You are here

OstroVit

OstroVit proizvodio najkvalitetnije dodatke prehrani i dijetetsku hranu u Poljskoj. Brend postoji više od 10 godina i stekao je veliku popularnost, njihovi proizvodi se prodaju u preko 40 zemalja širom sveta. Svaka kapsula, tableta ili mera njihovih proizvoda je najbolja reklama za njih. Trude se da ispune zahteve potrošača i sportista i ljudi koji brinu o svom zdravlju.

Arginine Supreme Pure

L-arginin je uslovno esencijalna (esencijalna za decu i sportiste) aminokiselina neophodna za normalno funkcionisanje endokrine žlezde hipofize. Zajedno sa ornitinom, fenilalaninom i ostalim neurotransmiterima, arginin učestvuje u stvaranju i izlučivanju hormona rasta (GH) iz hipofize, koji omogućava očuvanje ćelija i usporava proces starenja. Prirodni izvori arginina su jezgrasti plodovi, mrki pirinač, suvo grožđe, čokolada, susam i namirnice bogate proteinima. Potreba za argininom naročito je velika kod muškaraca, pošto se 80% semene tečnosti sastoji od arginina, a njegov nedostatak može da dovede do neplodnosti. Danas gotovo svaka terapija steriliteta uključuje i suplementaciju arginina. Posle tridesete godine života dolazi do skoro potpunog prestanka lučenja arginina iz hipofize, zato ga je potrebno nadoknađivati putem dodataka ishrani. L-arginin ima sledeća dejstva na organizam: - prekursor je za sintezu azotoksida (NO) - stimuliše oslobađanje hormona rasta koji podmlađuje organizam i učestvuje u sintezi mišićnog tkiva - prirodna je alternativa Viagri - povećava broj i pokretljivost spermatozoida - snižava holesterol i redukuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja - podstiče imunološki odgovor - potpomaže stvaranje kolagena - ubrzava oporavak i zaceljivanje rana - pomaže metabolizam masti nagomilane u organizmu - poboljšava ćelijski odgovor na dejstvo insulina - čuva ćelije i usporava proces starenja - snižava krvni pritisak Sagorevanje masti pomaže tako što učestvuje u njihovoj transformaciji u energiju, čime se postiže mišićna masa bez masnih naslaga. Pojačava otpornost organizma prema bolestima - jača imunološki sistem. Učestvujući u obnavljanju tkiva, arginin jača vezivna tkiva, čime doprinosi i zdravlju tetiva i ligamenata. Rast mišića pospešuje tako što pojačava sintezu proteina. Arginin još smanjuje nivo ureje u krvi i mokraći. Za oslobađanje hormona rasta tokom noći značajni su sledeći dodaci ishrani: aminokiseline ornitin, arginin, triptofan, glicin i tirozin, koji deluju sinergijski (delotvorniji su zajedno nego pojedinačno) sa vitaminom B-6, niacinom, cinkom, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom i vitaminom C. Vrhunac lučenja GH dostiže se oko devedeset minuta pošto se zaspi. Nivo prirodnog hormona rasta smanjuje se sa starenjem organizma. Negde oko pedesete godine sinteza GH potpuno prestaje. Ali dodavanjem ishrani preparata koji sadrže aminokiseline i vitamine koji podstiču oslobađanje hormona rasta, proizvodnja prirodnog hormona rasta može se vratiti do nivoa mlađe odrasle osobe.   Broj doza po pakovanju: ~42 Veličina doze: 1 porcija (5 g) Aktivna komponenta 100 g 1 porcija (5 g) %NRV* L-arginin 100 g 5 g ** *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije ustanovljena.       Sastojci: L-arginin.                 Preporučena doza i način upotrebe Rastvoriti 1 porciju proizvoda 5 g (1 mericu) u 100-150 ml vode ili soka u šejkeru. Konzumirati 30 min. pre treninga. Ovaj proizvod nije namenjen deci u razvoju, trudnicama, dojiljama, osobama koje imaju herpes ili pate od shizofrenije. Ne preporučuje se osobama koje imaju problema sa bubrezima ili jetrom, osim po preporuci i pod nadzorom lekara.

