You are here

PWM - Kompleksni preparati za oporavak

Period neposredno nakon treninga je najbitniji period za unošenje hranljivih matgerija u smislu brže ugradnje i oporavka i regeneracije mišića. Obrok koji unosimo neposredno nakon treninga je tzv PWM (Post Eorkout Meal) i neophodno je kao što rekosmo da sadrži proteine, bitne aminokiseline (kao što su BCAA aminkoiseline i glutamin), ugljene hidrate i kreatin.

Obzirom da su za ove nutrijente iz hrane potrebni sati da bi se ugradili, a potrebno je iskoristiti period nakon treninga kada je brža apsorpcija, onda nam dobrododju preparati koji sadrže sve neophodne elemente koji će ujbrzati oporavak i regeneraciju nakon treninga. Postoje kompleksni preparati koji mogu zadovoljiti vaše potrebe i biti vaša idealna kombinacija ako ne želite ili niste u mogućnosti da koristite pojedinačno ove sastojke.

 

Oat & Fruits bar

Ovsena kaša u obliku pločica! Sa čokoladnim ili voćnim prelivom. Obrok za poneti
Pakovanje: 
70g

Hyper mass

Hyper Mass je proizvod koji nam stiže od BioTech-a. Hyper Mass je pravo rešenje za sve one koji naporno treniraju, kojima je potrebno brzo apsorbovanje aminokiselina, kao i dovoljne količine ugljenih hidrata. Studije pokazuju da deficit razgranatih aminokiselina, uz povećanje fizičkih zahteva, može dovesti do razgradnje mišićnog tkiva, što nastaje zbog potrebe organizma za azotom. Ovo se može sprečiti dobro izbalansiranom ishranom koja sadrži adekvatne vrednosti ugljenih hidrata i visoko-kvalitetnog proteina. Ugljeni hidrati i kreatin monohidrat imaju sinergistički efekat na mišićnu snagu, izdržljivost i oporavak. Sve ovo vam omogućuje da treniranjem vaših mišiće ostvarite maksimalne željene rezultate. Nutritivna vrednost proizvoda: Nutritivna vrednost u 100 g U 1 dozi ( 65 g ) U dnevnoj dozi ( 130g ) RU%/130 g Energetska vrednost 1681KJ/ 397kcal 1093KJ/ 258kcal 2186KJ/ 516kcal 26 Proteini 30 g 17 g 39 g 78 Ugljeni hidrati Od toga šećeri 59 g 6,8 g 38 g 4,4 g 77 g 8,8 g 30 9,8 Masti Od toga zasićene masti 2,5 1,7 g 1,6 g 1,1 g 3,3 g 2,2 g 4,6 11,0 Vlakna 8 g 5,2 g 10 g * So 0,50 g 0,33 g 0,65 g 11 RU – referentni unos Sastav proizvoda: Sadržaj aktivnih komponenata g/u 100g g/u dnevnoj dozi 65 g g/u dnevnoj dozi 130 g TriCarbo matrix (Maltodekstrin, inulin, kukuruzni skrob) 60 39 78 Proteinski kompleks (koncentrat proteina surutke, Kalcijum kazeinat, izolat proteina surutke) 22 14,3 28,6 Mikronizirani kreatin monohidrat -od čega kreatina 5 4,46 3,25 2,9 6,5 g 5,7 g Ostali sastojci: kakao u prahu; čokolada u prahu, potpuno i delimično hidrogenizovana kokosova mast (sadrži mleko), natrijum karboksimetil celuloza – ugušćivač, aroma; soja-lecitin – emulgator, so, vanilin, sukraloza, steviol glikozidi – zaslađivači. Način upotrebe: Dobro razmutiti 1 na vrh punu mericu ili 3 na vrh pune supene kašike (oko 65 g ) praška u 450 ml vode. U danima treninga, popiti jedan napitak ujutro, a drugi odmah posle treninga. Ostalim danima popiti jednu porciju ujutro, a drugu uveče. Napomena/upozorenja: Čuvati van domašaja dece. Ne preporučuje se primena kod dece, trudnica i dojilja. Ne preporučuje se osobama preosetljivim na proteine mleka ili neki od sastojaka preparata, dijabetičarima, kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili jetre. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu. Informacija o alergenima: MLEKO i SOJU. Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju mleko, jaja, gluten, soja, ljuskari, sumpor-dioksid i jezgrasto voće. Način čuvanja: dobro zatvoren proizvod čuvati na temperaturi između 5-25 ºC i pri relativnoj vlažnosti vazduha manjoj od 70%. Čuvati od direktnog delovanja toplote, vlage i sunca. Nakon otvaranja, vremenom miris može postati manje intenzivan. Broj i datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 795/2013 od 15.07.2013. god.  
Pakovanje: 
1 kg