You are here

Magnesium Citrate

Proizdođač: 
OstroVit
Šifra:
0961
Ukratko:
Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperat...Saznaj više
1.150,00 RSD

Možete poručiti i telefonom od 8-16h

+381 (0) 21 631 90 80 +381 (0) 69 631 90 7 +381 (0) 21 3 000 540
Proizvod je neocenjen

Magnesium Citrate

Magnezijum citrat je esencijalni mineral u tragovima neophodan za sve biološke funkcije uključujući ćelijski energetski metabolizam, regulaciju telesne temperature, proizvodnju nukleinskih kiselina (RNK i DNK) i proteinsku sintezu. U organizmu se ponaša kao koenzim za funkcionisanje nervnog i mišićnog sistema. U hrani ga ima u bananama, orasima, kikirikiju, cerealijama, mekinjama, tamnozelenom lisnatom povrću, mahunarkama, ribi, medu. U organizmu odraslog čoveka se nalazi oko 25 g magnezijuma, 50-60% te količine u kostima, a ostatak u mišićima i mekim tkivima. Uloga magnezijuma u organizmu je dobro proučena i njegove funkcije i dejstva imaju potporu u nauci i naučnim studijama.

Magnezijum obezbeđuje pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića i enzima, pomaže rad srca, krvotoka, pruža zaštitu od srčanog napada. Neophodan je za pravilan metabolizam krvi, kostiju, zuba, mozga, nerava i mišića. Usporava starenje organizma, sprečava zakrečenje krvnih sudova i normalizuje holesterol, pojačava imunitet i psihičku otpornost. Smanjuje mogućnost nastanka kamena u bubregu i žuči i pomaže kod trovanja hranom. Umanjuje bolove, grčeve, neuralgije i svrab. Magnezijum je izuzetno važan za normalnu apsorciju kalcijuma, natrijuma, kalijuma i vitamina C, kao i za ravnotežu fosfora, transport i razmenu jona i ćelijsko razmnožavanje. Važan je i za metabolizam insulina, tj. pretvaranje šećera u energiju. To je razlog zbog kojeg oko 30% dijabetičara pati od nedostatka magnezijuma.

Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd.

Vitamin B-6 ima glavnu ulogu u energetskom metabolizmu. Pored toga što učestvuje u razlaganju proteina i nekih hormona, bitan je za apsorpciju nutrijenata, na pr. masti, aminokiselina i gvožđa, a njegov manjak u organizmu jedan je od osnovnih razloga za nastanak ateroskleroze i arterioskleroze.

Učestvuje u stvaranju serotonina, melatonina i dopamina, kao i nekoliko neurotansmitera, zbog čega predstavlja bazični nutrijent za regulaciju mentalnih procesa i raspoloženja. Neophodan je za stvaranje antitela i crvenih krvnih zrnaca, potreban je radi potpune apsorpcije vitamnina B-12 i magnezijuma iz digestivnog trakta i pomaže njihov prolazak kroz ćelijsku membranu. Pomaže pretvaranje triptofana u niacin (B-3), a uz vitamin C i metionin učestvuje u pretvaranju lizina u karnitin.

Potrebe za vitaminom B-6 su povećane kod visokoproteinske ishrane i pojačane fizičke aktivnosti, što je slučaj sa sportistima, kod kojih stagnacija mišićne mase ukazuje na mogući nedostatak ovoga vitamina. Koristi se u prevenciji masne jetre, kamena u žuči i bubregu, depresija i konjunktivitisa. Važno je da ga organizam ima dovoljno u doba puberteta, inače može doći do zastoja u rastu. Apsorpciju vitamina B-6 pomažu linolna kiselina (CLA), vitamini C i B, natrijum i magnezijum, a odmažu duvan, kafa i alkohol.