Chromium

Hrom spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima koji pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrave nivoe holesterola i drugih masti u krvi. Hrom se u organizmu javlja i u neorganskom obliku, u ćelijskom jedru, i u obliku aktivnog organskog jedinjenja, trovalentnog molekula, koje se naziva faktor tolerancije glukoze (GTF - Glucose Tolerance Factor) ili hromodulin. Regulisanjem dejstva insulina, hrom održava nivo šećera u krvi, a time, najverovatnije utiče i na kontrolu apetita. Bez prisustva GTF hroma insulin je potpuno neefikasan, pa njegov nedostatak u ishrani često može da bude uzrok pojave dijabetesa i ateroskleroze kod starijih osoba. Ishrana koja se bazira isključivo na rafinisanim namirnicama, kao što su na primer belo brašno i šečer, obezbeđuje nedovoljne količine GTF hroma. Namirnice koje predstavljaju bogat izvor hroma su: pekarski kvasac, integralne žitarice, brokoli, šljive, pečurke, pivo i dr. Suplementi hroma su postali popularni ranih 80-tih godina prošlog veka, kada je utvrđena navodna povezanost delovanja hroma sa anaboličkim efektima, tj. povećanjem mišićne mase i redukovanjem telesnih masti. Ono što je sigurno je da nedostatak GTF hroma rezultira smanjenim delovanjem insulina, i da se to lako može korigovati suplementima. Istraživanja ukazuju i na to da se ekskrecija hroma iz organizma povećava kod ljudi koji se redovno bave nekim vidom sporta ili su na bilo koji način fizički aktivniji, pa oni mogu imati povećane dnevne potrebe za ovim mineralom. Kod dijabetičara i gojaznih osoba, hrom može da smanji nivo triglicerida za nekih 20%, poveća glukoznu toleranciju i normalizuje nivo insulina. Jedna od mnogobrojnih studija vršenih na gojaznim ljudima utvrdila je da 400 mcg hroma dnevno tokom 3 meseca kod grupe gojaznih žena povećava sagorevanje masti za čak 50% u odnosu na placebo grupu. Hrom je, kao i gvožđe, na lošem glasu zbog slabe apsorpcije od strane organizma. Zato se u suplementima javlja u kombinaciji sa nekim drugim jedinjenjem koje je lakše za apsorbovanje, kao što su vitamini ili u obliku helata aminokiselina, gde je mineral hemijski vezan za aminokiselinu. Ovo je proces koji prirodno organizam vrši sam kada apsorbuje minerale iz hrane. On ih na sličan način prvo helira, a potom apsorbuje, tj. omogućava im transport kroz intestinalni zid u procesu digestije. Aminokiseline su idealni helatori ili ligandi (hemijske veze), jer su pogodne za formiranje helatnih struktura. Problem minerala je njihova veličina i naelektrisanje, zbog koje sami ne mogu da prođu kroz intestinalni zid. S druge strane, organizam veoma lako apsorbuje individualne aminokiseline i dipeptide (dve aminokiseline vezane peptidnim vezama). Aminokiselinski helati minerala liče na ta jedinjenja, pa mu omogućavaju prenos tokom apsorpcije. U heliranom obliku, minerali su znatno manji, pa se mogu neometano apsorbovati. A aminokiselina, kad se oslobodi atoma minerala po njegovoj završenoj apsorpciji, može da se upotrebi za izgradnju proteina ili produkciju energije. Na kraju, ono što je najvažnije, minerali u ovom obliku ne poseduju nikakvo naelektrisanje, a to znači da nemaju nikakvu interakciju sa drugim jedinjenjima. Njihova neutralnost omogućava i drugim nutrijentima (vitaminima, pa čak i nekim lekovima) da se neometano apsorbuju. Najrasprostranjeniji oblici hroma u suplementima su hrom polinikotinat, hrom pikolinat i hrom hlorid. Svakodnevno unošenje hroma u propisanim dnevnim dozama, može da obezbedi sledeće efekte: - snižavanje nivoa šećera, triglicerida, holesterola i masti uopšte - povećavanje efikasnosti insulina - smanjenje rizika od nastajanja šećerne bolesti (diabates melitus) - dodatak postojećoj terapiji dijabatesa uz klasične lekove i insulin, prepisane od lekara - kontrola gladi i smanjenje aperita kod gojaznosti - smanjenje rizika od pojave katarakte - sprečavanje visokog krvnog pritiska i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema - povećanje čiste mišićne mase (bez masnih depoa) i definicije - povećanje energije i izdržljivosti Hrom je nazamenljiv sastojak svih vrsta sagorevača masti i u programu je svake moderne dijete. Osim što pomaže insulinu da metaboliše masti i glukozu, hrom podstiče i pretvaranje proteina u mišićnu masu, a šećer u energiju. On obezbeđuje veće količine šećera za energetsku produkciju, čime višestruko podiže nivo energije i izdržljivosti, a istovremeno ističe bezmasnu mišićnu masu, čime se postiže efekat tzv. mišićne definisanosti. Zato je omiljen dodatak ishrani svih sportista. Dnevna potreba za hromom kod odrasle osobe iznosi od 100 do 400 mcg. Hrom nije toksičan ukoliko se ne uzima u dozama većim od preporučenih ili više od 800 mcg dnevno. Osobe sa niskim nivoom šećera u krvi ne bi trebalo da uzimaju suplemente koji sadrže hrom. Preporučena doza i način upotrebe 1 tableta dnevno posle jela. Broj doza po pakovanju: 200 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta NRV*   Hrom 200 µg 500%   *NRV - nutritivna referentna vrednost. **NRV nije ustanovljena     Sastojci: sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid, magnezijumove soli masnih kiselina), hrom-pikolinat.

Potassium

Kalijum je mineral koji se u prirodi nalazi u povrću, agrumima, plodovima mora. Termičkom obradom gubi se iz namirnica i do 50%. Kalijum deluje zajedno sa natrijumom i neophodni su za održavanje ravnoteže tečnosti u našim ćelijama, tj. ravnoteže elektrolita, što doprinosi normalizaciji rada srčanog mišića, neometanom procesu pretvaranja glikogena u glukozu, bržem zarastanju rana i dr. Kalijum deluje na nivou ćelije, a natrijum izvan nje. U zdravom organizmu kalijum treba da bude u ravnoteži sa natrijumom, a ako se ta ravnoteža poremeti, stradaju nervi i mišići. Najvažnije uloge kalijuma su da podstiče mišićnu i nervnu funkciju, učestvuje u kontrakciji mišića (naročito srčanog), utiče na opšte kardiovaskularno zdravlje (hipertenzija, stres, regulacija tečnosti), pomaže kognitivnu funkciju, pomaže kod alergija i detoksikacije jer učestvuje u izbacivanju štetnih materija, prenosi nervne impulse, učestvuje u procesu rasta. Nizak nivo kalijuma često prate visok krvni pritisak, suvoća kože, nervoza, nesanica, akne i žeđ. Nedostatak kalijuma može da izazove loša ishrana, preterano konzumiranje alkohola i kafe, dijereja, groznica kao i bolesti koje imaju veze sa apetitom. Ozbiljan nedostatak kalijuma u organizmu može nastati kod dugotrajnog korišćenja steroida i laksativa, kao i posle strogih, nepravilnih i nestručnih dijeta. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 3 tablete dnevno uz jelo.     Broj doza po pakovanju: 90 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta NRV*   Kalijum 350 mg 17,5%   *NRV - nutritivna referentna vrednost. **NRV nije ustanovljena.     Sastojci: kalijum-citrat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid).

