You are here

Povećanje performansi

Kao što sam naziv kategorije govori ovi suplementi su namenjeni povećanju performansi. Sasvim sigurno ovi suplementi će podići vaš trening na jedan zavidan nivo. Takođe oni su odlična podrška na takmičenjima i pomoći će vam da date maksimum i ostvarite željene rezultate. Kofein i guarana su tu za bolju koncentraciju i više energije, a izotonični napici će obezbediti potrebnu hidrataciju u toku iscrpljujućih treninga i/ ili takmičenja. Dobro razmislite pre kupovine ovih suplemenata jer kad jednom osetite njihova pozitivna dejstva onda nema povratka, postajete zavisni od kvalitetnog treninga koje vam ovi suplementi omogućavaju.

FIT CUISINE PEANUT BUTTER

Kikiriki puter sa ukusom čokolade Lako se razmazuje Sadrži pečeni kikiriki Bez palminog ulja Halal i Kosher sertifikovan Izvor Proteina Bez konzervansa Bez glutena Bez palminog ulja Pogodan za vegane Nutritivna vrednost proizvoda 15 g (po porciji) / 100 g: energetska vrednost: 391,5 kJ (93,57 kcal) / 2610 kJ (623,83 kcal), masti 7,27 g/ 48,44 g (od kojih zasićene 1,8g/11,99g), ugljeni hidrati 3,82g/25,48 g (od kojih šećera 2,26 g/15,07 g ), vlakna 0,59 g/3,93 g, proteini 3,46g/23,08g, So 47,2mg/314,6mg. Zemlja porekla: Ujedinjeno Kraljevstvo  Neto količina: 350 g Sastojci: KIKIRIKI puter (80%) [pečeni KIKIRIKI (91%), šećer, hidrogenizovano ulje SOJE, so], čokoladna pasta (20%) [šećer, filtrirano ulje KIKIRIKIJA, kakao delovi (20%), maltodekstrin, emulgator: SOJA lecitin, so]. Informacije o alergenima: proizvod sadrži KIKIRIKI i SOJU. Uslovi čuvanja: Čuvati na hladnom mestu, udaljeno od direktnih sunčevih zraka. Otvoren proizvod iskoristiti u toku 4 nedelje. Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na pakovanju. Serija (L): označeno na pakovanju.

Endurance Isotonic Energy Gel - Sprint

Izotonični energetski gel za izdržljivost - Sprint "Velocity-Fuel Sprint" isporučuje kombinaciju ugljenih hidrata, 75 mg kofeina, elektrolita i B-vitamina upakovane u kesicu pogodne veličine. "Informed-Sport" serija testirana za sportiste 23 g ugljenih hidrata 75 mg kofeina Elektroliti B-vitamini Bez šećera Namena: Dodatak ishrani u obliku gela sa mineralima i vitaminima. Nutritivne vrednosti proizvoda 100 g proizvoda Dnevna doza (60 g) Energija 665 kJ/159 kcal 399 kJ/95,5 kcal Masti -od čega zasićene masne kiseline 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od čega šećeri 38,5 g 0 g 23,1 g 0 g Proteini 0 g 0 g So 0,333 g 0,2 g Sastojci: voda; maltodekstrin; magnezijum-laktat; zgušnjivač: ksantan guma; regulator kiselosti: limunska kiselina, natrijum-citrat; prirodna aroma narandže; konzervans: kalijum-sorbat, natrijum-benzoat; zaslađivač: sukraloza; natrijum-hlorid, nikotinamid (vitamin B3); pantotenska kiselina (vitamin B5); piridoksin-hidrohlorid (vitamin B6); riboflavin (vitamin B2); tiamin (vitamin B1); cijanokobalamin (vitamin B12). Sadržaj aktivnih sastojaka U 100 g proizvoda U dnevnoj dozi (60 g) %PDU* Hlorid 202 mg 121 mg 15% Magnezijum 167 mg 100 mg 26% Natrijum 131,2 mg 78,7 mg ** Kofein 125 mg 75 mg ** Niacin (vitamin B3) 9 mg 5,4 mg 33% Pantotenska kiselina (vitamin B5) 3 mg 1,8 mg 30% Vitamin B6 1 mg 0,6 mg 42% Riboflavin (vitamin B2) 0,8 mg 0,48 mg 34% Tiamin (vitamin B1) 0,7 mg 0,42 mg 38% *= Preporučeni dnevni unos (PDU) **=Preporučeni dnevni unos (PDU) nije ustanovljen. Način upotrebe: Razblažiti 1 pakovanje (60 g) sa 350 ml vode. Konzumirati jednu porciju dnevno, 15 minuta pre kratkih i intenzivnih treninga. U slučaju dugotrajnih treninga konzumirati 1 porciju u toku treninga. Informacije o alergenima: Ne sadrži alergene. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece! Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta u slučaju osoba mlađih od 18 godina, trudnica i dojilja i osoba koje imaju dijagnostifikovano oboljenje ili su pod terapijom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i izbalansiranu ishranu i zdrav način života. Najbolje upotrebiti: do datuma utisnutog na pakovanju Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Min. zdravlja RS: 21555/2022 od 21.09.2022. god.    

