Da bismo Vaše iskustvo korišćenja sajta učinili boljim, koristimo kolačiće. Daljim pregledima web stranice vitalikum.rs, dajete svoj pristanak za korišćenje kolačića. Saznajte više ovde.
Applied Nutrition MICRONIZED creatine monohydrate
Ukoliko se bavite visoko intenzivnom ili kontinuiranom napornom fizičkom aktivnošću, kreatin monohidrat je pravi izbor za vas. Applied Nutrition mikronizovani kreatin monohidrat je proizvod najčistije formule koja se najbrže apsorbuje. Mnogobrojne studije dokazale su da povećanje nivo kreatina pomaže u odlaganju zamora, povećava energetski metabolizam u mišićnim ćelijama i povećava opšti trenažni kapacitet.
Dokazano poboljšava fizičke sposobnosti, performanse tela u uzastopnim, kratkotrajnim vežbama jakog intenziteta.
Lako se rastvara u vodi
Informed Sports sertifikat - testirano za sportiste
Halal sertifikat
Namena: Kreatin pobolјšava fizičke sposobnosti / performanse tela u uzastopnim kratkotrajnim vežbama jakog intenziteta. Koristan efekat postiže se dnevnim unosom od 3 g kreatina.
Aktivni sastojci:
U dnevnoj dozi (5 g)
%PDU*
Kreatin-monohidrat
5000 mg
**
*PDU = preporučeni dnevni unos; ** = PDU nije ustanovljen
Sastojci: 100% mikronizovani kreatin-monohidrat.
Način primene: Jednu porciju praha (5 g =1 merica) razmutiti sa vodom u šejker boci. Popiti neposredno nakon treninga, na prazan stomak. Pripremati neposredno pre konzumiranja. Nakon 8 nedelja kontinuirane upotrebe napraviti 1 nedelju pauze.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u objektu u kome se prerađuju i MLEKO, JAJA, SOJA I GLUTEN.
Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na kreatin, kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili rizikom od renalnih poremećaja, npr. dijabetičarima. Osobe koje imaju dijagnostifikovano oboljenje ili su pod terapijom, pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Uz suplementaciju kreatinom treba uzimati dovoljno vode, 6-8 čaša dnevno. Osobe koje koriste kreatin treba da prate nivo kreatinina u serumu. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.
Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.
Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu. Čuvati van domašaja dece!
Najbolje upotrebiti: do datuma utisnutog na pakovanju.
Serija (LOT broj): označeno na pakovanju.
Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 19873/2021 od 09.11.2021. godine.
120 caps | 30 serviranja | Tested For Athletes sertifikat
Mikronizovani kreatin monohidrate je supstanca za koju je dokazano da poboljšava fizičke sposobnosti, performanse tela u uzastopnim, kratkotrajnim vežbama jakog intenziteta. Beneficijaran efekat se postiže već sa dozom od 3g. Kreatin monohidrat je jedan od najistraženijih, a verovatno i jedan od najpopularnijih i najdelotvornijih suplemenata među sportistima. Brojna istraživanja su dokazala kako suplementacija kreatinom uspešno povećava snagu, anaerobnu izdržljivost, oporavak i povećanje mišićne mase.
Kreatin je molekul koji se prirodno nalazi u organizmu. Osim što ga telo samo sintetiše, unosimo ga i putem hrane. Po svojoj strukturi kreatin je tripeptid, molekul koga grade tri amino kiseline : glicin, arginin i metionin. Kreatin funkcioniše tako što povećava sintezu ATP-a (adenozin tri-fosfat), molekula koji je u mogućnosti da uskladišti i prenese energiju unutar ćelija. ATP daje energiju tako što se jedan od molekula fosfata odvaja, prilikom čega nastaje drugi spoj i to ADP (adenozin di-fosfat). Ovom hidrolizom fosfata oslobađa se enegija. Nažalost u mišićnim tkivima se nalazi samo mala količina ATP-a. Tu kreatin stupa na scenu, predajući svoje molekule fosfata ADP-u, čime se ponovo stvara ATP. Ovo u praksi znači da produžava mišićnu aktivnost.
Informed Sports sertifikat
Veganske, lake za konzumiranje kapsule
Halal sertifikat
Sadržaj aktivnog sastojka
100 g
1 porcija(3 kapsule)
Dnevna doza(6 kapsula)
Kreatin-monohidrat
92,8 g
2250 mg
4500 mg
Način upotrebe: popiti po 3 kapsule dva puta dnevno uz obrok.
Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece.
Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, osobama preosetljivim na kreatin, kao ni osobama sa oboljenjima bubrega ili rizikom od renalnih poremećaja, npr. dijabetičarima. Osobe koje imaju neko dijagnostikovano oboljenje ili su pod terapijom, pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se upotreba tokom dužeg perioda bez dogovora sa lekarom. Uz suplementaciju kreatinom treba uzimati dovoljno vode, najmanje 6-8 čaša dnevno. Osobe koje uzimaju kreatin treba da prate nivo kreatinina u serumu. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti.
Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu.
Najbolje upotrebiti do kraja: datuma označenog na pakovanju.
Oznaka serije (lot broj): označeno na pakovanju.
Broj i datum upisa u bazu Ministarstva zdravlja Republike Srbije: 19459/2021 od 31.08.2021. godine.
Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.
Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.
Kako deluje kreatin
Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.
Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja.
Dejstva kreatin monohidrata na organizam
ubrzava povećanje mišićne mase i postizanje mišićne definicije
povećava energiju, snagu i izdržljivost
ubrzava procese mršavljenja
ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa
smanjuje zamor
idealan je dodatak ishrani za vegetarijance koji ga ne unose dovoljno hranom
Kriterijumi za izbor kreatina za suplementaciju
Prilikom izbora kreatina za suplementaciju treba voditi računa o njegovom kvalitetu. Bitno je da proizvođač pruža garanciju da je proizvod testiran i deklaraciju o sadržaju kreatin monohidrata u njemu. Testiranje kvaliteta kreatina obavlja se metodom HPLC, hromatografijom tečnog stanja. Na ovaj način potvrđuje se čistoća kreatin monohidrata. Proizvod koji nosi takvu oznaku sadrži najčistiji kreatin monohidrat koji savremena tehnologija može da proizvede.
Svaki organizam ima gornju granicu nivoa kreatina koji se može deponovati u mišićnom tkivu. Zato postoji inicijalna faza koja služi za popunjavanje depoa, nakon čega se ulazi u fazu održavanja i dopune potrošenih količina kreatina. Treba se pridržavati sledećeg plana, ukoliko sportski lekar ne preporuči drugačije: 20 do 30 g dnevno u trajanju od 5 dana; 5 do 15 g dnevno u trajanju od 8 nedelja; 4 nedelje bez suplementacije, a nakon toga se ciklus može ponoviti. Neželjeni efekti upotrebe kreatin monohidrata nisu poznati ili su veoma retki (nadimanje). Napici koji sadrže kreatin ne treba da stoje pripremljeni duže od 15 minuta.
Preporuka za kombinovanje
Za još bolje efekte i rezultate suplementacije kreatinom, preporučljivo je uzimati kreatin u kombinaciji sa ribozom ili napicima bogatim ugljenim hidratima. Kreatin je najbolje pripremati s vodom.
Preporučeno doziranje i način upotrebe: 3 g praha rastvoriti u 200 ml vode. Tokom suplementacije unositi veću količinu vode. Upozorenje: osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da uzimaju kreatin.
Aktivna komponenta
1 doza (5 g)
100 g
%PDU*
Kreatin monohidrat
5 g
100 g
**
*PDU – preporučeni dnevni unos
**PDU nije utvrđen
Sastojci: kreatin-monohidrat.
Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.
Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.
Kako deluje kreatin
Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.
Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja.
Dejstva kreatin monohidrata na organizam
ubrzava povećanje mišićne mase i postizanje mišićne definicije
povećava energiju, snagu i izdržljivost
ubrzava procese mršavljenja
ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa
smanjuje zamor
idealan je dodatak ishrani za vegetarijance koji ga ne unose dovoljno hranom
Kriterijumi za izbor kreatina za suplementaciju
Prilikom izbora kreatina za suplementaciju treba voditi računa o njegovom kvalitetu. Bitno je da proizvođač pruža garanciju da je proizvod testiran i deklaraciju o sadržaju kreatin monohidrata u njemu. Testiranje kvaliteta kreatina obavlja se metodom HPLC, hromatografijom tečnog stanja. Na ovaj način potvrđuje se čistoća kreatin monohidrata. Proizvod koji nosi takvu oznaku sadrži najčistiji kreatin monohidrat koji savremena tehnologija može da proizvede.
Svaki organizam ima gornju granicu nivoa kreatina koji se može deponovati u mišićnom tkivu. Zato postoji inicijalna faza koja služi za popunjavanje depoa, nakon čega se ulazi u fazu održavanja i dopune potrošenih količina kreatina. Treba se pridržavati sledećeg plana, ukoliko sportski lekar ne preporuči drugačije: 20 do 30 g dnevno u trajanju od 5 dana; 5 do 15 g dnevno u trajanju od 8 nedelja; 4 nedelje bez suplementacije, a nakon toga se ciklus može ponoviti. Neželjeni efekti upotrebe kreatin monohidrata nisu poznati ili su veoma retki (nadimanje). Napici koji sadrže kreatin ne treba da stoje pripremljeni duže od 15 minuta.