Ashwagandha

Ašvanganda (lat. Withania somnifera) je biljka koja pripada familiji Solanaceae i ima široku primenu u indijskoj tradicionalnoj medicini Ajurvedi. Ulazi u sastav različitih formulacija namenjenih: - bolestima skeletno-mišićnog sistema (reumatizam, artritis) - kao opšti tonik u cilju povećanja energije - poboljšanju zdravlja - produženju životnog veka - u cilju prevencije bolesti kod sportista, starijih i trudnica. Glavni sekundami metaboliti u korenu ove biljke su vitanolidi. Smatra se da su za farmakološku aktivnost odgovoma dva glavna jedinjenja iz grupe vitanolida – vitaferin A i vitanolid D. Ako ste se ikada osećali toliko umorno da imate utisak da vam treba nedelju dana sna, neophodan vam je neki adaptogeni suplement. Ašvaganda je jedan od njih. Adaptogeni, tj. biljke koje služe za bolju adaptaciju na stres, koriste se hiljadama godina u tradicionalnim medicinama. Pomažu organizmu da se adaptira i odupre štetnom i razornom uticaju stresa. Kao posledica, pored ublaženog stresa, dolazi i do smirenijeg i lepšeg opšteg izgleda, kako mentalnog, tako i fizičkog. Stoga se u tradicionalnoj Ajurveda medicini smatralo da adaptogeni poput ašvagande produžavaju život i povećavaju kvalitet života. Grubo preveden naziv ashwagandha sa sanskrita je “miris i snaga konja”, ali se zaista može prevesti kao “snaga stotine konja”. Za razliku od mnogo popularnijih i poznatijih adaptogena – eleutera (poznatijeg kao "sibirski žen-šen") i panaksa (pravi žen-šen, ginseng), ašvaganda je spor i regenerativni graditelj. Ne deluje trenutnom snagom i energijom, što znači da nema naglih skokova u energetskom smislu. Baš suprotno tome, ona deluje postepeno, dan za danom malo po malo gradi i stvara nove zalihe energije. Zbog tog svojstva, naročito je prikladna kod dugoročnih i hroničnih umora i iscrpljenosti, kako psihičkih, tako i fizičkih. Koren ašvagande se koristi u različitim oblicima, kao čaj, u prahu kao dodatak napicima ili jelima, a danas je najpopularniji i najpraktičniji u obliku kapsuliranih suplemenata sa standardizovanim ekstraktima (vitanolidi – vitaferin A i vitanolid D). Najčešći razlozi za uzimanje ašvagande: - pomaže kod nemirnog sna (sam njen latinski naziv ukazije da se prvenstveno upotrebljavala kao biljka za bolji san). Kod nekih studija na životinjama, primećeno je da utiče na GABA (gama-aminobuterna kiselina) neurotransmiter, koji je jedan od glavnih sedativnih neurotransmitera u organizmu. Delovanje GABA se dovodi u vezu sa poboljšanjem raspoloženja, smirenjem, poboljšanjem sna, ublažavanjem PMS simptoma i mentalnim fokusom. - oslobađanje od stresa i poboljšanje opšteg raspoloženja. Ašvaganda se preporučuje za smanjenje simptoma stresa i anksioznosti. Ovo delovanje se dovodi u vezu sa redukcijom prisustva kortizola, tzv. hormona stresa. - podrška imunološkom sistemu. Prema studijama objavljenim u Botanical Medicine for Women’s Health, ašvaganda je snažan imunomodulator, što znači da balansira između imuniteta sa smanjenom aktivnošću i imuniteta sa prejakom reakcijom. Navodno pozitivno deluje na odbrambene ćelije organizma, makrofage i limfocite, što pomaže telu da se izbori sa patogenima. - podrška kognitivnoj funkciji i memoriji. Podstiče bolje pamćenje i povećava fokus i pažnju i ubrzava bržu obradu informacija, samim tim predstavlja podršku zdravoj moždanoj funkciji. - podrška tiroidnoj funkciji u smislu lakše konverzije u aktivan oblik hormona. - zdravi energetski nivoi se postižu delovanjem vitanolida, čiji pozitivan efekat rezultuje boljom proizvodnjom energije od strane organizma. - postoje istraživanja koja ukazuju da ašvaganda može da utiče na održavanje zdravih nivoa šećera u krvi. Ova tvrdnja je povezana sa činjenicom da povećan nivo kortizola znači i povećan nivo šećera u krvi, što utiče na povećanje insulina. - borba protiv oksidativnog stresa. Opšte je poznato da prevelika koncentracija slobodnih radikala (nusprodukata metabolizma) izaziva tzv. oksidativni stres, tj. dovodi do ubrzanog starenja organizna i povećanog rizika od izbijanja oboljenja. Ašvaganda, zahvaljujući svom antioksidativnom delovanju, može da smanji i zaustavi delovanje slobodnih radikala. Za to su zadužena jedinjenja koja se zovu vitanamidi koji poseduju moćna antioksidantska svojstva, čime se destruktivno dejstvo slobodnih radikala na ćeliju znatno umanjuje. - hormonalna i reproduktivna podrška se ogleda u afrodizijačkim svojstvima ašvagande. Prema tvrdnjama nekih istraživanja ova svojstva se dovode u vezu sa pozitivnim delovanjem na hormone i njihovu funkciju i balans. Sastojci: suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera) standardizovan na 5% vitanolida, skrob, sredstvo protiv zgrudvavanja (magnezijum-stearat, silicijum-dioksid), sredstvo za povećanje zapremine (mikrokrisalna celuloza).   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1/2 tablete Aktivna komponenta 1/2 tablete 1 tableta PDU* Suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera) KSM-66 200 mg 400 mg ** od čega 5% vitanolida 10 mg 20 mg ** *PDU - preporučen dnevni unos. **PDU nije ustanovljen.                 Evropska agencija za bezbednost hrane između ostalog navodi i sledeće on-hold izjave za ašvagandu: 1. Pomaže organizmu da se izbori sa stresom; 2. Pomaže u očuvanju fizičkih i mentalnih sposobnosti u slučaju slabosti, iscrpljenosti, umora i gubitka koncentracije; 3. Poseduje adaptogene osobine. Ostrovit Ashwagandha KSM-66 sadrži suvi ekstrakt korena ašvangande standardizovan na 5% vitanolida. Preporučena doza i način upotrebe Odrasli: 1/2 tablete dnevno uz obrok sa dosta vode.   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1/2 tablete  

Magnesium Citrate

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina (RNK i DNK) i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 g magnezijuma, 50-60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama. Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsko razmnožavanje. Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma. Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd. Vitamin B-6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu. Pored toga što učestvuje u razlaganju proteina i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na pr. masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze. Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B-12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu. Pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B-3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin. Potrebe za vitaminom B-6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B-6 pomažu linolna kiselina (CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol. Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih. Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju: - izgradnje i bolje ishrane kostiju - povećanja energetskih nivoa - podrške zdrave funkcije srca - ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase Značaj vitamina B-6 za organizam: - doprinosi prevenciji mnogih nervnih i kožnih bolesti - sa vitaminom C deluje kao prirodno sredstvo za umirenje i uspavljivanje - deluje kao prirodni diuretik, pojačava sekreciju suza, ublažava suvoću usta - ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 2 tablete (266 mg) dnevno pre odlaska na spavanje.   Broj doza po pakovanju: 45 Veličina doze: 2 tablete Aktivni sastojci 2 tablete (dnevna doza) %NRV*   Magnezijum 266,67 mg 71%   Vitamin B-6 10 mg 714%   *NRV - nutritivna referentna vrednost.   Sastojci: magnezijum-citrat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid), piridoksin-hidrohlorid.