Endurance Isotonic Energy Gel - Breathe

Izotonični energetski gel Endurance Velocity-Fuel Breathe isporučuje 23 g brzo apsorbujućih ugljenih hidrata uz dodatak jedinstvene formule "Breathe Easy" kompanije Applied Nutrition, popularne među korisnicima koji žele da povećaju unos kiseonika tokom vežbanja. "Informed-Sport" serija testirana za sportiste 23 g ugljenih hidrata "Breathe Easy" tehnologija Namena: Dodatak ishrani u obliku gela koji se koristi tokom treninga. Nutritivne vrednosti proizvoda 100 g proizvoda Dnevna doza (60 g) Energija 665 kJ/159 kcal 399 kJ/95,5 kcal Masti -od čega zasićene masne kiseline 0 g 0 g 0 g 0 g Ugljeni hidrati -od čega šećeri 38,5 g 0 g 23,1 g 0 g Proteini 0 g 0 g So 0,016 g 0,01 g Sastojci: voda; maltodekstrin; magnezijum-laktat; zgušnjivač: ksantan guma; regulator kiselosti: limunska kiselina, natrijum-citrat; aroma: crna ribizla, mentol; konzervans: kalijum-sorbat, natrijum-benzoat; zaslađivač: sukraloza; natrijum-hlorid. Sadržaj aktivnih sastojaka U dnevnoj dozi (60 g) U 100 g proizvoda Maltodekstrin 20 g* 33 g *= Preporučeni dnevni unos (PDU) nije ustanovljen. Način upotrebe: Razblažiti 1 pakovanje (60 g) sa 350 ml vode. Konzumirati jednu porciju dnevno, tokom treninga. Informacije o alergenima: Ne sadrži alergene. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece! Upozorenje: Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta u slučaju osoba mlađih od 18 godina, trudnica i dojilja i osoba koje imaju dijagnostifikovano oboljenje ili su pod terapijom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i izbalansiranu ishranu i zdrav način života. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: datuma označenog na pakovanju. Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Min. zdravlja RS: 21556/2022 od 21.09.2022. god.  

Chromium

Hrom spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima koji pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrave nivoe holesterola i drugih masti u krvi. Hrom se u organizmu javlja i u neorganskom obliku, u ćelijskom jedru, i u obliku aktivnog organskog jedinjenja, trovalentnog molekula, koje se naziva faktor tolerancije glukoze (GTF - Glucose Tolerance Factor) ili hromodulin. Regulisanjem dejstva insulina, hrom održava nivo šećera u krvi, a time, najverovatnije utiče i na kontrolu apetita. Bez prisustva GTF hroma insulin je potpuno neefikasan, pa njegov nedostatak u ishrani često može da bude uzrok pojave dijabetesa i ateroskleroze kod starijih osoba. Ishrana koja se bazira isključivo na rafinisanim namirnicama, kao što su na primer belo brašno i šečer, obezbeđuje nedovoljne količine GTF hroma. Namirnice koje predstavljaju bogat izvor hroma su: pekarski kvasac, integralne žitarice, brokoli, šljive, pečurke, pivo i dr. Suplementi hroma su postali popularni ranih 80-tih godina prošlog veka, kada je utvrđena navodna povezanost delovanja hroma sa anaboličkim efektima, tj. povećanjem mišićne mase i redukovanjem telesnih masti. Ono što je sigurno je da nedostatak GTF hroma rezultira smanjenim delovanjem insulina, i da se to lako može korigovati suplementima. Istraživanja ukazuju i na to da se ekskrecija hroma iz organizma povećava kod ljudi koji se redovno bave nekim vidom sporta ili su na bilo koji način fizički aktivniji, pa oni mogu imati povećane dnevne potrebe za ovim mineralom. Kod dijabetičara i gojaznih osoba, hrom može da smanji nivo triglicerida za nekih 20%, poveća glukoznu toleranciju i normalizuje nivo insulina. Jedna