Magnezijum treba redovno da dodaju svojoj ishrani žene, naročito trudnice i dojilje, ali i ljudi koji svakodnevno konzumiraju alkohol. Magnezijum je veoma važan i za sportiste, jer bez njega ATP ne može da funkcioniše. On učestvuje u energetskom metabolizmu tako što služi kao kofaktor nekim enzimima u konverziji ugljenih hidrata, proteina i masti u energiju. Deficit magnezijuma izaziva mišićnu slabost i oštećenje kontraktilne sposobnosti mišića. Preporučena dnevna doza magnezijuma može značajno poboljšati mišićnu snagu, sprečiti nastanak grčeva i zamora za vreme treninga i ubrzati oporavak nakon njih.

Magnezijum citrat se dodaje ishrani u cilju:

- izgradnje i bolje ishrane kostiju
- povećanja energetskih nivoa
- podrške zdrave funkcije srca
- ubrzanja proteinske sinteze i izgradnje mišićne mase

Značaj vitamina B-6 za organizam:

- doprinosi prevenciji mnogih nervnih i kožnih bolesti
- sa vitaminom C deluje kao prirodno sredstvo za umirenje i uspavljivanje
- deluje kao prirodni diuretik, pojačava sekreciju suza, ublažava suvoću usta
- ublažava grčeve mišića, ukočenost ruku

Preporučena doza i način upotrebe

Odrasli 2 tablete (266 mg) dnevno pre odlaska na spavanje.

 

Broj doza po pakovanju: 45
Veličina doze: 2 tablete
Aktivni sastojci
2 tablete (dnevna doza)
%NRV*
 
Magnezijum
266,67 mg
71%
 
Vitamin B-6
10 mg
714%
 
*NRV - nutritivna referentna vrednost.
 

Sastojci: magnezijum-citrat, sredstvo za povećanje zapremine (mikrokristalna celuloza), skrob, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid), piridoksin-hidrohlorid.

Upozorenje

Pre upotrebe konsultovati lekara/nutricionistu. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina. Preporučene dnevne doze
se ne smeju prekoračiti. Dodaci ishrani nisu zamena raznovrsnoj ishrani.

Napomena

Preporučena upotreba propisana od strane srpskih nadležnih institucija može se razlikovati od preporučene upotrebe propisane od strane proizvođača.

Cene

Cene su sa uračunatim PDV-om. Mogu biti promenjene bez prethodne najave.

Opis i fotografije

Vitalikum nastoji da opisi proizvoda i fotografije  budu što precizniji, ali ne odgovara za eventualne greške

Slični proizvodi

Vitamin E

Vitamin E

200 mg vitamina E po dozi Štiti ćelije od oksidativnog stresa Prirodni antioksidans visoke potencije protiv oksidativnog stresa Da bi se suprotstavilo oksidativnom stresu, telo proizvodi oružje antioksidanata za odbranu. Zadatak antioksidansa je da neutrališu slobodne radikale koji mogu naštetiti vašim ćelijama. Vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Prehrambeni suplementi ne smeju zameniti uravnoteženu, raznovrsnu ishranu i zdrav životni stil. Namena: dijetetski proizvod koji predstavlja izvor vitamina E, za potrebe ishrane osoba u slučaju nedostatka vitamina E u organizmu. Važna obaveštenja: mora se koristiti pod medicinskim nadzorom. Proizvod predstavlja nutritivno nepotpunu namirnicu i nije pogodan za upotrebu kao jedini izvor hrane. Proizvod nije namenjen za parenteralnu upotrebu. Nutritivne informacije: Nutritivne vrednosti 100 g 1 gel kapsula Energetska vrednost 3777,8 kJ/888,9 kcal 17 kJ/4 kcal Masti - od toga zasićene masne kiseline 54,94 g < 0,10 g 0,24 g < 0,01 g Ugljeni hidrati - od toga šećeri < 0,10 g < 0,10 g < 0,01 g < 0,01 g Proteini 21,13 g 0,09 g So < 0,10 g < 0,01 g Sastojci: DL-alfa-tokoferilacetat; kapsula – želatin, humektant – glicerol, prečišćena voda. Sadržaj aktivnog sastojaka 100 g 1 gel kapsula %NRV Vitamin E (ɑ-TE) 44 444,4 mg 200 mg 1667% NRV – nutritivna referentna vrednost; ɑ-TE – alfa-tokoferol ekvivalent Način upotrebe: konzumirati 1 kapsulu dnevno uz veliku čašu vode. Upozorenja: potrebno je pridržavati se uputstva i ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza. Ne preporučuje se deci, kao ni osobama preosetljivim na bilo koji od sastojaka proizvoda. Trudnice i dojilje se o upotrebi preparata prvo moraju posavetovati sa svojim lekarom. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje i/ili koriste lekove, suplemente, neke biljne preparate i određene namirnice (npr. zamene za masti), moraju se pre primene preparata posavetovati sa lekarom ili farmaceutom. Vitamin E treba koristiti sa maksimalnim oprezom kod osoba koje imaju poremećaje sa sklonošću ka krvarenju (npr. čir na želucu), istoriju hemoragijskog moždanog udara i nasledne poremećaje koagulacije krvi (hemofilija). Upotrebu velikih doza vitamina E treba prekinuti mesec dana pre hirurške intervencije, nakon oporavka se primena može nastaviti. Način čuvanja: Čuvati u dobro zatvorenoj ambalaži, na hladnom i suvom mestu. Nakon otvaranja ne uklanjati kesicu adsorbera vlage. Najbolje upotrebiti do: kraja datuma utisnutog na pakovanju (dan/mesec /godina). Serija: označeno na pakovanju (LOT broj). Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 18903/2021 od 15.06.2021. godine.
1.860,00 RSD
Detalji i kupovina
Chromium Picolinate