Siberian Ginseng Vege

Siberian ginseng, eleutero (lat. Eleutherococcus senticosus) je koren, poznat pod nazivom sibirski žen-šen, čija su lekovita svojstva poznata već više od dva milenijuma. Ime žen-šen ili ginseng je zaštićeno međunarodnim zakonima i može se dodeliti samo biljnim proizvodima koji se baziraju na sadržaju biljke iz roda Panax, stoga se sve češće pojavljuje pod imenom eleutero. Koren eleutera sadrži: vitamin C, beta-karotin, vitamine E, B-1, B-2 i B-12, niacin, esencijalna ulja, minerale, kalcijum, fosfor, kalijum, magnezijum, natrijum, aluminijum, barijum, gvožđe, stroncijum, bor, bakar, cink, mangan, hrom i kobalt. Ovi nutrijenti deluju mnogo efikasnije u svom prirodnom kompleksu nego pojedinačno. Eleutero je efikasan imunostimulator u sezoni gripa i prehlada, a čest je sastojak preparata za očuvanje zdravlja žena, ne samo u menopauzi, već i onih mlađih. Razlikuje se od panaksa (korejskog žen-šena), po tome što se može uzimati duži vremenski period, a, za razliku od panaksa, preporučuje se podjednako i ženama i muškarcima. Aktivni sastojci eleutera su eleuteroidi. Pored njih, vitamina i minerala, eleutero još sadrži i složene polisaharide (šećere). Svi ovi sastojci najviše su efikasni u podsticanju imunološke funkcije organizma, ali i mentalne aktivnosti i fizičke izdržljivosti. Eleutero otklanja sindrom hroničnog umora i detoksikuje organizam bez neželjenih efekata. Zahvaljujući svojim adaptogenim svojstvima, smanjuje štetni uticaj stresa i povećeva sposobnost organizma da normalno funkcioniše u stresnim situacijama kao što su bolest, bavljenje sportom, stresan način života, loša ishrana i sl. Na osnovu kliničkih i nekliničkih istraživanja utvrđeno je da eleutero poboljšava iskorišćenost kiseonika u mišićima koji se naprežu. To znači da je organizam u stanju duže da izdrži aerobne vežbe, pri čemu je vreme oporavka od napora mnogo kraće. Eleutero može da bude od koristi u detoksikaciji organizma od hemikalija (etanol, natrium barbiturat, toksoid tetanusa i citostatici), a umanjuje i štetno dejstvo radijacije. Takođe može biti koristan uz terapije različitih bolesti imunološkog sistema (HIV infekcija, sindrom hroničnog premora, lupus), a između ostalog: - povećava fizičku izdržljivost u stresnim uslovima - ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od virusnih i bakterijskih infekcija i od radijacije) - pomaže zdravu seksualnu funkciju - smanjuje rizik od pojave tumora - podstiče normalizaciju endokrine funkcije - detoksikuje organizam i umanjuje štetno dejstvo otrovnih hemijskih jedinjenja (alkohol, droga, duvan) - poboljšava vid, percepciju boja i sluh - skraćuje vreme oporavka kod sportista posle napornih treninga Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli 1 tableta dnevno   Broj doza po pakovanju: 120 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta %PDU*   Suvi ekstrakt korena sibirskog zen-sena (Eleutherococcus senticosus) standardizovan na 1,2% eleuterozida 300 mg **   *PDU - preporučen dnevni unos. **PDU nije ustanovljen.     Sastojci: suvi ekstrakt korena sibirskog žen-šena (Eleutherococcus senticosus) standardizovan na 1,2% eleuterozida, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijumdioksid)..

Garlic (Ekstrakt belog luka bez mirisa)

Beli luk (Allium sativum L.) je svima dobro poznato povrće, čija se lukovica koristi i u ishrani i u lekovite svrhe. Pominje se još u Bibliji i Talmudu, a Hipokrat, Galen i Plinije Stariji su ga preporučivali za lečenje zaraza parazitima, respiratornih tegoba, lošeg varenja i manjka energije. Korišten je i u tradicionalnoj kineskoj medicini. Luj Paster 1858. godine takođe navodi podatke o njegovoj antibakterijskoj primeni. U novije vreme nazivaju ga ruskim ili jevrejskim penicilinom, što naglašava njegovu lekovitost. Beli luk spada u najpručavanije biljne ekstrakte u vezi sa pozitivnim delovanjem na ljudsko zdravlje. Jačina ekstrakta belog luka se određuje prema količini alicina, aktivnog sastojka koji se izdvaja destilacijom. Alicin je uljasta eterična supstanca, neprijatnog mirisa, koja ima veliku baktericidnu moć. Odavno se koristi protiv stafilokoka, streptokoka, bacila tifusa, dizenterije i kolere. Beli luk ima i antioksidantno dejstvo, ali najpoznatiji je po vazodilatornom dejstvu - doprinosi snižavanju krvnog pritiska. Veliki broj studija pokazuje da beli luk povoljno utiče na kardiovaskularni sistem. Može da snizi nivo holesterola i triglicerida u krvi, sprečava agregaciju trombocita i povećava rastvaranje krvnih ugrušaka, što sve utiče na usporavanje zgrušavanja krvi. Beli luk samo održava zgrušavanje krvi pod kontrolom i ne može da zameni mnogo jače lekove protiv zgrušavanja krvi (antikoagulanti i antiagregansi). Zato može da se koristi samo kao potpora redovnoj terapiji. Beli luk ima antibakterijsku, antivirusnu i antigljivičnu aktivnost, a može da bude koristan protiv nekih intestinalnih parazita. Izgleda da ima dejstvo slično penicilinu na mnoge bakterije, samo mnogo slabije izraženo, što znači da se ne može koristiti kao zamena za antibiotike, već samo kao dopuna terapiji bakterijskih infekcija. Inhibira rast gljivice Candida albicans i ima dugotrajan pozitivni efekat kod ponovljenih gljivičnih infekcija. Studije na ljudima pokazuju da redovna ishrana koja sadrži beli luk smanjuje rizik od pojave karcinoma jednjaka, želuca i debelog creva. Ovo je verovatno posledica smanjenog stvaranja kancerogenih supstanci pod uticajem sastojaka belog luka (antioksidativno dejstvo). Studije na životinjama pokazale su da sumporni produkti belog luka usporavaju rast različitih tipova ćelija kancera, naročito karcinoma dojke i kože. Neka od blagotvornih dejstava belog luka - deluje protiv crevnih parazita i neutrališe otrovne supstance u crevima - inhibira gljivične infekcije (antifungalno dejstvo) - pojačava cirkulaciju i pomaže rad srčanog mišića - pomaže kod grčeva u nogama prouzrokovanih sužavanjem arterijskih krvnih sudova nogu - snižava nivo holesterola (LDL), triglicerida i čisti krv od viška šećera - pomaže kod upala grla, uha, plućnih bolesti - ublažava bolove i grčeve u želucu - jača imunitet - snižava krvni pritisak OstroVit Garlic je dostupan u gelkapsulama, lakim za gutanje, koje se razlažu u crevima, a ne u želucu, pa stoga ne ostavljaju neprijatan miris. Ulje belog luka u kapsulama dobijeno je iz svežeg belog luka, bez mirisa je, što ga čini pogodnim za upotrebu od strane osoba senzitivnih na specifičan miris belog luka. Zahvaljujući ovakvoj kapsuli bez mirisa, korisni efekti svežeg belog luka su dostupni široj populaciji. Preporučena doza i način upotrebe Popiti 1 gelkapsulu dnevno, uz obrok. Napomena: mogu se javiti nadimanje i gasovi pri upotrebi preparata sa belim lukom. Osobe koje uzimaju antikoagulantne lekove ne smeju koristiti preparate belog luka bez prethodne konsultacije lekara. Ukoliko se planira neka operacija, treba obavestiti lekara o korišćenju preparata na bazi belog luka.   Broj doza po pakovanju: 90 Veličina doze: 1 gelkapsula Aktivni sastojak 1 kapsula %NRV*   Ulje belog luka, bez mirisa (Allium sativum L.) 2 mg **   *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije ustanovljena. .     Sastojci: sojino ulje, kapsula (želatin), humektant (glicerol), voda, ulje belog luka bez mirisa (Allium sativum L.)