od mnogobrojnih studija vršenih na gojaznim ljudima utvrdila je da 400 mcg hroma dnevno tokom 3 meseca kod grupe gojaznih žena povećava sagorevanje masti za čak 50% u odnosu na placebo grupu. Hrom je, kao i gvožđe, na lošem glasu zbog slabe apsorpcije od strane organizma. Zato se u suplementima javlja u kombinaciji sa nekim drugim jedinjenjem koje je lakše za apsorbovanje, kao što su vitamini ili u obliku helata aminokiselina, gde je mineral hemijski vezan za aminokiselinu. Ovo je proces koji prirodno organizam vrši sam kada apsorbuje minerale iz hrane. On ih na sličan način prvo helira, a potom apsorbuje, tj. omogućava im transport kroz intestinalni zid u procesu digestije. Aminokiseline su idealni helatori ili ligandi (hemijske veze), jer su pogodne za formiranje helatnih struktura. Problem minerala je njihova veličina i naelektrisanje, zbog koje sami ne mogu da prođu kroz intestinalni zid. S druge strane, organizam veoma lako apsorbuje individualne aminokiseline i dipeptide (dve aminokiseline vezane peptidnim vezama). Aminokiselinski helati minerala liče na ta jedinjenja, pa mu omogućavaju prenos tokom apsorpcije. U heliranom obliku, minerali su znatno manji, pa se mogu neometano apsorbovati. A aminokiselina, kad se oslobodi atoma minerala po njegovoj završenoj apsorpciji, može da se upotrebi za izgradnju proteina ili produkciju energije. Na kraju, ono što je najvažnije, minerali u ovom obliku ne poseduju nikakvo naelektrisanje, a to znači da nemaju nikakvu interakciju sa drugim jedinjenjima. Njihova neutralnost omogućava i drugim nutrijentima (vitaminima, pa čak i nekim lekovima) da se neometano apsorbuju. Najrasprostranjeniji oblici hroma u suplementima su hrom polinikotinat, hrom pikolinat i hrom hlorid. Svakodnevno unošenje hroma u propisanim dnevnim dozama, može da obezbedi sledeće efekte: - snižavanje nivoa šećera, triglicerida, holesterola i masti uopšte - povećavanje efikasnosti insulina - smanjenje rizika od nastajanja šećerne bolesti (diabates melitus) - dodatak postojećoj terapiji dijabatesa uz klasične lekove i insulin, prepisane od lekara - kontrola gladi i smanjenje aperita kod gojaznosti - smanjenje rizika od pojave katarakte - sprečavanje visokog krvnog pritiska i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema - povećanje čiste mišićne mase (bez masnih depoa) i definicije - povećanje energije i izdržljivosti Hrom je nazamenljiv sastojak svih vrsta sagorevača masti i u programu je svake moderne dijete. Osim što pomaže insulinu da metaboliše masti i glukozu, hrom podstiče i pretvaranje proteina u mišićnu masu, a šećer u energiju. On obezbeđuje veće količine šećera za energetsku produkciju, čime višestruko podiže nivo energije i izdržljivosti, a istovremeno ističe bezmasnu mišićnu masu, čime se postiže efekat tzv. mišićne definisanosti. Zato je omiljen dodatak ishrani svih sportista. Dnevna potreba za hromom kod odrasle osobe iznosi od 100 do 400 mcg. Hrom nije toksičan ukoliko se ne uzima u dozama većim od preporučenih ili više od 800 mcg dnevno. Osobe sa niskim nivoom šećera u krvi ne bi trebalo da uzimaju suplemente koji sadrže hrom. Preporučena doza i način upotrebe 1 tableta dnevno posle jela. Broj doza po pakovanju: 200 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta NRV*   Hrom 200 µg 500%   *NRV - nutritivna referentna vrednost. **NRV nije ustanovljena     Sastojci: sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid, magnezijumove soli masnih kiselina), hrom-pikolinat.

