svoje molekule fosfata ADP-u, te se ponovo stvara ATP, što muskulatura može opet da koristi prilikom kontrakcija. Što je više kreatina u mišićima, stvaraće se veća količina ATP-a. Ovako se obezbeđuje da mišići pruže maksimalni učinak. Kreatin takođe pomaže i regenerisanju mišićnih tkiva. Namena proizvoda: Dodatak ishrani u kapsulamana bazi kreatina i beta alanina. Sadržaj aktivnog sastojka U dnevnoj dozi (1 kapsula) % NRV* Beta alanin 1710 mg ** Kreatin monohidrat 1710 mg ** *= nutritivna referentna vrednost **NRV=nije ustanovljena Sastojci: beta alanin; kreatin monohidrat; omotač kapsule[hidroksipropilmetilceluloza, boja: kalcijum karbonat]; sredstvo protiv zgrudnjavanja: magnezijum-stearat. Način primene: Konzumirati 5 kapsula dnevno. Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i mleko, riba, jaja, ljuskari, ovas, ječam, pšenica i soja. Upozorenja: Proizvod nije namenjen deci, trudnicama i dojiljama. Proizvod ne treba da uzimaju osobe osetljive na neki od sastojaka proizvoda, osobe sa oštećenom funkcijom bubrega i rizikom od renalnih poremećaja (dijabetičari). Osobe koje uzimaju kreatin treba da prate nivo kreatinina u serumu. Uz suplementaciju kreatinom, neophodno je uzimati dovoljno vode, najmanje 6-8 čaša dnevno. Nakon unosa beta-alanina moguća je kratkotrajna, prolazna pojava parestezije (peckanje, ukočenost). Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani i zdravom načinu života. Pre upotrebe proizvoda konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, udaljen od direktnog uticaja sunca, na sobnoj temperaturi. Držati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: kraja datuma utisnutog na pakovanju (dan/mesec /godina).; Serija: označeno na pakovanju (LOT broj); Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 27858/2025 od 27.10.2025 godine.

1.890,00 RSD

Creatine Monohydrate Basic

Šta je kreatin monohidrat i čemu služi Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće. Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos. Kako deluje kreatin Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu. Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja. Dejstva kreatin monohidrata na organizam ubrzava povećanje mišićne mase i postizanje mišićne definicije povećava energiju, snagu i izdržljivost ubrzava procese mršavljenja ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa smanjuje zamor idealan je dodatak ishrani za vegetarijance koji ga ne unose dovoljno hranom Kriterijumi za izbor kreatina za suplementaciju Prilikom izbora kreatina za suplementaciju treba voditi računa o njegovom kvalitetu. Bitno je da proizvođač pruža garanciju da je proizvod testiran i deklaraciju o sadržaju kreatin monohidrata u njemu. Testiranje kvaliteta kreatina obavlja se metodom HPLC, hromatografijom tečnog stanja. Na ovaj način potvrđuje se čistoća kreatin monohidrata. Proizvod koji nosi takvu oznaku sadrži najčistiji kreatin monohidrat koji savremena tehnologija može da proizvede. Svaki organizam ima gornju granicu nivoa kreatina koji se može deponovati u mišićnom tkivu. Zato postoji inicijalna faza koja služi za popunjavanje depoa, nakon čega se ulazi u fazu održavanja i dopune potrošenih količina kreatina. Treba se pridržavati sledećeg plana, ukoliko sportski lekar ne preporuči drugačije: 20 do 30 g dnevno u trajanju od 5 dana; 5 do 15 g dnevno u trajanju od 8 nedelja; 4 nedelje bez suplementacije, a nakon toga se ciklus može ponoviti. Neželjeni efekti upotrebe kreatin monohidrata nisu poznati ili su veoma retki (nadimanje). Napici koji sadrže kreatin ne treba da stoje pripremljeni duže od 15 minuta. Preporuka za kombinovanje Za još bolje efekte i rezultate suplementacije kreatinom, preporučljivo je uzimati kreatin u kombinaciji sa ribozom ili napicima bogatim ugljenim hidratima. Kreatin je najbolje pripremati s vodom. Aktivna komponenta 1 doza (5 g) 100 g Dnevna doza (10 g) Kreatin-monohidrat Od čega kreatin 5000 mg 4395 mg 100 g 87,92 g 10000 mg 8792 mg Ostali sastojci: 100% kreatin-monohidrat u prahu.

3.350,00 RSD

Upozorenje

Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze
se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Napomena

Preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Cene

Cene su sa uračunatim PDV-om. Mogu biti promenjene bez prethodne najave.

Opis i fotografije

Vitalikum nastoji da opisi proizvoda i fotografije budu što precizniji, ali ne odgovara za eventualne greške

You are here

Mega Creatine

Mega Creatine

Slični proizvodi

Upozorenje

Napomena

Cene

Opis i fotografije