Ubichinon Q10 100 mg

Dr Linus Pauling, istraživač vitamina, dvostruki dobitnik Nobelove nagrade, je rekao: "Koenzim Q10 je jedno od najvažnijih otkrića u nauci o ishrani. Q10 vraća vitalnost srcu - ja ga svakodnevno koristim." Koenzim Q10 je jedinjenje nalik na vitamin koje se prirodno javlja u ljudskom organizmu, ali i u većini drugih živih organizama. Naziva se još i ubikinon (ubiquinone). Koenzim Q10 igra važnu ulogu u proizvodnji telesne energije i jedan je od osnovnih delova ćelijske mitohondrije, gde učestvuje u metabolizmu masti i ugljenih hidrata i održava fleksibilnost ćelijske membrane. Q10 učestvuje još i u proizvodnji nekoliko enzima koji su neophodni za stvaranje energetskog molekula ATP, čijim se sagorevanjem dobija energija. Pored toga, on je izuzetno jak antioksidant koji efektivno utiče na usporavanje procesa starenja. Sa starenjem organizam proizvodi sve manje koenzima Q10, čak do 80%. S obzirom da je direktno povezan sa proizvodnjom energije, stručnjaci smatraju da je njegov nedostatak jedan od faktora starenja organizma i pojave bolesti vezanih za proces starenja. Q10 je važan za održavanje zdrave intraćelijske aktivnosti, a neki stručnjaci njegovo dejstvo porede sa dejstvom vitamina E, jednim od najefikasnijih antioksidanata. U brojnim studijama koje se bave izučavanjem koenzima Q10, pokazalo se da Q10, zajedno sa glutationom i selenom, utiče na obnavaljanje vitamina E i omogućava mu da ostane duže aktivan u organizmu. Koenzim Q10 je otkriven 1957. godine. Otkrio ga je dr Frederick Crane sa Univerziteta u Viskonsinu, a godinu dana kasnije ga je dr Carl Folkers sa Univerziteta u Teksasu identifikovao i zabeležio njegovu hemijsku strukturu i uspeo da ga proizvede procesom fermentacije. Pošto je utvrđeno da ljudi sa oboljenjima srca imaju izrazitu deficijenciju koenzima Q10, još tada je bilo sasvim jasno da je pronađen revolucionaran preparat za prevenciju i lečenje srčanih oboljenja, ali tek 70-ih godina prošlog veka japanski naučnici pronalaze način (biofermentacija) da proizvedu velike količine koenzima Q10 po pristupačnim cenama. Danas postoji veliki broj istraživanja i naučnih studija koje potvrđuju pozitivne efekte Q10 na zdravlje. Q10 je na tržištu od 1974. godine, a na glasu je kao izuzetno bezbedan preparat, bez negativnih efekata. Do sada je sprovedeno devet placebo kontrolisanih studija u lečenju srčanih oboljenja, u Japanu, USA, Italiji, Nemačkoj i Švedskoj. Svih devet je potvrdilo pozitivno dejstvo Q10, i istaklo bezbednost upotrebe bez sporednjih efekata. Održano je i osam internacionalnih simpozijuma o biomedicinskim i kliničkim aspektima koenzima Q10 na kojima je izloženo preko tri hiljade radova. Većina ih se bavi tretiranjem bolesti srca i većina ima isti zaključak - suplementacija koenzimom Q10 značajno poboljšava funkciju srčanog mišića ne ispoljavajući nijedan sporedni efekat ili interakciju sa lekovima. Medicinska istraživanja su pokazala da koenzim Q10, kao dodatak ishrani, ima sledeća dejstva na funkcije i bolesti srca: - sprečavanje ateroskleroze - snižavanje visokog krvnog pritiska - poboljšanje poremećaja srčanog ritma - jačanje oslabljenog srčanog mišića - smanjenje rizika od infarkta i angine pektoris - smanjenje rizika kod operacija na srcu (bypass, srčani zalisci i dr.) Pored toga, nedostatak koenzima Q10 u organizmu dovodi do slabljenja imunološkog sistema, paradentopatije, malaksalosti i gojenja. Brzina delovanja koenzima Q10 je različita i zavisi od stepena nedostatka, pa je tako organizmu sa malim nedostatkom potrebno čak tri ili više meseci za vidljivi efekat, dok u slučaju većeg nedostatka Q10 već posle nekoliko dana primene dolazi do vidnog poboljšanja. Važno je znati da Q10 koji se kao dodatak hrani unese u organizam ne utiče na nivo Q10 u krvi koji je stvoren u organizmu, znači ne zaustavlja vlastitu sintezu nego samo dopunjuje taj nivo. Starenjem se smanjuje mogućnost vlastite sinteze koenzima Q10. Koenzim Q10 je liposolubilan. To znači da se bolje rastvara i apsorbuje u prisustvu masti. Zato neki suplementi uz Q10 sadrže još i lecitin ili neku drugu masnoću, ili se nalaze u obliku uljanih gelkapsula i ulju od sojinog zrna. U istraživanjima koja su sprovođena najčešće je korišćena doza od 30 mg, ali lekari smatraju optimalnim veće doze i često ih prepisuju kako bi se dostigao zdrav nivo za određeno životno doba. Q10 predstavlja: - prirodan i delotvoran antioksidant - podršku kardiovaskularnom zdravlju i funkciji - jedan od najbolje istraženih suplemenata - preparat garantovane čistoće i koncentracije Preporučena doza i način upotrebe Odrasli 1 kapsula dnevno, a uz konsultaciju lekara doze se mogu povećati   Broj doza po pakovanju: 60 Veličina doze: 1 kapsula Aktivni sastojak 1 kapsula %PDU*   Koenzim Q10 100 mg **   *PDU - preporučen dnevni unos. ** - PDU nije ustanovljen.   Sastojci: ulje soje, želatin, ubikinon (koenzim Q10), prečišćena voda, humektans (glicerol), sredstvo za glaziranje (pčelinji vosak), emulgator (sojin lecitin), boja (gvožđe-oksid crveni).