Ashwagandha

Ašvanganda (lat. Withania somnifera) je biljka koja pripada familiji Solanaceae i ima široku primenu u indijskoj tradicionalnoj medicini Ajurvedi. Ulazi u sastav različitih formulacija namenjenih: - bolestima skeletno-mišićnog sistema (reumatizam, artritis) - kao opšti tonik u cilju povećanja energije - poboljšanju zdravlja - produženju životnog veka - u cilju prevencije bolesti kod sportista, starijih i trudnica. Glavni sekundami metaboliti u korenu ove biljke su vitanolidi. Smatra se da su za farmakološku aktivnost odgovoma dva glavna jedinjenja iz grupe vitanolida – vitaferin A i vitanolid D. Ako ste se ikada osećali toliko umorno da imate utisak da vam treba nedelju dana sna, neophodan vam je neki adaptogeni suplement. Ašvaganda je jedan od njih. Adaptogeni, tj. biljke koje služe za bolju adaptaciju na stres, koriste se hiljadama godina u tradicionalnim medicinama. Pomažu organizmu da se adaptira i odupre štetnom i razornom uticaju stresa. Kao posledica, pored ublaženog stresa, dolazi i do smirenijeg i lepšeg opšteg izgleda, kako mentalnog, tako i fizičkog. Stoga se u tradicionalnoj Ajurveda medicini smatralo da adaptogeni poput ašvagande produžavaju život i povećavaju kvalitet života. Grubo preveden naziv ashwagandha sa sanskrita je “miris i snaga konja”, ali se zaista može prevesti kao “snaga stotine konja”. Za razliku od mnogo popularnijih i poznatijih adaptogena – eleutera (poznatijeg kao "sibirski žen-šen") i panaksa (pravi žen-šen, ginseng), ašvaganda je spor i regenerativni graditelj. Ne deluje trenutnom snagom i energijom, što znači da nema naglih skokova u energetskom smislu. Baš suprotno tome, ona deluje postepeno, dan za danom malo po malo gradi i stvara nove zalihe energije. Zbog tog svojstva, naročito je prikladna kod dugoročnih i hroničnih umora i iscrpljenosti, kako psihičkih, tako i fizičkih. Koren ašvagande se koristi u različitim oblicima, kao čaj, u prahu kao dodatak napicima ili jelima, a danas je najpopularniji i najpraktičniji u obliku kapsuliranih suplemenata sa standardizovanim ekstraktima (vitanolidi – vitaferin A i vitanolid D). Najčešći razlozi za uzimanje ašvagande: - pomaže kod nemirnog sna (sam njen latinski naziv ukazije da se prvenstveno upotrebljavala kao biljka za bolji san). Kod nekih studija na životinjama, primećeno je da utiče na GABA (gama-aminobuterna kiselina) neurotransmiter, koji je jedan od glavnih sedativnih neurotransmitera u organizmu. Delovanje GABA se dovodi u vezu sa poboljšanjem raspoloženja, smirenjem, poboljšanjem sna, ublažavanjem PMS simptoma i mentalnim fokusom. - oslobađanje od stresa i poboljšanje opšteg raspoloženja. Ašvaganda se preporučuje za smanjenje simptoma stresa i anksioznosti. Ovo delovanje se dovodi u vezu sa redukcijom prisustva kortizola, tzv. hormona stresa. - podrška imunološkom sistemu. Prema studijama objavljenim u Botanical Medicine for Women’s Health, ašvaganda je snažan imunomodulator, što znači da balansira između imuniteta sa smanjenom aktivnošću i imuniteta sa prejakom reakcijom. Navodno pozitivno deluje na odbrambene ćelije organizma, makrofage i limfocite, što pomaže telu da se izbori sa patogenima. - podrška kognitivnoj funkciji i memoriji. Podstiče bolje pamćenje i povećava fokus i pažnju i ubrzava bržu obradu informacija, samim tim predstavlja podršku zdravoj moždanoj funkciji. - podrška tiroidnoj funkciji u smislu lakše konverzije u aktivan oblik hormona. - zdravi energetski nivoi se postižu delovanjem vitanolida, čiji pozitivan efekat rezultuje boljom proizvodnjom energije od strane organizma. - postoje istraživanja koja ukazuju da ašvaganda može da utiče na održavanje zdravih nivoa šećera u krvi. Ova tvrdnja je povezana sa činjenicom da povećan nivo kortizola znači i povećan nivo šećera u krvi, što utiče na povećanje insulina. - borba protiv oksidativnog stresa. Opšte je poznato da prevelika koncentracija slobodnih radikala (nusprodukata metabolizma) izaziva tzv. oksidativni stres, tj. dovodi do ubrzanog starenja organizna i povećanog rizika od izbijanja oboljenja. Ašvaganda, zahvaljujući svom antioksidativnom delovanju, može da smanji i zaustavi delovanje slobodnih radikala. Za to su zadužena jedinjenja koja se zovu vitanamidi koji poseduju moćna antioksidantska svojstva, čime se destruktivno dejstvo slobodnih radikala na ćeliju znatno umanjuje. - hormonalna i reproduktivna podrška se ogleda u afrodizijačkim svojstvima ašvagande. Prema tvrdnjama nekih istraživanja ova svojstva se dovode u vezu sa pozitivnim delovanjem na hormone i njihovu funkciju i balans. Sastojci: suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera) standardizovan na 5% vitanolida, skrob, sredstvo protiv zgrudvavanja (magnezijum-stearat, silicijum-dioksid), sredstvo za povećanje zapremine (mikrokrisalna celuloza).   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1/2 tablete Aktivna komponenta 1/2 tablete 1 tableta PDU* Suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera) KSM-66 200 mg 400 mg ** od čega 5% vitanolida 10 mg 20 mg ** *PDU - preporučen dnevni unos. **PDU nije ustanovljen.                 Evropska agencija za bezbednost hrane između ostalog navodi i sledeće on-hold izjave za ašvagandu: 1. Pomaže organizmu da se izbori sa stresom; 2. Pomaže u očuvanju fizičkih i mentalnih sposobnosti u slučaju slabosti, iscrpljenosti, umora i gubitka koncentracije; 3. Poseduje adaptogene osobine. Ostrovit Ashwagandha KSM-66 sadrži suvi ekstrakt korena ašvangande standardizovan na 5% vitanolida. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli: 1/2 tablete dnevno uz obrok sa dosta vode.   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1/2 tablete  

Magnesium Citrate

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina (RNK i DNK) i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 g magnezijuma, 50-60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsko razmnožavanje. Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd. Vitamin B-6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu. Pored toga što učestvuje u razlaganju proteina i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na pr. masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze. Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B-12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu. Pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B-3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin. Potrebe za vitaminom B-6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B-6 pomažu linolna kiselina (CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol. Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih. Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju: - izgradnje i bolje ishrane kostiju - povećanja energetskih nivoa - podrške zdrave funkcije srca - ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase Značaj vitamina B-6 za organizam: - doprinosi prevenciji mnogih nervnih i kožnih bolesti - sa vitaminom C deluje kao prirodno sredstvo za umirenje i uspavljivanje - deluje kao prirodni diuretik, pojačava sekreciju suza, ublažava suvoću usta - ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 2 tablete (266 mg) dnevno pre odlaska na spavanje.   Broj doza po pakovanju: 45 Veličina doze: 2 tablete Aktivni sastojci 2 tablete (dnevna doza) %NRV*   Magnezijum 266,67 mg 71%   Vitamin B-6 10 mg 714%   *NRV - nutritivna referentna vrednost.   Sastojci: magnezijum-citrat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid), piridoksin-hidrohlorid.