Chromium Picolinate

200 mg hroma dnevno organski izvor hroma sa hromom koji doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata** sa hromom koji doprinosi održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi** Hrom spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima koji pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrave nivoe holesterola i drugih masti u krvi. Regulisanjem dejstva insulina, hrom održava nivo šećera u krvi, a time, najverovatnije utiče i na kontrolu apetita. Hrom se prirodno nalazi u namirnicama, na primer u mesu, ribi, mahunarkama i žitaricama. Kod dijabetičara i gojaznih osoba, hrom može da smanji nivo triglicerida za nekih 20%, poveća glukoznu toleranciju i normalizuje nivo insulina. Jedna od mnogobrojnih studija vršenih na gojaznim ljudima utvrdila je da 400 mcg hroma dnevno tokom 3 meseca kod grupe gojaznih žena povećava sagorevanje masti za čak 50% u odnosu na placebo grupu. Namena proizvoda: Hrom doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata i održavanju normalnog nivoa glukoze u krvi. Sastojci: sredstvo za povećanje zapremine: kalcijum-fosfat, mikrokristalna celuloza; omotač tablete [stabilizator: polivinil alkohol polietilen glikol-graft-kopolimer, polivinil alkohol; sredstvo protiv zgrudvavanja: talk, mono- i di-gliceridi masnih kiselina]; sredstvo protiv zgrudvavanja: magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum dioksid; hrom-pikolinat. Aktivni sastojci U dnevnoj dozi (1 tableta) NRV* Hrom(III) pikolinat 200 µg 500% *=Nutritivna referentna vrednost (NRV) Način upotrebe: popiti 1 tabletu dnevno, uz čašu vode. Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i mleko, jaja, soja, gluten, kikiriki, jezgrasto voće, celer, riba, ljuskari, mekušci i sumpor-dioksid. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Upozorenje: Ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama kao ni osobama koje imaju neko oboljenje ili su pod terapijom. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Način čuvanja: Čuvati proizvod dobro zatvoren na suvom i hladnom mestu. Najbolje upotrebiti do: označeno na pakovanju. Broj upisa u bazu Ministartsva zdravlja RS: 24961/2024 od 27.05.2024.god Serija: označeno na pakovanju.  
750,00 RSD
Detalji i kupovina
Vita Complex