Ostrovit Pure Choline 200g

Choline bitartat Pure 200g

Ostrovit Pure Inositol

Mio-Inositol Supreme Pure 200g

Ostrovit Pure Creatine

Creatine Monohydrate Pure 300g

Pharma Lutein

Lutein i zeaksantin su antioksidansi iz porodice karotenoida koji se nalaze u najvećoj koncentraciji u organizmu u centralnom delu retine oka – makuli. Ova dva karotenoida se nazivaju još i žuta mrlja, retinalni karotenoidi ili makularni pigment. Služe kao pomoćni pigmenti za skupljanje svetla i zaštitu od toksičnih efekata UV zračenja i oksidacije (slobodni radikali). Takođe štite i ljude od fototoksičnih oštećenja. Lutein i zeaksantin na ljudsko oko deluju kao zaštitni filteri od destruktivnog plavog UV svetla koje može da ošteti makulu, kao i od slobodnih radikala koji oštećuju delikatnu strukturu zadnjeg dela oka. Zbog tog svog svojstva dovode se u vezu sa zaštitom od makularne degeneracije retine koja se javlja u starosti i koja je vodeći uzrok slepila kod odraslih i starijih osoba. Ovi karotenoidi nemaju sposobnost konverzije u vitamin A, tako da ne treba da se koriste u tretmanu deficijencije ovog vitamina. Lutein i zeaksantin su prirodni liposolubilni pigmenti, kao i svi karotenoidi, i predstavljaju žuti pigment u listovima i plodovima povrća i voća i fotosintetskim bakterijama. Ovi karotenoidi uživaju veliku popularnost zbog svojih zaštitnih svojstava. Iako lutein sačinjava veliki deo pigmenta retine oka, destruktivno UV zračenje sunca, kao i atmosferski uticaji, mogu u znatnoj meri da smanje nivo luteina u organizmu, pa je ponekad neophodna suplementacija preparatima bogatim fitonutrijentima, kao što su ekstrakti semena grožđa i zelenog čaja, likopen i karotenoidi uopšte (lutein, zeaksantin, astaksantin, beta-karotin, vitamin A). Ipak, samo za lutein i zeaksantin je karakteristično da se u najvećoj meri koncentruju u oku, u makularnoj regiji i retini, pa su oni najzaslužniji za zaštitni efekat na funkciju vida od svih karotenoida. Nekoliko studija ukazuje da velika zastupljenost ovih karotenoida u ishrani iz spanaća, brokolija i žumanca može da smanji rizik od katarakte za 20%, a rizik od pojave makularne degeneracije i do 40%. Jedna studija pokazuje da suplemntacija luteinom od 30 mg na dan tokom 140 dana povećava nivo luteina u serumu i do 10 puta, a gustinu makularnog pigmenta 20 do 40%, istovremeno redukujući prenošenje destruktivnog plavog svetla do fotoreceptora u oku oko 30 do 40%. Svakodnevna konzumacija žumanca jajeta povećava nivo luteina od 28 do 50%, a zeaksantina 114 do 142%. Klinička studija Eye Disease Case-Control Study je upoređivala 356 pacijenata sa uznapredovalom makularnom degeneracijom starosti od 55 do 80 godina sa 520 kontrolnih subjekata. Utvrđeno je da se rizik od pojave makularne degeneracije smanjuje za 40% uz visok dnevni unos karotenoida, naročito luteina i zeaksantina. Glavni izvori luteina i zeaksantina su: kukuruz, žumanca, zeleno voće i povrće (brokoli, boranija, praziluk, grašak, prokelj, kupus, kelj, blitva, spanać, zelena salata, kivi, dinja), latice žitog cveća (kadifa, neven), kopriva, alge, zrnasto povrće i dr. U zelenom povrću, voću i jajima nalaze se u neesterifikovanoj formi, ali mogu da se nađu i u obliku mono- i diestara masnih kiselina – dipalmitati, dimiristati i monomiristati u laticama kadife (Tagetes erecta), biljke bliske nevenu. Žumanca kokošijih jaja su bogat izvor luteina i zeaksantina – prosečan sadržaj luteina u žumancu je oko 290 µg, a zeaksantina oko 210 µg po jajetu. Lutein kao dodatak ishrani može da se koristi za: - oftalmoprotektivno delovanje - smanjenje rizika od nastanka makularne degeneracije u poznijim godinama života - može da smanji rizik od pojave glaukoma - imaju ulogu u zaštiti od formiranja katarakte koja nastaje usled starenja - podrška je normalnoj i zdravoj funkciji vida - izuzetno je jak antioksidans - mogu imati ulogu i u zaštiti od nekih vrsta kancera Ostrovit Lutein se dobija iz poznatog cveća kadife – Tagetes erecta, potpuno prirodnog izvora, a ekstrakt je standardizovan na lutein i na zeaksantin. Istovremena upotreba zeksantina i luteina sa holestiraminom, holestipolom, mineralnim uljima, orlistatom, beta-karotenom i pektinom, može smanjiti apsorpciju karotenoida. A njihova apsorpcija može biti povećana ako se uzimaju sa trigliceridima srednje dužine lanca (MCT). U literaturi ne postoje zabeleženi slučajevi predoziranja luteinom i zeaksantinom.   Broj doza po pakovanju: 30 Veličina doze: 1 kapsula Aktivni sastojci 1 kapsula %NRV*   Lutein 40 mg **   Zeaksantin 2 mg **   *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije ustanovljena.       Sastojci: kapsula (želatin), humektant (glicerol), voda, sojino ulje, ulje šafranike, suvi ekstrakt cveta kadife (Tagetes erecta) standardizovan na lutein i zeaksantin, boje (crni i crveni gvožđe-oksid). Preporučeno doziranje i način upotrebe            

Ostovit Pure Leucin 200g

Leucin je aminokiselina razgranatog lanca (BCAA) koja se najviše troši prilikom vežbanja