Siberian Ginseng Vege

Siberian ginseng, eleutero (lat. Eleutherococcus senticosus) je koren, poznat pod nazivom sibirski žen-šen, čija su lekovita svojstva poznata već više od dva milenijuma. Ime žen-šen ili ginseng je zaštićeno međunarodnim zakonima i može se dodeliti samo biljnim proizvodima koji se baziraju na sadržaju biljke iz roda Panax, stoga se sve češće pojavljuje pod imenom eleutero. Koren eleutera sadrži: vitamin C, beta-karotin, vitamine E, B-1, B-2 i B-12, niacin, esencijalna ulja, minerale, kalcijum, fosfor, kalijum, magnezijum, natrijum, aluminijum, barijum, gvožđe, stroncijum, bor, bakar, cink, mangan, hrom i kobalt. Ovi nutrijenti deluju mnogo efikasnije u svom prirodnom kompleksu nego pojedinačno. Eleutero je efikasan imunostimulator u sezoni gripa i prehlada, a čest je sastojak preparata za očuvanje zdravlja žena, ne samo u menopauzi, već i onih mlađih. Razlikuje se od panaksa (korejskog žen-šena), po tome što se može uzimati duži vremenski period, a, za razliku od panaksa, preporučuje se podjednako i ženama i muškarcima. Aktivni sastojci eleutera su eleuteroidi. Pored njih, vitamina i minerala, eleutero još sadrži i složene polisaharide (šećere). Svi ovi sastojci najviše su efikasni u podsticanju imunološke funkcije organizma, ali i mentalne aktivnosti i fizičke izdržljivosti. Eleutero otklanja sindrom hroničnog umora i detoksikuje organizam bez neželjenih efekata. Zahvaljujući svojim adaptogenim svojstvima, smanjuje štetni uticaj stresa i povećeva sposobnost organizma da normalno funkcioniše u stresnim situacijama kao što su bolest, bavljenje sportom, stresan način života, loša ishrana i sl. Na osnovu kliničkih i nekliničkih istraživanja utvrđeno je da eleutero poboljšava iskorišćenost kiseonika u mišićima koji se naprežu. To znači da je organizam u stanju duže da izdrži aerobne vežbe, pri čemu je vreme oporavka od napora mnogo kraće. Eleutero može da bude od koristi u detoksikaciji organizma od hemikalija (etanol, natrium barbiturat, toksoid tetanusa i citostatici), a umanjuje i štetno dejstvo radijacije. Takođe može biti koristan uz terapije različitih bolesti imunološkog sistema (HIV infekcija, sindrom hroničnog premora, lupus), a između ostalog: - povećava fizičku izdržljivost u stresnim uslovima - ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od virusnih i bakterijskih infekcija i od radijacije) - pomaže zdravu seksualnu funkciju - smanjuje rizik od pojave tumora - podstiče normalizaciju endokrine funkcije - detoksikuje organizam i umanjuje štetno dejstvo otrovnih hemijskih jedinjenja (alkohol, droga, duvan) - poboljšava vid, percepciju boja i sluh - skraćuje vreme oporavka kod sportista posle napornih treninga Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 tableta dnevno   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta %PDU*   Suvi ekstrakt korena sibirskog zen-sena (Eleutherococcus senticosus) standardizovan na 1,2% eleuterozida 300 mg **   *PDU - preporučen dnevni unos. **PDU nije ustanovljen.     Sastojci: suvi ekstrakt korena sibirskog žen-šena (Eleutherococcus senticosus) standardizovan na 1,2% eleuterozida, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijumdioksid)..

Garlic (Ekstrakt belog luka bez mirisa)