Preporuka za kombinovanje
Za još bolje efekte i rezultate suplementacije kreatinom, preporučljivo je uzimati kreatin u kombinaciji sa ribozom ili napicima bogatim ugljenim hidratima. Kreatin je najbolje pripremati s vodom.
Aktivna komponenta
1 doza (5 g)
100 g
Dnevna doza (10 g)
Kreatin-monohidrat
Od čega kreatin
5000 mg
4395 mg
100 g
87,92 g
10000 mg
8792 mg
Ostali sastojci: 100% kreatin-monohidrat u prahu.
Šta je kreatin monohidrat i čemu služi
Kreatin je jedinjenje koje ljudski organizam sam proizvodi i koji snabdeva mišiće energijom. Proizvodi se u jetri, pankreasu i bubrezima, a krvotokom prenosi do mišića. Kada dospe u mišiće, konvertuje se u fosfokreatin (kreatinfosfat), koji snabdeva adenozin-difosfat (ADP) fosfatnom grupom potrebnom za nastajanje adenozin-trifosfata (ATP), koji je neposredni energetski izvor za naše mišiće.
Kreatin se nalazi u mnogim namirnicama, pa njegova upotreba predstavlja prirodnu suplementaciju u cilju unapređivanja mišićne mase i dobijanja ekstra energije. Naročito bogat izvor kreatina je riblje meso, haringa, losos i tuna, ali i govedina. Ali, da bi se obezbedile dodatne količine kreatin monohidrata potrebna je adekvatna suplementacija, a nije moguće uneti tolike količine hrane u toku dana da bi se bitno povećao njegov unos.
Kako deluje kreatin
Sportistima je ovo omiljen dodatak, jer za veoma kratko vreme daje vidljive rezultate - za samo dve nedelje može značajno da poveća mišićnu masu, ali i opštu kondiciju, što za posledicu ima mogućnost intenzivnog treniranja zahvaljujući povećanim energetskim nivoima. Pored toga, kreatin neposredno utiče na brzinu oporavka organizma od stresa izazvanog napornim treniranjem. U svetu profesionalnog, ali i rekreativnog sporta gotovo da nema sportiste koji ne koristi kreatin i koji ne zna čemu on služi. Sposobnost kreatina da poveća energetske rezerve u mišićima potiče od njegove aktivnosti u proteinskoj sintezi, kojom sprečava razgradnju mišića. Još jedna izuzetno važna osobina kreatina je i njegova uloga u rehidraciji mišićnih ćelija, što je od izuzetnog značaja za rast mišićnih vlakana i njihovu čvrstinu.
Kreatin se često preporučuje i kod mnogih stanja i bolesti, jer smanjuje nivo holesterola i triglicerida, ima antiinflamantorno dejstvo (artritis), štiti centralni nervni sistem, ublažava GAMT defekt koji dovodi do nedostatka kreatina u mozgu, deluje kod oboljenja vezanih za atrofiju mišića, dopunjuje vegetarijansku ishranu, povećava snagu i izdržljivost kod srčanih oboljenja.
Dejstva kreatin monohidrata na organizam
ubrzava povećanje mišićne mase i postizanje mišićne definicije
povećava energiju, snagu i izdržljivost
ubrzava procese mršavljenja
ubrzava procese oporavka nakon intenzivnog treninga i fizičkog stresa
smanjuje zamor
idealan je dodatak ishrani za vegetarijance koji ga ne unose dovoljno hranom
Kriterijumi za izbor kreatina za suplementaciju
Prilikom izbora kreatina za suplementaciju treba voditi računa o njegovom kvalitetu. Bitno je da proizvođač pruža garanciju da je proizvod testiran i deklaraciju o sadržaju kreatin monohidrata u njemu. Testiranje kvaliteta kreatina obavlja se metodom HPLC, hromatografijom tečnog stanja. Na ovaj način potvrđuje se čistoća kreatin monohidrata. Proizvod koji nosi takvu oznaku sadrži najčistiji kreatin monohidrat koji savremena tehnologija može da proizvede.