Ostrovit Zinc Picolinate

Cink spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima, a prema količini potrebnoj organizmu u grupu makrominerala. Takođe se nalazi na listi od šest minerala za koje FDA preporučuje svakodnevno unošenje. U prirodi se nalazi u mesu, ribi, jajima, mleku, žitaricama, pasulju, ali se gubi prilikom pripreme hrane. Smatra se da cink ima izuzetno važnu ulogu u održavanju procesa razmene materija, rada enzimskih sistema i ćelija - kao neki saobraćajac funkcija organizma. Cink ima sledeća dejstva na organizam: - podstiče imunitet da se odbrani od bakterijskih i virusnih infekcija - normalizuje delovanje prostate i sprečava njeno uvećavanje - neophodan je za sintezu proteina i DNK - pomaže stvaranje insulina u pankreasu, stoga je važan za dijabetičare - učestvuje u produkciji testosterona, pa se koristi kao podrška uz terapije impotencije i steriliteta sa vitaminom B-6 - podstiče mentalnu svežinu i bistrinu uma - reguliše kontraktibilitet mišića - otklanja bele pege na noktima, akne i alergije Sportisti imaju povećane potrebe za cinkom zbog znojenja, pri kojem se cink gubi, pa ne može da odigra ulogu u sintezi testosterona, koji je neophodan za rast mišićne mase. Stariji ljudi treba da uzimaju cink zbog prevencije oboljenja prostate, senilnosti i reumatoidnog artritisa.   Broj doza po pakovanju: 200 Veličina doze: 1 tableta Aktivna komponenta 1 tableta %PDU   Cink (cink-pikolinat) 15 mg 150%   *PDU - preporučen dnevni unos. ** PDU nije utvrđen.       Sastojci: sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstvo protiv zgrudvavanja (kalcijum-fosfati), cink-pikolinat, sredstva protiv zgrudvavanja (silicijum-dioksid, magnezijumove soli masnih kiselina).       Preporučena doza i način upotrebe uzeti 1 tabletu dnevno nakon obroka.