Beli luk (Allium sativum L.) je svima dobro poznato povrće, čija se lukovica koristi i u ishrani i u lekovite svrhe. Pominje se još u Bibliji i Talmudu, a Hipokrat, Galen i Plinije Stariji su ga preporučivali za lečenje zaraza parazitima, respiratornih tegoba, lošeg varenja i manjka energije. Korišten je i u tradicionalnoj kineskoj medicini. Luj Paster 1858. godine takođe navodi podatke o njegovoj antibakterijskoj primeni. U novije vreme nazivaju ga ruskim ili jevrejskim penicilinom, što naglašava njegovu lekovitost. Beli luk spada u najpručavanije biljne ekstrakte u vezi sa pozitivnim delovanjem na ljudsko zdravlje. Jačina ekstrakta belog luka se određuje prema količini alicina, aktivnog sastojka koji se izdvaja destilacijom. Alicin je uljasta eterična supstanca, neprijatnog mirisa, koja ima veliku baktericidnu moć. Odavno se koristi protiv stafilokoka, streptokoka, bacila tifusa, dizenterije i kolere. Beli luk ima i antioksidantno dejstvo, ali najpoznatiji je po vazodilatornom dejstvu - doprinosi snižavanju krvnog pritiska. Veliki broj studija pokazuje da beli luk povoljno utiče na kardiovaskularni sistem. Može da snizi nivo holesterola i triglicerida u krvi, sprečava agregaciju trombocita i povećava rastvaranje krvnih ugrušaka, što sve utiče na usporavanje zgrušavanja krvi. Beli luk samo održava zgrušavanje krvi pod kontrolom i ne može da zameni mnogo jače lekove protiv zgrušavanja krvi (antikoagulanti i antiagregansi). Zato može da se koristi samo kao potpora redovnoj terapiji. Beli luk ima antibakterijsku, antivirusnu i antigljivičnu aktivnost, a može da bude koristan protiv nekih intestinalnih parazita. Izgleda da ima dejstvo slično penicilinu na mnoge bakterije, samo mnogo slabije izraženo, što znači da se ne može koristiti kao zamena za antibiotike, već samo kao dopuna terapiji bakterijskih infekcija. Inhibira rast gljivice Candida albicans i ima dugotrajan pozitivni efekat kod ponovljenih gljivičnih infekcija. Studije na ljudima pokazuju da redovna ishrana koja sadrži beli luk smanjuje rizik od pojave karcinoma jednjaka, želuca i debelog creva. Ovo je verovatno posledica smanjenog stvaranja kancerogenih supstanci pod uticajem sastojaka belog luka (antioksidativno dejstvo). Studije na životinjama pokazale su da sumporni produkti belog luka usporavaju rast različitih tipova ćelija kancera, naročito karcinoma dojke i kože. Neka od blagotvornih dejstava belog luka - deluje protiv crevnih parazita i neutrališe otrovne supstance u crevima - inhibira gljivične infekcije (antifungalno dejstvo) - pojačava cirkulaciju i pomaže rad srčanog mišića - pomaže kod grčeva u nogama prouzrokovanih sužavanjem arterijskih krvnih sudova nogu - snižava nivo holesterola (LDL), triglicerida i čisti krv od viška šećera - pomaže kod upala grla, uha, plućnih bolesti - ublažava bolove i grčeve u želucu - jača imunitet - snižava krvni pritisak OstroVit Garlic je dostupan u gelkapsulama, lakim za gutanje, koje se razlažu u crevima, a ne u želucu, pa stoga ne ostavljaju neprijatan miris. Ulje belog luka u kapsulama dobijeno je iz svežeg belog luka, bez mirisa je, što ga čini pogodnim za upotrebu od strane osoba senzitivnih na specifičan miris belog luka. Zahvaljujući ovakvoj kapsuli bez mirisa, korisni efekti svežeg belog luka su dostupni široj populaciji. Preporučena doza i način upotrebe Popiti 1 gelkapsulu dnevno, uz obrok. Napomena: mogu se javiti nadimanje i gasovi pri upotrebi preparata sa belim lukom. Osobe koje uzimaju antikoagulantne lekove ne smeju koristiti preparate belog luka bez prethodne konsultacije lekara. Ukoliko se planira neka operacija, treba obavestiti lekara o korišćenju preparata na bazi belog luka.   Broj doza po pakovanju: 90 Veličina doze: 1 gelkapsula Aktivni sastojak 1 kapsula %NRV*   Ulje belog luka, bez mirisa (Allium sativum L.) 2 mg **   *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije ustanovljena. .     Sastojci: sojino ulje, kapsula (želatin), humektant (glicerol), voda, ulje belog luka bez mirisa (Allium sativum L.)

ULJE ANTISTRESS, 500ML

Antistress ulje za masažu sa mirisom grožđa ima umirujuća svojstva, utiče na bolje opuštanje i uspostavljanje psihičke ravnoteže. Smanjuje nervnu napetost, popravlja raspoloženje i oslobađa od stresa koji su posledica ubrzanog tempa života i svakodnevnih obaveza. Blagotvornost prirodnih ulja i mirisa grožđa, ne samo da opušta, već i podiže telesni tonus. Uz relaks masažu, stimuliše sve telesne funkcije i pomaže da se opet uspostavi sklad tela i duše. Pogodno je za primenu u salonima, ali i za kućnu upotrebu. kozmetičko sojino ulje argan ulje bademovo ulje susamovo ulje BHT miris Umiruje, utiče na bolje opuštanje i uspostavljanje psihičke ravnoteže. Smanjuje nervnu napetost, popravlja raspoloženje i oslobađa od stresa koji su posledica ubrzanog tempa života i svakodnevnih obaveza. Blagotvornost prirodnih ulja i mirisa grožđa, ne samo da opušta, već i podiže telesni tonus. Uz relaks masažu, stimuliše sve telesne funkcije i pomaže da se opet uspostavi sklad tela i duše. Preporučuje se: za opuštanje i bolje raspoloženje kod psiho-fizičkog disbalansa za smanjenje štetnih efekata stresa na organizam    