Vita Complex

Vita kompleks je multivitaminsko mineralni kompleks sa dozama izbalansiranim za prosečnog korisnika. Zbog povećane fizičke aktivnosti potreban vam je Vita kompleks da bi ste održali visok nivo performansi dok trenirate, da pomognete vašim mišićima da se obnove posle treninga i da bi ste izgradili mišićnu masu od hranljivih materija koje unosite. Veoma je važno da naše telo redovno dopunjava preporučenu količinu vitamina i minerala. Nezavisno od godišta, pola i sportskih aktivnosti moramo uzimati minerale, vitamine i važne elemente uz pomoć Vita kopleksa. Namena: dodatak ishrani sa vitaminima i mineralima Sastojci: kalcijumove soli ortofosforne kiseline; sredstvo za povećanje zapremine – kalijum-sulfat; kapsula - želatin, voda; boje: titan-dioksid, gvožđe oksidi i hidroksidi; magnezijum-oksid; L-askorbinska kiselina; DL-α-tokoferilacetat; sredstva protiv zgrudvavanja – magnezijumove soli masnih kiselina, silicijum-dioksid; kalcijum-karbonat; nikotinamid; gvožđe(II)sulfat; retinil-acetat; kalcijum-D-pantotenat; cink-oksid; bakar-sulfat; mangan-sulfat; piridoksin-hidrohlorid; holekalciferol; tiamin-mononitrat; riboflavin; pteroilmonoglutaminska kiselina; D-biotin; hrom(III)-hlorid; kalijum-jodid; natrijum-selenit; filohinon; cijanokobalamin. Sadržaj aktivnih sastojaka 100 g 1 kapsula %NRV Vitamin A (retinil-acetat) 80,0 mg 773,5 µg RE 97 Vitamin C (L-askorbinska kiselina) 5,3 g 51 mg 64 Vitamin D (holekalciferol) 439,7 mg 4,25 µg 85 Vitamin E (DL-alfa-takoferilacetat) 858,6 mg 8,3 mg α-TE 69 Vitamin K (filohinon) 2,6 mg 25,5 µg 34 Vitamin B1 (tiamin) 123,1 mg 1,19 mg 108 Vitamin B2 (riboflavin) 140,7 mg 1,36 mg 97 Vitamin B3 (nikotinamid) 1,6 g 15,3 mg 96 Pantotenska kiselina (kalcijum-D-pantotenat) 527,6 mg 5,1 mg 85 Vitamin B6 (piridoksin-hidrohlorid) 175,9 mg 1,7 mg 121 Folna kiselina (pteroilmonoglutaminska kiselina) 17,6 mg 170 µg 85 Vitamin B12 (cijanokobalamin) 87,9 µg 0,85 µg 34 Biotin (D-biotin) 13,2 mg 127,5 µg 255 Kalcijum (u obliku fosfata i karbonata) 17,6 g 169,76 mg 21 Hrom (hrom (III) hlorid) 2,2 mg 21,25 µg 53 Bakar (bakar(II)-sulfat) 87,9 mg 0,85 mg 85 Jod (kalijum-jodid) 6,6 mg 63,75 µg 43 Gvožđe (gvožđe(II)-sulfat) 369,3 mg 3,57 mg 26 Mangan (mangan-sulfat) 87,9 mg 0,85 mg 43 Selen (natrijum-selenit) 2,2 mg 21,25 µg 39 Cink (cink-oksid) 439,7 mg 4,25 mg 43 NRV - nutritivna referentna vrednost; RE – retinol-ekvivalent; α-TE – alfa-tokoferol-ekvivalent Način upotrebe: 1 kapsula dnevno uz obrok. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Upozorenje: Pre upotrebe se treba posavetovati sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina, trudnicama i dojiljama. Ne preporučuje se osobama osetljivim na neke od sastojaka, kao ni osobama koje uzimaju antikoagulantne lekove na bazi kumarina. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Način čuvanja: Proizvod čuvati dobro zatvoren, na hladnom i suvom mestu. Nakon otvaranja ne uklanjati kesicu-adsorber. Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i mleko, jaja, gluten, soja, ljuskari, sumpor-dioksid i jezgrasto voće. Najbolje upotrebiti do: kraja datuma utisnutog na pakovanju (mesec /godina) Serija: označeno na pakovanju (LOT broj); Broj i datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 14107/2019 od 06.03.2019.
1.040,00 RSD
Detalji i kupovina