Ostrovit Thyroid Aid

OstroVit Pharma Thyroid Aid je dodatak ishrani koji sadrži kompleks aktivnih sastojaka čije je svojstvo održavanje zdrave funkcije tiroidne žlezde. Ovde se kombinuju jod (Kelp) i tirozin (neophodni za stvaranje hormona štitne žlezde) sa selenom i cinkom (kofaktori koji učestvuju u pravilnoj funkciji tireoideje). Ovaj proizvod sadrži samo najkvalitetnije sirovine i odlikuje se izuzetno visokim kvalitetom i čistoćom. OstroVit Pharma Thyroid Aid karakteristike: - sadrži sastojke esencijalne za lučenje tiroidnih hormona - podrška za održavanje zdrave funkcije štitaste žlezde - povećeva energetske nivoe - podstiče kognitivne funkcije L-tirozin predstavlja neesencijalnu arninokiselinu koja učestvuje u izgradnji telesnih proteina. U većini slučajeva u organizmu se sintetišu dovoljne količine L-tirozina, uglavnom iz aminokiseline fenilalanina uz pomoć vitamina B6 i folne kiseline. Tirozin u sadejstvu sa jodom je prekurzor za stvaranje T3 i T4, čiji se nedostatak manifestuje kroz niz zdravsvenih stanja i komplikacija. Tirozin se u većim količinama nalazi u namirnicama kao što je meso, mleko i mlečni proizvodi, ovas, jezgrasto voće, riba i dr. L-tirozin je prekurzor sinteze epinefrina, norepinefrina i dopamina. Dopamin predstavlja veoma važan neurotransmiter u mozgu i utiče na osećanje zadovoljstva i motivacije. Prema određenim ispitivanjima, L-tirozin pokazuje povoljnu antidepresivnu aktivnost, pozitivno utiče na određene aspekte stresnih situacija. Laminaria japonica, poznatija kao kelp, alga je poreklom iz Japana. Predstavlja značajan nutritivni izvor proteina, vitamina, ugljenih hidrata, a naročito joda koji je neophodan za funkcionisanje štitne zlezde i sintezu tiroidnih hormona. Takođe, sadrži i značajne količine kalijuma i gvožđa. Koristi u dobijanju alginske kiseline koja se koristi kao aditiv. Kelp je poznat i kao začin, zbog svojstva da pojačava aromu. Danas je popularna primena ove alge kao sastojka dijetetskih suplementa za mršavljenje. Upotreba kelpa je kontraindikovana kod trudnica, dojilja, osoba sa problemima štitne zlezde (zbog sadržaja joda), kao i kod bubrežnih oboljenja (zbog sadržaja kalijuma). Nedostatak joda može značajno da uspori metabolizam i izazove posledice vezane za deficit joda (gojaznost). U preporučenoj dnevnoj dozi od 3 kapsule proizvoda, ekstrakt kelpa standardizovan na 1% joda je zastupljen u količini od 15 mg. Maksimalno dozvoljena količina joda u dnevnoj dozi dodataka ishrani za odrasle osobe iznosi 150 µg. Jod je esencijalni element neophodan za funkcionisanje štitne žlezde i sintezu tiroidnih hormona. Osnovni sekretorni proizvod tiroidne zlezde je tiroksin, koji sadrzi 4 atoma joda u svom molekulu, aktivira se u perifernim tkivima u aktivni oblik - tri-jod-tironin. Tiroidni hormoni ostvaruju niz važnih funkcija u organizmu kao regulatori ćelijske aktivnosti i rasta. Magnezijum daje podršku organizmu da eliminiše simptome nedostatka hormona tiroidne žlezde. Magnezijum ima ulogu u procesu deobe ćelije, doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji, održavanju normalnih kostiju, održavanju normalnih zuba, ravnoteži elektrolita, normalnoj sintezi proteina, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom energetskom metabolizmu, normalnoj funkciji mišića i normalnom funkcionisanju nervnog sistema. Ašvaganda (koren biljke Withania somnifera, Solanaceae) predstavlja jednu od najvažnijih biljnih droga u lndijskoj tradicionalnoj medicini (Ayurveda), kao rasayana – lek koji može da produži život, mladost, mladalačku svežinu i dobre intelektualne sposobnosti. Raste u suvljim i subtropskim delovima Indije. Koren ašvagande se koristi kao antiinflamatorno sredstvo kod otoka, tumora i reumatizma, kao sedativ i hipnotik kod anksiozne neuroze. List se koristi kao antiinflamatorno, hepatoprotektivno, antibakterijsko sredstvo. Plod i seme deluju kao diuretik. Vitanin je sedativ i hipnotik. Ašvaganda je klinički testirana za upotrebu kod generalne iznurenosti, istrošenosti, nesanice, gubitka pamćenja itd. Tradicionalna primena ukazuje na mogućnost korišćenja ašvagande za poboljšanje stanja neurodegenerativnih bolesti. Kao biljni lek, pokazuje različite farmakološke efekte – antiinflamatorno, antitumorsko, antioksidativno, imunomodulatorno i deluje protiv efekata neuropsihijatrijskih bolesti. Antiinflamatorno dejstvo ima zahvaljujući biološki aktivnim steroidima, od kojih je vitaferin A glavni sastojak. Pokazuje antibakterijsko, antitumorsko, antiartritično dejstvo, značajan protektivni efekat na hepatotoksične efekte. Koren sadrži nekoliko alkaloida (vitanin, vitananin, vitananinin, pseudo-vitanin, somnin, somniferin, somniferinin). Ekstrakt korena sadrži sastojak koji ima efekat sličan GABA. Slobodne aminokiseline u korenu su: aspartamska kiselina, glicin, tirozin, alanin, prolin, triptofan, glutaminska kiselina i cistin. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India preporučuje ašvagandu kod impotencije. Cink doprinosi normalnom kiselinsko-baznom metabolizmu, normalnoj sintezi DNK, ima ulogu u procesu deobe ćelija, doprinosi normalnoj sintezi proteina, normalnom metabolizmu makronutrijenata, normalnom metabolizmu ugljenih hidrata, normalnoj funkciji imunološkog sistema, normalnoj kognitivnoj funkciji, normalnom metabolizmu masnih kiselina, normalnom metabolizmu vitamina A, održavanju normalnih kostiju, kose, kože i noktiju, održavanju normalnog vida, doprinosi normalnoj plodnosti i reprodukciji, održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Cink je dodat zbog svog uticaja na metabolizam tiroidnih hormona. Selen je deo enzima uključenih u produkciju i distribuciju tiroidnih hormona i antioksidanskih enzima. Selen doprinosi normalnoj funkciji štitaste žlezde, normalnoj funkciji imunološkog sistema, održavanju normalne kose, održavanju normalnih noktiju, normalnoj spermatogenezi i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Vitamin B6 je neophodan za efektivno iskorišćenje joda kod proizvodnje hormona, ali i za povećenje asimilacije magnezijuma. Doprinosi normalnoj psiholoskoj funkciji, normalnoj sintezi cisteina, normalnom metabolizmu homocisteina, održavanju normalnog energetskog metabolizma, normalnoj funkciji imunološkog sistema, normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnom metabolizmu proteina i glikogena, regulaciji hormonske aktivnosti, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Vitamin B12 ima ulogu u procesu deobe ćelija, doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu homocisteina, normalnoj funkciji imunološkog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti, normalnom stvaranju crvenih krvnih zmaca i održavanju normalnog energetskog metabolizma. Inulin pripada grupi prirodnih oligosaharida koji sadrže fruktozne jedinice te stoga pripada klasi ugljenih hidrata poznatih kao fruktani. Inulin se nalazi u belom i crnom luku, bananama, asparagusu, artičokama i dr. Usled slatkog ukusa i svoje teksture, inulin se dodaje u razne prehrambene proizvode. Predstavlja rastvorljivo prehrambeno vlakno i slabo je svarljiv u tankom crevu, ali podleže fermentaciji bakterija debelog creva rezultujući promenom ekosistema debelog creva u korist nekih bakterija kao što su bifidobakterije, što može da ima pozitivan zdravstveni efekat. Inulin je stoga bifidogeni faktor. Jedinjenja kao što je inulin potpomažu razvoju korisnih bakterija u kolonu i nazivaju se prebiotici koji su generalno nesvarljivi oligosaharidi. Inulin se na tržištu nalazi kao dijetetski suplement i kao funkcionalna hrana. Njihov izvor su najčešće koren cikorije (Cichorium intybus) i jerusalimska artičoka (Helianthus tuberosus). Postoje istraživanja koja ukazuju na moguća antitumorska, antimikrobiološka, hipolipidemijska i hipoglikemijska dejstva, a da takođe mogu poboljšati apsorpciju minerala i njihovu ravnotežu, kao i da mogu imati pozitivno dejstvo protiv osteoporoze. Inulin kao i druga prebiotska jedinjenja može pomoći u zaštiti protiv nastanka kolorektalnog kancera i nekih infektivnih crevnih oboljenja, a takođe mogu imati efekte smanjivanja lipida.   Broj doza po pakovanju: 90 Veličina doze: 1 kapsula Aktivni sastojci 1 kapsula 3 kapsule %NRV* L-tirozin 166,67 mg 500 mg ** Magnezijum 19 mg 57 mg 15% Suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania ashwagandha) standardizovan na 7,2% vitanolida 45 mg 135 mg ** Inulin 33,33 mg 100 mg ** Cink 5 mg 15 mg 150% Selen 33,33 µg 100 µg 182% Ekstrakt lista japanskog kelpa standardizovan na 1% joda 150 µg 5 mg 15 mg 100% Vitamin B6 1,67 mg 5 mg 357% Vitamin B12 0,83 µg 2,5 µg 100% *NRV - nutritivna referentna vrednost. ** - NRV nije ustanovljena.       Sastojci: L-tirozin, magnezijum karbonat, suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania ashwagandha) standardizovan na 7,2% vitanolida, 1% alkaloida i 0,25% vitaferina A, ekstrakt lista japanskog kelpa standardizovan na 1% joda 150 µg, inulin, telo kapsule (hidroksipropilmetilceluloza), cink pikolinat, L-selenometionin, piridoksal-5’-fosfat, cijanokobalamin.           Preporučeno doziranje i način upotrebe Odrasli: popiti 1 kapsulu 3 puta dnevno, uz obrok. Napomene: L-tirozin izaziva kontraindikacije kod osoba koje uzimaju neselektivne inhibitore monoaminoksidaze (MAO). Trudnice i dojilje bi trebalo da izbegavaju suplementaciju L-tirozinom. Osobe sa hipertenzijom bi trebale biti oprezne pri upotrebi L-tirozina, dok bi osobe sa melanomom trebalo da izbegavaju njegovu suplementaciju. Postoje određeni slučajevi kod kojih se pri suplementaciji L-tirozinom javljala nesanica i razdrazljivost. Inače, L-tirozin se relativno dobro podnosi. Osobe sa gastrointestinalnim tegobama kao i osobe sa iritirajućim stomačnim sindromom trebalo bi da uzimaju inulin sa oprezom, dok bi osobe koje su na terapiji zračenja celog tela ili zračenja gastrointestinalnog trakta trebalo da izbegavaju suplementaciju inulinom.

Stranice