ULJE LIPO DETOX, 500ML

Lipo-detox ulje za masažu sadrži jedinstven aromaterapijski kompleks limuna i cimeta koji u kombinaciji sa masažom podstiče cirkulaciju i pospešuje čišćenje organizma izbacivanjem vode iz potkožnog tkiva. Pogodno je za manuelnu drenažu i oslobađanje toksina iz organizma. Podstiče cirkulaciju i pospešuje čišćenje organizma izbacivanjem vode iz potkožnog tkiva. Pogodno je za manuelnu drenažu i oslobađanje toksina iz organizma. Deluje kao relaksans čime utiče na bolje opuštanje tela. Nakon masaže koža je meka i elastična. Ulje se može koristiti u salonima, ali i u kućnoj upotrebi. kozmetičko sojino ulje argan ulje bademovo ulje susamovo ulje etarsko ulje limuna BHT etarsko ulje cimeta Preporučuje se: za drenažu i oslobađanje toksina iz organizma kod oslabljene perifrene cirkulacije za zatezanje i regeneraciju kože    

ZIP COFFEIN DIRECT

Zip Coffein Direct formulisan je na bazi kofeina, uz dodatak L-karnitina. Njegovom upotrebom značajno se poboljšavaju kognitivne sposobnosti pamćenja, razmišljanja i koncentracije, a smanjuju se osećaj umora i pospanosti. Neophodan je tokom sportskih aktivnosti, jer unapređuje pažnju kod vežbi izdržljivosti, dok tokom treninga snage, pokreće kontrakcije mišića. Proizvod je obogaćen jonima natrijuma, magnezijuma i kalijuma, koji učestvuju u važnim metaboličkim procesima u organizmu i doprinose savladavanju svih fizičkih, ali i mentalnih napora. Sastav: •    kofein •    L-karnitin Kofein poboljšava kognitivne sposobnosti (pamćenje, razmišljanje, koncentraciju). Tokom sportova izdržljivosti, smanjuje osećaj zamora, povećava koncentraciju i pažnju, dok tokom treninga snage, ima ulogu pokretača kontrakcije skeletnih mišića. Njegov učinak se oseti već nakon pola sata. Kao stimulans centralnog nervnog sistema, kofein doprinosi produženom trajanju aktivnosti i postizanju boljih sportskih rezultata. Preporučuje se kod: • povećanog osećaja umora • pospanosti • smanjene koncentracije i izdržljivosti • osoba koje se rekreativno ili profesionalno bave sportom          

RUSKA ČAGA

Chagacell Ruska Čaga kapsule sadrže suvi ekstrakt Čage i vitamin C. Čaga je gljiva koja raste kao parazit najčešće na drvetu breze i primenjuje se već nekoliko hiljada godina u tradicionaloj ruskoj i kineskoj medicini za lečenje tumora, raznih zapaljenskih bolesti, dijabetesa, reumatoidnog artritisa i za opšte podmlađivanje organizma. Zbog svoje lekovitosti nazvana je moćna gljiva. Pomaže održavanju zdrave prirodne ravnoteže (chi), daje mladolikost, vitalnost i jača imunitet. U svom sastavu čaga sadrži fenole, triterpene, polisaharide, betulinsku kiselinu, beta glukan i dr. Zahvaljujući aktivnim sastojcima koje sadrži čaga se smatra moćnim sredstvom u borbi protiv stresa, koji je uzrok mnogih bolesti i neravnoteže u organizmu. Sastav: ekstrakt Čage vitamin C Ekstrakt Čage je pokazao antiproliferativno delovanje na brojne tumorske ćelije, a polisaharidi prisutni u čagi inhibiraju matriks-metaloproteinaze i smanjuju migraciju i invazivnost tumorskih ćelija. Aktivne supstance iz čage deluju antivirusno na Herpes simplex virus, imaju antiimflamatorno i antitumorsko delovanje. Preporučuju se kao pomoć kod: stanja oslabljenog imuniteta pojačanog stresa virusnih infekcija autoimunih bolesti  