Svaki organizam ima gornju granicu nivoa kreatina koji se može deponovati u mišićnom tkivu. Zato postoji inicijalna faza koja služi za popunjavanje depoa, nakon čega se ulazi u fazu održavanja i dopune potrošenih količina kreatina. Treba se pridržavati sledećeg plana, ukoliko sportski lekar ne preporuči drugačije: 20 do 30 g dnevno u trajanju od 5 dana; 5 do 15 g dnevno u trajanju od 8 nedelja; 4 nedelje bez suplementacije, a nakon toga se ciklus može ponoviti. Neželjeni efekti upotrebe kreatin monohidrata nisu poznati ili su veoma retki (nadimanje). Napici koji sadrže kreatin ne treba da stoje pripremljeni duže od 15 minuta.
Preporuka za kombinovanje
Za još bolje efekte i rezultate suplementacije kreatinom, preporučljivo je uzimati kreatin u kombinaciji sa ribozom ili napicima bogatim ugljenim hidratima. Kreatin je najbolje pripremati s vodom.
Preporučeno doziranje i način upotrebe: 3 g praha rastvoriti u 200 ml vode. Tokom suplementacije unositi veću količinu vode. Upozorenje: osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da uzimaju kreatin.
Aktivna komponenta
1 doza (5 g)
100 g
%NRV*
Kreatin (kreatin-monohidrat)
5 g
100 g
**
*NRV - nutritivna referentna vrednost.
**NRV - nije utvrđena.
Sastojci: kreatin-monohidrat.
Višefazni kreatinski kompleks
Sadrži vitamine B6, B3
Lak za doziranje, aromatizovana formula sa ukusom narandže u vidu praha
Maksimalna apsorpcija kreatina
Direktno povećanje performansi
Povećava mišićnu snagu
Da li ste ikada sebi postavili pitanje kako da dođete do još snage kada ste icrpeli sve svoje rezerve baveći se fizički zahtevnim sportom? Crea Zero je savršena kombinacija koja će vam dati odlučnost i snagu, napravljena samo za vas. Zbog njegovog direktnog efekta na povećanje snage, možete pokazati svoj maksimum u teretani. Glavni sastojak proizvoda je kreatin, koji povećava fizičke performanse tokom ponavljanja vežbi kratkog intervala i visokog intenziteta. Crea Zero je specijalan oblik kreatina, višefazni kreatinski kompleks, jako važan u procesu povećanja performansi sa sadržajem funkcionalnih vitamina koji imaju dugoročni uticaj.
Funkcionalni vitamini koji se nalaze u proizvodu, kao što su vitamin B3 i vitamin B6, doprinose smanjenju umora, što poboljšava performanse tokom treninga. Gvožđe i vitamin B12 koji se nalaze u proizvodu doprinose optimizaciji krvotoka, što poboljšava metaboličko snabdevanje mišića.
Preporučujemo Crea Zero ukoliko:
se bavite sportom u kom je dodatna snaga neophodna brzo i u trenutnku, kao što su treninzi sa opterećenjem i razni vidovi atletskih sportova.
ako ste vrhunski sportista tokom priprema i kampova obuke
ako preferirate proizvode u obliku praha
Crea Zero je aromatizovana kreatinska formula, koja se lako dozira i sadrži višefazni kreatinski kompleks da bi povećao fizičke performanse tokom ponavljanih vežbi kratkog intervala i visokog intenziteta. Drugi funkcionalni vitamini dugoročno poboljšavaju performanse tokom vežbanja, proizvod takođe sadrži druge specijalne sastojke kao što su AMP (nukleotid), ribozu (ugljeni hidrat) i alfa lipoinsku kiselinu (antioksidant).
Namena: prašak za izradu napitka koji se koristi pre treninga
Najbolje upotrebiti do: datuma označeno na pakovanju
Serija: označeno na pakovanju (lot broj).
Nutritivna vrednost i sastav:
Sadržaj aktivnih sastojaka
U dnevnoj dozi (16g)
Sadržaj aktivnih sastojaka
U dnevnoj dozi (16g)
Kreatin
-iz kreatin-monohidrata
-iz kreatin-citrata
-iz kreatin-piruvat
3000 mg
2000 mg
500 mg
500 mg
BCAA
-L-leucin
-L-isoleucin
-L-valin
2000 mg
1000 mg
500 mg
500 mg
L-arginin
1500 mg
Vitamin B6
0,68 mg (48% NRV*)
L-glutamin
1500 mg
Magnezijum
112 mg (30% NRV*)
Citrat
916 mg
Gvožđe
4,2 mg (30% NRV*)
Piruvat
302 mg
Cink
3 mg (30% NRV*)
Fumarat
8,8 mg
Hrom
12 µg (30% NRV*)
Niacin (Vitamin B3)
4,8 mg (30% NRV*)
*NRV – nutritivna referentna vrednost
Način upotrebe: Razmutiti 1 porciju (8 g = 2 ravno napunjene merice ili dve u vrh pune kafene kašike) sa 300 ml vode. Jednu porciju popiti 15 minuta pre treninga, a drugu porciju tokom treninga.
Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati van domašaja dece. Upozorenja: Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, ženama koje planiraju trudnoću, kao ni osobama preosetljivim na neki od sastojaka preparata ni osobama koje imaju neko dijagnostifikovano oboljenje ili su pod terapijom. Osobe sa oštećenom funkcijom bubrega ne treba da koriste preparate sa kreatinom. Tokom suplementacije unositi veću količinu vode. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se prerađuju i MLEKO, JAJA, GLUTEN, SOJA, LJUSKARI, SUMPOR-DIOKSID I JEZGRASTO VOĆE. Način čuvanja: Čuvati u dobro zatvorenom pakovanju na hladnom i suvom mestu. Nakon otvaranja ne uklanjati kesicu apsorbera vlage.
Najbolje upotrebiti do: datuma označenog na pakovanju. Serija: označeno na pakovanju
Broj i datum upisa u bazu Min. zdravlja Republike Srbije:18838/2021 od 07.06.2021.
10 puta jači od običnog kreatina u prahu.
Bez stomačnih tegoba i "kreatinske nadutosti"
Bez faze punjenja
100% bioraspoloživost
Više snage, bolje performanse
Posle dodavanja vode ili tečnosti prilikom konzumiranja kreatina, značajan deo običnog kreatina brzo prelazi u kreatinin (nusproizvod koji se izlučuje putem bubrega). Samo određeni procenat ostaje kreatin koji telo može upotrebiti. Istraživanja su pokazala da od pH vrednosti zavisi brzina transformacije kreatina u ovu neupotrebljivu formu koja se zove kreatinin. Što je pH vrednost niža to je veća brzina kojom dolazi do ove tranformacije, međutim na vrednosti od 12 pH jedinica ova tranformacija je sprečena.
Creatine pH-X je 10 puta delotvorniji od svih ostalih kreatin monohidrata zahvaljujući visokom pH (pH12-14). Creatine Ph-X ostaje nepromenljiv što omogućava skoro 100% apsorpciju u mišićnim ćelijama. Zbog ove činjenice, preporučuje se upotreba svega 1,5g kao doza. Osim toga, Creatine pH-X ne zahteva period punjenja. Neutralizuje mlečnu kiselinu i time omogućava bolje performanse, sprečava zamor i upalu mišića.
Mnoge žene su u prošlosti izbegavale upotrebu uobičajenih kreatina koji su uzrokovali naduven izgled. To više ne predstavlja problem, pošto Creatine pH-X ne uzrokuje zadržavanje vode kao obični kreatini, niti stomačne tegobe.
Namena proizvoda: Dodatak ishrani namenjen sportistima kao dodatni izvor kreatina u puferovanom obliku.
Aktivni sastojak
U dnevnoj dozi
(5 kapsula)
%PDU*
Kreatinska baza
-od čega kreatin-monohidrata
3 g
2,6 g
**
*PDU=preporučeni dnevni unos **= preporučeni dnevni unos nije ustanovljen
Način primene: konzumirati 5 kapsula dnevno, 80 minuta pre treninga.
Sastojci: kreatinska baza (mikronizovani kreatin monohidrat, magnezijum-oksid); sredstvo protiv zgrudvavanja(magnezijumove soli masnih kiselina); kapsula (želatin, boje (titanijum-dioksid, oksidi gvožđa)); maltodekstrin.
Upozorenja: Ne preporučuje se osobama osetljivim na bilo koji od sastojaka preparata, osobama mlađim od 18 godina, trudnicama, dojiljama, osobama sklonim dehidraciji, osobama koje uzimaju bilo kakve lekove, osobama sa oštećenom funkcijom bubrega i dijabetičarima. Mogući neželjeni efekti su blagi i obuhvataju gastrointestinalne smetnje. Preporučene dnevne doze se ne smeju prekoračiti. Napomene: Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta.
Informacije o alergenima: Proizvedeno u fabrici koja prerađuje mleko, jaja, gluten, soju, ljuskare, sumpor-dioksid i jezgrasto voće.
Način čuvanja: Čuvati na hladnom i suvom mestu, daleko od direktnih uticaja toplote, vlage i sunčevih zraka, na temperaturi od 5-25ºC. Čuvati van domašaja dece.
Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja RS: 13294/2018 od dana 30.11.2018.