ABE - ALL BLACK EVERYTHING GEL

Ultimativni NO REAKTOR GEL | 60g - 1 doza Sa svojim jedinstvenim sastavom, ABE preparat za pre treninga doprinosi povećanju snage, energije i izdržljivosti. Osim toga, ova specijalna formulacija pomaže da se maksimizira pun telesni potencijal, kroz doprinos u kontinuiranom fokusu u toku aktivnosti. Povećava motivaciju i mentalnu oštrinu uz istovremenu neverovatnu pumpu. Međutim reči ne vrede same ništa i dokaz je u samom proizvodu. Nakon opširnih istraživanja, pedantnog formulisanja i preciznih laboratorijskih analiza, osećamo se samouvereno da dozvolimo da ABE priča sam za sebe. Kreatin povećava fizičke performanse u toku  veoma intenzivnih treninga Niacin (B3) doprinosi smanjenju zamora i iscrpljenosti Vitamin B12 doprinosi formiranju crvenih krvnih zrnaca Sa dodatkom "Breath Easy™" formulom koja dodatno otvara disajne puteve (Ukus mentol bombone) Sertifikat "Tested For Athletes" Halal sertifikat Sadržaj aktivnih sastojaka u dnevnoj dozi 30 g/100 g: Citrulin malat 2 g*/6,67 g; Kreatin monohidrat 1,5 g*/5 g; Beta alanin 1 g*/3,33 g; Taurin 100 mg*/333 mg; Kofein 100 mg*/333 mg; TheaCrine® 50 mg*/167 mg; Vitamin B3 (niacin) 40 mg (250% NRV)/133 mg; Vitamin B12 50 µg (2000% NRV)/167 µg. NRV = nutritivna referentna vrednost; * = NRV nije ustanovljena Nutritivna vrednost proizvoda na 100 g/dnevna doza 30 g: energija 228 kJ (53 kcal)/68,5 kJ (16 kcal), masti <0,10 g/<0,03 g od čega zasićene masne kiseline <0,10 g/<0,03 g, ugljeni hidrati <0,10 g/<0,03 g od čega šećeri <0,10 g/<0,03 g, vlakna 0 g/0 g, proteini <0,10 g/<0,03 g, so <0,10 g/<0,03 g. Sastojci: voda; L-citrulin-DL-malat; kreatin monohidrat; beta alanin; zgušnjivač: ksantan guma; regulator kiselosti: limunska kiselina, natrijum-citrat; kofein anhidrovani; taurin; teakrin (TheaCrine®); aroma mentol bombona; konzervansi: kalijum sorbat, natrijum benzoat; zaslađivač: sukraloza; so; nikotinamid; cijanokobalamin. Način primene: Razblažiti ½ pakovanja (30 g) sa 150 ml vode. Konzumirati jednu porciju dnevno, 15 min pre treninga. Informacije o alergenima: Ne sadrži alergene. Upozorenja: Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama, osobama sa srčanim oboljenjima i visokim krvnim pritiskom, kao ni osobama preosetljivim na neki od sastojaka proizvoda. Osobe koje imaju bilo kakvo oboljenje ili su pod terapijom, pre upotrebe moraju konsultovati lekara ili farmaceuta. Ne preporučuje se konzumiranje u periodu od 4 sata pre spavanja. Kontrolisati unos ostalih proizvoda sa kofeinom. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece. Najbolje upotrebiti do: datuma označenog na pakovanju. Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Min. zdravlja RS: 19621/2021 od 24.09.2021. godine.

BCAA Amino Hydrate + Energy 330ml

Gazirani osvežavajući napitak sa 5g BCAA i kofeinom

MCT Oil

OstroVit MCT Oil nije ništa drugo do najkvalitetniji trigliceridi srednjeg lanca MCT masnih kiselina, ovog puta zatvoreni u plastičnu, nelomljivu PET bocu bez BPA (bisfenol A). Srednjelančane masne kiseline se posebno preporučuju sportistima i osobama sa povećanom fizičkom aktivnošću. 42 porcije u boci 1 dnevna porcija je 12 g Brzo i jednostavno povećanje energije Trigliceridi srednjeg lanca su vrsta zasićenih masti koje se sastoje od masnih kiselina koje sadrže od 6 do 10 atoma ugljenika. Uglavnom se nalaze u kokosovom ulju, palminom ulju i mlečnoj masti. Neki ljudi u ovu seriju ubrajaju i laurinsku kiselinu (C12) koja ima dvanaest atoma ugljenika, ali je prema istraživanjima bliža dugolančanim masnim kiselinama, gledajući njena svojstva i metabolizam u ljudskom organizmu. Glavna prednost MCT-a je njihov energetski efekat na naše telo. Ovo je zbog apsorpcije portalne vene brzinom sličnom glukozi. Masne kiseline srednjeg lanca će igrati idealnu ulogu u smanjenju telesne masti i za osobe sa poremećajima apsorpcije masti. Brza apsorpcija će sačuvati zalihe glikogena, što idealno potvrđuje tezu da je MCT „zlatna sredina“ energije za svakog sportistu koji trenira snagu, izdržljivost ili oba. Svojstva: Izvor brzog povećanja energije Može pomoći ljudima da smanje telesne masti Kada se pravilno koristi, može podržati lipolizu Korisno sredstvo za osobe sa poremećajima apsorpcije masti Može smanjiti potrošnju mišićnog glikogena Idealan izvor zdravih masnih kiselina Nutritivne informacije 100 g 1 porcija (12 g) Energetska vrednost 2847 kJ / 680 kcal 342 kJ / 82 kcal (4%) Proteini 0 g 0 g (0%*) Masti 100 g 12 g (17%*) Od toga zasićene masne kiseline 100 g 12 g (60%*) Kapronska kiselina (C 6:0) 2 g 0,2 g Kaprilna kiselina (C 8:0) 55-65 g 6,6-7,8 g Kaprinska kiselina (C 10:0) 35-45 g 4,2-5,4 g Laurinska kiselina (C 12:0) 3 g 0,4 g Miristinska kiselina (C 14:0) 1 g 0,1 g Ugljeni hidrati 0 g 0 g (0%*) Od kojih šećeri 0 g 0 g (0%*) So 0 g 0 g (0%*)   Aktivna komponenta 100 g 1 porcija (12 g) %PDU* Trigliceridi srednje dužine lanca (MCT) 100 g 12 g ** *PDU - preporučen dnevni unos. ** PDU nije utvrđen. Sastojci: trigliceridi srednje dužine lanca.

Stranice